Қытай лимоннигі: пайдалы қасиеттері және қолданылуы

Дәрігер Борис Увайдов

Қытай лимоннигі — қызыл жидектері бар көпжылдық шырмауық өсімдік, оны ең алдымен сергіткіш әсері үшін бағалайды. Фитотерапия жөніндегі анықтамалықтарда ол дәстүрлі түрде дене және ақыл-ой шаршауында қолданылатын өсімдік ретінде сипатталады. Жемістерінің құрамында органикалық қышқылдар мен схизандрин бар, ал лимонник препараттары тұндырма, тұнба, экстракт және басқа да түрлерде қолданылады.

Бұл қандай өсімдік және оны қалай тануға болады?

Қытай лимоннигі немесе Schisandra chinensis көпжылдық шырмалып өсетін өсімдіктерге жатады. Анықтамалықтарда ол Лимонниктер тұқымдасына жатқызылады. Табиғатта бұл — ұзын шырмауық. Сабағы 10–15 метрге дейін жетіп, ағаштар мен бұталарды шырмауы мүмкін.

Ескі сабақтарының қабығы қою қоңыр түсті. Жас өркендері тегіс, жылтыр, сарғыш-қоңыр қабығымен ерекшеленеді. Жас өркенді басқанда өзіне тән лимон иісі сезіледі.

Лимонниктің жапырақтары ірі, эллипс тәрізді, ұшы сүйір. Үстіңгі жағы жылтыр әрі ашық жасыл, астыңғы жағында сұрғылт реңк бар. Гүлдері ақ немесе қызғылт, хош иісті, жапырақ қолтығында бірнешеуден орналасады.

Лимонникті әсіресе жемістерінен оңай тануға болады. Олар шоққа ұқсайтын ұзын жемісшоғырға жиналады. Бір жемісшоғырда шамамен 20–40 жидек болуы мүмкін. Жидектері шырынды, домалақ, әдетте бір немесе екі тұқымы болады.

«Бес дәмнің жемісі» деген атау жидектерінің ерекше дәміне байланысты. Ескі сипаттамаларда қышқыл, тәтті, ащы, тұздылау және тұтқыр реңктердің үйлесімі атап өтіледі. Тұқымының өзіне тән хош иісі мен айқын ащылығы бар.

Өсімдіктің отаны — Шығыс және Солтүстік Азия. Лимонник Солтүстік-Шығыс Қытайда, Кореяда және Қиыр Шығыста өседі. Ол қылқан жапырақты-жалпақ жапырақты ормандарда, өзен аңғарларында және көлеңкелі беткейлерде кездеседі. Құнарлы, ылғалды әрі жақсы құрғатылған топырақта жақсы дамиды.

Лимонник жарықты ұнатады, бірақ тікелей қатты күн сәулесіне нашар шыдайды. Қалың көлеңке де оған қолайлы емес. Жақсы өсуі үшін қалыпты көлеңкелену, ылғалды топырақ және жеткілікті ылғалды ауа қажет.

Табиғатта лимонникті тануға қандай ерекшеліктер көмектеседі?

Лимонниктің оны басқа шырмалып өсетін өсімдіктерден ажыратуға көмектесетін бірнеше ерекше белгісі бар. Сабақтары жай ғана жоғары көтерілмей, тірегін сағат тілі бағытымен шырмайды. Шырмауықтар үшін бұл ерекше қасиет.

Лимонниктің гүлдері дара жынысты және ұзын салбыраған гүлсағақтарда орналасады. Әдетте жапырақ қолтығында 3–5 гүл болады. Олар балауыз тәрізді, ақ немесе қызғылт, диаметрі 2 см-ге дейін жетеді.

Тозаңданудан кейін аналық гүлдің гүлтағаны қатты өсіп кетеді. Сондықтан жидектер шоғыры сияқты көрінетін нәрсе шын мәнінде көптеген жемісшелерден түзілген жемісшоғыр болып табылады. Ескі сипаттамаларда оны «көпжидек» деп атайды.

Тозаңдану ерекшелігі де қызықты. Кәдімгі бақ тозаңдатқыштары — аралар мен түкті аралар — лимонникке іс жүзінде бармайды. Тозаңдану өте ұсақ қоңыздардың көмегімен жүреді. Олар жапырақшалардың арасына, кейде гүл толық ашылғанға дейін-ақ кіреді.

Тұқымының да тануға болатын өзіндік түрі бар. Ол ірі, бүйрек тәрізді, жылтыр сарғыш-қызғылт қабықшамен қапталған. Шайнағанда өзіне тән хош иіс пен күйдіріп жіберердей ащы дәм береді.

Қытай лимоннигі: пайдалы қасиеттері

Фитотерапия анықтамалықтарының мәліметтеріне сәйкес, лимонникті қолданудың негізгі бағыты оның ынталандырушы және сергіткіш әсерімен байланысты. Өсімдік дәстүрлі түрде дене және ақыл-ой шаршауында, жұмыс қабілеті төмендегенде, әлсіздік пен ұйқышылдықта қолданылған.

Жемістерінде органикалық қышқылдар бар. Олардың ішінде лимон, алма және шарап қышқылдары әсіресе көп. Анықтамалықтардың бірінде мынадай көрсеткіштер келтіріледі: лимон қышқылы — 10,94–11,36%, алма қышқылы — 7,6–8,4%, шарап қышқылы — шамамен 8%.

Жемістерінде схизандрин де бар — лимонник сипаттамаларында оған үлкен мән берілетін зат. Өсімдіктің белсенді заттарына эфир майы да жатады.

Басқа анықтамалықта өсімдіктің әртүрлі мүшелерінде схизандриндер мен лимон иісті эфир майы болатыны көрсетілген. Жемістерінде қанттар, пектиндер, илік заттар, флавоноидтар, катехиндер, антоциандар, Е дәрумені және органикалық қышқылдар сипатталған. Тұқымдарында майлы май бар. Келтірілген мәліметтерге сәйкес, жапырақтардағы С дәрумені жемістерге қарағанда көбірек.

Жемістерінде, тұқымдарында және жапырақтарында тағы не бар?

Лимонниктің құрамы өсімдіктің әр бөлігінде әртүрлі. Тұқымдарында 33,8%-ға дейін майлы май сипатталған. Оның құрамына линолен және олеин қышқылдарының глицеридтері кіреді.

Жемістерінде органикалық қышқылдардан, қанттардан, пектиндерден, илік заттардан, флавоноидтар мен катехиндерден бөлек, антоциандар мен Е дәрумені анықталған. Құрам сипаттамаларында молибден мен күміс те аталған микроэлементтердің едәуір мөлшері көрсетіледі.

Схизандриндер фенолды лигнандық қосылыстарға жатады. Олар өсімдіктің барлық мүшелерінде лимонникке өзіне тән лимон иісін беретін эфир майымен бірге кездеседі.

Жапырақтарына қатысты қызықты ерекшелік бар. Анықтамалықта келтірілген мәліметтер бойынша, олардағы С дәрумені жемістерге қарағанда шамамен бес есе көп. Бұл лимонниктің химиялық құрамын тек жидектері арқылы бағалауға болмайтынын көрсетеді.

Жүйке жүйесі мен жұмыс қабілеті үшін

Анықтамалықтарда лимонник ынталандырушы құрал ретінде сипатталған. Өсімдік препараттары тез шаршаумен, жұмыс қабілетінің төмендеуімен, әлсіздікпен және ұйқышылдықпен қатар жүретін жағдайларда қолданылады. Галендік препараттарға жүргізілген эксперименттік зерттеулер қозғалыс белсенділігі мен рефлекторлық қозғыштықтың артқанын көрсетті. Жүйке-бұлшықет өткізгіштігінің жақсарғаны да сипатталған. Бұл ретте лимонник ынталандырушы құралдарға жатады. Сондықтан айқын әсерді дозаны өз бетінше арттыруға себеп деп қабылдауға болмайды.

Көру үшін

Лимонникті көру жүктемесі кезінде қолдану да бөлек орын алады. Анықтамалықтардың мәліметтері бойынша, оның галендік препараттарын қабылдау көру өткірлігінің артуымен, көру анализаторының шаршауының азаюымен және түнгі көрудің жақсаруымен байланыстырылған.

Тарихи тұрғыдан лимонник ұзақ уақыт бойы зейін қою мен сергектік қажет болған жағдайларда да қолданылған. Халықтық қолданыс сипаттамаларында тайга саяхатшылары, геологтар мен аңшылар ішкен қабық пен сабақтан дайындалған шай аталады.

Тыныс алу және жүрек-қантамыр жүйесі үшін

Анықтамалықтарда лимонниктің тыныс алу және жүрек-қантамыр жүйесіне ынталандырушы әсері сипатталған. Тұндырмалар мен тұнбаларға жүргізілген эксперименттік зерттеулер жүрек қызметінің көрсеткіштерінің өзгергенін, сондай-ақ тыныс алу қозғалыстарының күшейгенін көрсетті.

Оқшауланған ағзаларды эксперименттік зерттеу жағдайында тамырларды кеңейтетін әсері де атап өтілген. Бұл лимонникпен жүрек немесе тамыр ауруларын өз бетінше емдеу керек дегенді білдірмейді. Мұндай жағдайларда емді дәрігер анықтайды.

Қытай лимоннигін қалай қолданады?

Анықтамалықтарда сипатталған медициналық тәжірибеде негізінен жемістері мен тұқымдары пайдаланылады. Жемістерінен тұндырмалар, тұнбалар, ұнтақтар, сусындар және шәрбаттар дайындалады. Сондай-ақ тұндырма және экстракт түріндегі өнеркәсіптік препараттар қолданылады.

Лимонник дәстүрде қалай қолданылған?

Өсімдікті қолдану тарихы көптеген ғасырларды қамтиды. Қытай халық медицинасында лимонник сонау ежелгі дәуірде ағзаның күшін қалпына келтіру үшін қолданылған. Біздің дәуірімізге дейін шамамен 250 жыл бұрын жасалған алғашқы қытай фармакопеясында ол у-вай-дзи деген атаумен, яғни «бес дәмнің жемісі» ретінде сипатталған.

Қытай медицинасында лимонник ұзақ уақыт бойы маңызды сергіткіш өсімдіктердің бірі саналып, женьшеньнен кейін ерекше орын алған. Оны басқа өсімдіктермен бірге күрделі құрамдарға қосқан.

Лимонникті қолдану туралы мәліметтер Еуропа мен Ресейге XIX ғасырдың басында тарай бастады. 1895 жылы Қиыр Шығыс, Қытай және Моңғолия флорасын зерттеген ботаник В. Л. Комаров аңшылардың кептірілген лимонник жемістері туралы әңгімелерін жазып алған. Олардың айтуынша, тайгада ұзақ сапарға шыққанда сергектік пен көру өткірлігін сақтау үшін жидектерді өздерімен бірге алып жүрген.

Лимонниктің алғашқы маңызды фармакологиялық зерттеулері 1942 жылы жүргізілді. Осыдан кейін өсімдік препараттары күшті қалпына келтіру үшін госпитальдарға түсе бастады. Тұндырмасы түнгі ұшу кезінде ұшқыштардың көру өткірлігін арттыру үшін де қолданылған.

Тұндырманы қалай қабылдайды?

Анықтамалықта лимонниктің галендік препараттарына арналған нақты схема келтірілген: аш қарынға немесе тамақтан кейін 4 сағат өткен соң күніне 2–3 рет 20–30 тамшыдан, 20–25 күн бойы.

Қытай лимоннигінің тұндырмасы үшін бөлек: аш қарынға күніне 2–3 рет 20–30 тамшыдан, 2–3 апта бойы деп көрсетілген. Жеміс тұндырмасы 95%-дық спирттегі 1:5 қатынасындағы препарат ретінде сипатталған. Өсімдіктен 70%-дық спирттегі 1:3 қатынасында спирттік экстракт та дайындалады. Дайын дәріханалық препаратты қолданғанда барлық лимонник түріне бір схеманы қолданбай, оның нұсқаулығы мен дәрігердің тағайындауын басшылыққа алу керек.

Лимонникті қалай дұрыс тұндырады?

Шөптану еңбектерінде лимонниктің қабығы мен сабақтарын шай түрінде қолдану сипатталған. Мұндай шайды Қиыр Шығыста ұзақ жорықтар мен саяхаттар кезінде сергектікті сақтау үшін дәстүрлі түрде пайдаланған.

Жемістерінен де тұнба дайындайды. Анықтамалықта 10,0:200,0 концентрациясындағы лимонник жемісінің тұнбасы келтірілген. Оны нақты медициналық схема бойынша күннің бірінші жартысында 1 десерт қасықтан немесе 1 ас қасықтан тағайындаған.

Тұқым ұнтағы да клиникалық зерттеулерде сипатталған. 0,5–3 г мөлшері қолданылған. Лимонниктің ынталандырушы әсері дозаны сақтаудың маңызды себебі болып табылады. Дозадан асып кетсе, жүйке және жүрек-қантамыр жүйесінің шамадан тыс қозуы мүмкін.

Лимонникті қалай жинап, сақтайды?

Негізгі дәрілік шикізат ретінде жемістері саналады. Оларды күзде, толық піскен кезде жинайды. Жиналғаннан кейін жемістерді ауада немесе арнайы кептіргіштерде кептіреді. Жасанды кептіру температурасы 60 °C-тан аспауы керек. Егер тұқымы қажет болса, жемістерді жуады. Тұқымдарын жұмсағынан ажыратып, содан кейін кептіреді. Бұдан соң оларды стратификацияға немесе себуге дейін құрғақ бөлмеде сақтайды. Ауа райы қолайлы болса, бір өсімдіктен 5 кг-ға дейін жаңа піскен жеміс алуға болады.

Жемістері қашан піседі?

Лимонниктің вегетациялық кезеңі ұзақ. Приморье өлкесі мен Солтүстік-Шығыс Қытай жағдайында гүлдеуі мамырдың екінші жартысында басталып, жемістері қыркүйектің соңында немесе қазанда піседі.

Мерзімдері өсіру жағдайына байланысты. Әртүрлі аудандардағы өсімдіктерді бақылау барысында вегетацияның басталуы әртүрлі мерзімге келуі мүмкін екені байқалған. Салқындау жағдайларда даму кешірек басталады.

Өсірілетін өсімдіктер де бірден жеміс бере қоймайды. Самоков пен София жағдайында алғашқы гүлдер мен жемістер төртінші жылы, ал Кричимде үшінші жылы пайда болған.

Жақсы гүлдеу мен жеміс түзу үшін ылғалдылық аса маңызды. Құрғақ көктемде өсімдіктер әлсіз гүлдейді, ал гүлдердің едәуір бөлігі түсіп қалуы мүмкін.

Лимонникті қалай өсіреді?

Лимонник тек табиғи ареалында ғана өсе алмайды. Тәжірибелер оның басқа елдерде де сәтті дами алатын жеткілікті бейімделгіш өсімдік екенін көрсетті. Болгарияда оны өсіру бойынша алғашқы тәжірибелер 1954 жылы Самоковтағы Тәжірибелік станцияда Қытайдан әкелінген тұқымдармен жүргізілді.

Отырғызу үшін суық әрі құрғақ желден қорғалған жер таңдалады. Топырақ құнарлы, құрылымды, органикалық заттарға бай және жақсы құрғатылған болуы керек. Сонымен бірге топырақ пен ауаның жеткілікті ылғалдылығы қажет.

Лимонник сәндік шырмауық ретінде де пайдаланылады. Ол тік көгалдандыруға жарайды, күркелерді, құрылыстарды, торларды және ағаштарды шырмай алады. Қолайлы жағдайда жылдық өсімі 1–1,5 метр болуы мүмкін. Күзде жапырақтары сары-қызғылт түске боялады.

Өсімдікті тұқыммен және вегетативті жолмен көбейтеді. Тұқымдарының өнгіштігі салыстырмалы түрде төмен және өну кезеңі ұзақ. Тамыр атпаларымен, сұлатпа бұтақтармен және қалемшелермен көбейтуге де болады.

Лимонник төмен температураға жақсы төзеді. Қысы суық аймақтарда жас өсімдіктерді құрғақ әрі суық желден қорғайды: күзде оларды тіректерінен түсіріп, жерге жатқызып, құрғақ жапырақтармен жабады. Көктемде жабынды алып, шырмауықты қайтадан тіректерге орналастырады.

Қолданар алдында нені білу маңызды?

Қарсы көрсетілімдер және сақтық шаралары

Фитотерапия анықтамалықтарының мәліметтеріне сәйкес, лимонник ынталандырушы құралдарға жатады. Оны жүйке қозуында, ұйқысыздықта, артериялық қысым жоғары болғанда және жүрек қызметі бұзылғанда ұсынбайды. Қан қысымы жоғары және жүрек-қантамыр аурулары бар кезде емді дәрігер анықтайды.

Артық дозада жүйке және жүрек-қантамыр жүйесінің шамадан тыс қозуы мүмкін. Сондықтан анықтамалықтарда келтірілген дозаларды өз бетінше арттыруға болмайды. Қазіргі мәліметтер де сақтықты қажет етеді. Лимонниктің адамдардағы қауіпсіздігі туралы сенімді ақпарат әзірге жеткіліксіз. Бұл әсіресе созылмалы аурулар және дәрілерді қатар қабылдау кезінде маңызды.

Лимонник CYP3A4/CYP3A5 және CYP1A2 ферменттеріне, сондай-ақ P-glycoprotein тасымалдаушы ақуызына әсер етуі мүмкін. Сондықтан ол кейбір дәрілік препараттардың ағзадағы концентрациясын өзгерте алады. Такролимуспен өзара әрекеттесуі, сондай-ақ мидазолам мен талинололға әсері бөлек сипатталған.

Варфаринге қатысты оның метаболизмінің өзгеруі мүмкін екені туралы мәліметтер бар, бірақ мұндай өзара әрекеттесудің клиникалық маңызы әлі жеткілікті анықталмаған. Егер адам емдік диапазоны тар препараттарды қабылдаса, лимонникті қолдану қажеттігін дәрігермен талқылау керек.

Жүктілік және бала емізу кезінде қауіпсіздігі туралы сенімді деректер жеткіліксіз. Сондықтан лимонникті медициналық бақылаусыз қолдану ұсынылмайды. Балалар үшін де қауіпсіз дозаны анықтауға мүмкіндік беретін клиникалық деректер жеткіліксіз. Балаларға өсімдік тектес қоспаларды тек дәрігермен кеңескеннен кейін берген жөн.

Ауыр жағымсыз реакциялар сенімді түрде анықталмаған, бірақ қолда бар деректер шектеулі. Шағын зерттеуде ұйқышылдық пен аяқ-қолдың суық сезілуі байқалған, алайда олардың лимонникпен себептік байланысы дәлелденбеген.

Шетелде қытай лимоннигін қалай табуға болады

Шетелде қытай лимоннигін көбіне халықаралық *Schisandra chinensis* атауымен іздейді. Атаулары әртүрлі болуы мүмкін:

• АҚШ: Schisandra, Five-Schisandra berry, Magnolia vine, Chinese magnolia vine.
• Германия: Schisandra, Spaltkörbchen, Wu Wei Zi.
• Франция: Schisandra de Chine, Schisandra, Schisandrès.
• Латынша: *Schisandra chinensis*.

Қандай түрде сатылады

Қолданылатын бөлігі — кептірілген жемістер немесе жидектер. Сатылымда мыналар кездеседі:

• тұтас немесе туралған кептірілген жемістер;
• тұндырмалар мен сұйық экстракттар;
• жеміс ұнтағы немесе экстракты бар капсулалар мен таблеткалар;
• шай пакеттері, көбіне шөп қоспаларының құрамында.

Қайдан іздеуге болады

• АҚШ: денсаулыққа пайдалы тағам дүкендері, арнайы қоспалар дүкендері, шөптер сататын онлайн-дүкендер және табиғи өнімдер бөлімдері бар кейбір ірі дүкендер.
• Германия: дәріханалар (*Apotheken*), денсаулыққа пайдалы тағам дүкендері (*Reformhäuser*), онлайн-дәріханалар және шөп сататын дүкендер.
• Франция: дәріханалар, шөп дүкендері (*herboristeries*) және денсаулыққа арналған тауарлардың мамандандырылған онлайн-дүкендері.

Қаптамадан нені тексеру керек

*Schisandra chinensis* атауын және өсімдіктің Fructus (жеміс) бөлігінің көрсетілгенін іздеңіз. Экстракттар үшін шизандриндердің пайыздық мөлшері сияқты стандарттау көрсеткішін және органикалық сертификатын да тексерген пайдалы.

Ережелер елге қарай өзгереді: АҚШ-та өнім тағамдық қоспа ретінде сатылады, ал Германияда дәрілік шөп өнімдері Еуропалық фармакопея стандарттарына сәйкес болуы керек.

Қашан дәрігер қажет

Лимонникті кез келген шаршауға арналған әмбебап құрал деп қарамаған жөн. Егер әлсіздік, ұйқышылдық немесе жұмыс қабілетінің төмендеуі сақталса, себебін дәрігермен анықтау керек. Медициналық кеңес әсіресе созылмалы ауруларда, жүктілік және бала емізу кезінде, балаларға қатысты, сондай-ақ дәрілерді тұрақты қабылдағанда маңызды. Аллергиялық реакцияларға да ерекше көңіл бөлу керек. Өсімдік препаратын қабылдағаннан кейін әдеттен тыс белгілер пайда болса, оны қолдануды тоқтатып, медициналық көмекке жүгіну керек.

Егер дәрі-дәрмек тағайындалған болса, өсімдік препараты болса да, оған лимонникті өз бетінше қоспаған жөн. Дәрілермен ықтимал өзара әрекеттесу тек өсімдіктің өзіне емес, нақты препаратқа, оның дозасына және адамның жағдайына да байланысты.

Борис Увайдов — натуропатия докторы, Ph.D. Елу жылдан астам уақыт бойы адамдарға тамақтану, ағзаны тазарту және ой күші арқылы денсаулығын қалпына келтіруге көмектесемін — Еуропада, Америкада және Азияда. Автор туралы →

Тағы оқыңыз

Барлық дәрілік шөптер тақырып бойынша →

Борис Увайдов әдісі бойынша барлық мақалалар →