Қызғылт родиола: пайдалы қасиеттері және қолданылуы

Дәрігер Борис Увайдов

Қызғылт родиола, немесе алтын тамыр — адаптогендік және сергітетін қасиеттері бар дәрілік өсімдік. Фитотерапияда оны дәстүрлі түрде дене және ой еңбегінен шаршағанда, әл-қуат төмендегенде және аурудан кейін қалпына келу кезеңінде қолданады. Негізгі дәрілік шикізаты — тамырсабақтары мен тамырлары. Олардан су тұнбаларын, шай және спирттік препараттар дайындайды. Ресми медицина тәжірибесінде 40 пайыздық спирт арқылы алынған сұйық сығынды қолданылған.

Қызғылт родиола ең алдымен еңбекке қабілеттілікке, жүйке жүйесіне және күш түскен жағдайларға төзімділікке әсерімен қызықтырады. Алайда алтын тамырдың ынталандырушы әсері бар, сондықтан ол барлығына бірдей жарамайды. Өсімдіктің қандай пайдасы болуы мүмкін екенін, оны дәстүрлі түрде қалай қолданғанын және неліктен мөлшерін өз бетінше көбейтуге немесе маманмен кеңеспей дәрілермен бірге қабылдауға болмайтынын түсіну маңызды.

Қызғылт родиола қандай өсімдік және алтын тамыр қай жерде өседі?

Қызғылт родиола (Rhodiola rosea L.) — Тасжарғандар тұқымдасына жататын көпжылдық шөптесін шырынды өсімдік. Л. Ф. Савельеваның ботаникалық сипаттамасына сәйкес, оның биіктігі 40–65 сантиметрге жетеді. Сабағы әдетте көп болмайды, олар тік өседі.

Жапырақтары етті, тығыз, сағақсыз, сопақша-жұмыртқа пішінді, ұштары сүйір келеді. Ұсақ алтын-сары гүлдері қалың қалқанша тәрізді гүлшоғырларға жиналады. Гүлдері дара жынысты болуы мүмкін. Өсімдік маусым–шілде айларында гүлдейді, ал жемістері тамыздың басында піседі. Олар қызғылт немесе сарғыш-жасыл түсті төрт-бес жапырақшадан тұратын күрделі түзілістер түрінде болады.

Алтын тамырдың басты ерекшелігі жер астында орналасқан. Тамырсабағы қоңырқай-алтын түсті, ал жаңа кесілген жерінен қызғылт-крем реңкі байқалады. Жаңа тамырсабақтың иісі раушан гүлінің хош иісіне ұқсайды. Өсімдіктің атауы да осыдан шыққан. Тамырларының дәмі ащылау әрі ауыз қуыратын болады.

Родиола Шығыс және Батыс Сібірде, Оралда, Алтайда, Камчаткада, Сахалинде, Чукоткада және Қиыр Шығыста кездеседі. Карпат тауларында да өседі. Оның әдеттегі мекен ету орындары — тасты беткейлер, альпілік шалғындар, суық тау өзендері мен жылғалардың жағалары, таулы және жазық тундра.

Өсімдікті анықтағанда оның жер астындағы бөлігінің ерекшеліктерін ескеру қажет. Қызғылт родиоланы очиток туысының басқа өкілдерімен шатастырып алу мүмкін. Олар сырттай ұқсас болғанымен, қасиеттері бірдей емес. Тамырсабақтың кесілген жеріндегі қызғылт-крем түс алтын тамырды ажыратуға көмектеседі.

Бұл өсімдіктің құрамында қандай заттар бар?

Негізгі дәрілік шикізаты — тамырсабақтары мен тамырлары. Дәл осы жер асты бөлігінен биологиялық белсенді қосылыстардың бірнеше тобы анықталған. Фитотерапия жөніндегі анықтамалықтардың мәліметтері бойынша, родиоланың химиялық құрамына мыналар кіреді:

• Фенолдық гликозидтер. Бұл топтың негізгі өкілі — родиолозид.
• Антрагликозидтер. Бұл қосылыстар да тамырсабақтары мен тамырларында кездеседі.
• Илік заттар. Өсімдіктің жер асты бөлігінің құрамына кіреді.
• Флавоноидтар. Алтын тамырдан табылған өсімдік қосылыстарының тағы бір тобы.
• Эфир майлары. Олардың болуы жаңа тамырсабаққа тән хош иіспен байланысты.
• Органикалық қышқылдар. Олардың арасында галл, лимон, алма, янтарь және қымыздық қышқылдары бар.
• Марганец. Тамырлары мен тамырсабақтарында бұл минералды элемент көп мөлшерде кездеседі.

Фитотерапия әдебиетінде розавинге ерекше назар аударылады. Фармакологиялық әсері туралы сипаттамаларда оның мидағы серотонин деңгейіне ықпалы айтылады.

Қосылыстардың алуан түрлілігі зерттеушілердің алтын тамырға қызығушылығын түсіндіреді. Алайда химиялық құрамның өзі емдік нәтиже болатынына кепілдік бермейді. Мұнда нақты дәрілік түрі, белсенді заттардың концентрациясы, мөлшері және адамның денсаулық жағдайы маңызды.

Қызғылт родиола: пайдасы, емдік қасиеттері және қолданудағы шектеулер

Фитотерапия жөніндегі анықтамалықтарда алтын тамыр өсімдік адаптогендеріне жатқызылады. Мұндай өсімдіктерді дәстүрлі түрде денеге және ойға түсетін күш түскенде, шаршағанда және қолайсыз факторлардың әсері кезінде қолданады. Қызғылт родиоланың қандай ауруларды емдейтінін қарастырғанда, дәстүрлі қолданылу салаларын, зерттеу нәтижелерін және нақты ауруларды емдеуді бір-бірінен ажырату қажет. Бұл өсімдік бірнеше бағыт бойынша зерттелген.

Алтын тамыр дене еңбегіне қабілеттілікке қалай әсер етеді?

Родиоланың жақсы сипатталған қасиеттерінің бірі — дене шаршаған кезде ынталандырушы әсер көрсетуі.

С. Я. Соколов пен И. П. Замотаевтың анықтамалығында өсімдік препараттары динамикалық және статикалық жұмыстың орындалу көлемін арттырған зерттеулер келтірілген. Бұл әсер әсіресе шаршаған кезде және ауыр дене еңбегі кезінде айқын байқалғаны сипатталады.

Сондай-ақ алтын тамырдың зат алмасу үдерістеріне әсері атап өтілген. Атап айтқанда, анықтамалықта дене жүктемесі кезінде зат алмасудың үнемдірек жүретіні туралы айтылады. Фитотерапия әдебиетінде родиола дәстүрлі түрде төзімділік пен еңбекке қабілеттілікті арттырумен байланыстырылады. Оны дене шаршағанда және жалпы әлсіздік кезінде қолданған.

Бірақ адаптогеннің мақсатын дұрыс түсіну маңызды. Ынталандырушы әсер үнемі шамаңнан тыс жұмыс істеуге және демалыстан бас тартуға болады дегенді білдірмейді. Өсімдік препараты қарқынды жүктемеден кейінгі қалпына келудің орнын баспайды.

Ой еңбегінен шаршағанда родиоланы не үшін қолданады?

Алтын тамыр ой еңбегіне қабілеттілікке әсері тұрғысынан да зерттелген. Анықтамалықтарда өсімдік препараттарының орталық жүйке жүйесіне белсендіруші әсері сипатталады.

Сығындының мидың функционалдық жағдайына ықпалы атап өтіледі. Әдебиеттерде ой еңбегінен шаршаған кезде іс жүзінде сау адамдардың есте сақтау қабілеті мен зейінінің жақсарғаны туралы мәліметтер де келтіріледі.

Розавинге ерекше орын беріледі. Фитотерапия әдебиетінің мәліметтері бойынша, ол мидағы серотонин деңгейін жоғарылатады. Мұны күйзеліс әсеріне қарсы тұру қабілетімен байланыстырады. Халық медицинасында тамырсабақтан дайындалған шайды күйзелістен кейін ішкен. Оны жүйке жүйесі шамадан тыс күш түскеннен кейінгі жабырқаңқы көңіл күй кезінде де қолданған.

Дегенмен сергітетін әсерге байланысты бұл өсімдікті ақылмен қолдану қажет. Егер адамды үнемі мазасыздық, ұйқының бұзылуы немесе көңіл күйдің өзгеруі алаңдатса, мәселені тек өсімдік құралдарымен шешуге тырыспаған жөн. Мұндай жағдайдың себебін анықтау керек.

Родиола иммундық жүйемен қалай байланысты?

Ботаника және фитотерапия әдебиеттерінде родиола препараттарының иммундық жүйеге жағымды әсері сипатталады.

Өсімдік ағзаның қолайсыз әсерлерге төзімділігін арттыру үшін дәстүрлі түрде қолданылатын адаптогендерге жатады. Анықтамалықтарда оның дене жүктемесіне және психологиялық күйзеліске төзімділікпен байланысы да айтылады.

Алтын тамыр препараттарының антиоксиданттық қасиеттері де жеке қарастырылады. Әдебиеттерде олардың бос радикалдар мен мутагендердің әсеріне қарсы тұру қабілеті туралы айтылады. Алайда бұл сипаттамалар родиола инфекциялардың алдын алатын немесе ауруларды емдейтін құралдардың орнын басады дегенді білдірмейді. Медициналық көмек қажет болса, дәрігер тағайындаған емді ұстану керек.

Алтын тамырдың жүрекке әсері туралы не белгілі?

Анықтамалықтарда родиола препараттарының жүрек бұлшықетіне әсерін зерттеуге қатысты мәліметтер келтіріледі. Миокард қызметінің күшеюі және аритмияға қарсы әсері сипатталады. Сондай-ақ препараттардың тіндерді ишемиялық зақымданудан қорғау қабілеті аталады. Бұл мәліметтер зерттеліп жатқан фармакологиялық қасиеттерді сипаттайды, бірақ жүрек-қан тамырлары ауруларын алтын тамырмен өз бетінше емдеуге негіз бола алмайды.

Жүрек әлсіздігі, жүрек ырғағының бұзылуы және басқа да жүрек аурулары кезінде родиоланы қолдануды дәрігермен келісу қажет. Өсімдік құралын тек тағайындалған емге қосымша ретінде қарастыруға болады. Дәрілерді өз бетіңізше тоқтатуға болмайды.

Родиоланы тағы қандай жағдайларда қолданған?

Шөптер туралы анықтамалықтарда алтын тамырды бауыр және асқазан-ішек жолдары аурулары, қаназдық, жүрек әлсіздігі, белсіздік және жатырдан қан кету кезінде дәстүрлі түрде қолдану сипатталған. Өсімдікті туберкулез кезінде пайдаланғаны да айтылады.

Анықтамалықтарда сипатталған ресми медицина тәжірибесінде родиоланың сұйық сығындысы невроз, гипотония, вегетативтік-тамырлық дистония және белсіздік кезінде қолданылған. Ауыр соматикалық және жұқпалы аурулардан кейін, астениялық жағдай сақталған қалпына келу кезеңінде сығындыны пайдалану да жеке атап өтілген. Әдебиеттерде родиола препараттарының бауыр мен қалқанша безінің қызметіне әсері де сипатталады. Ауыр аурулар кезінде өсімдікті дәстүрлі емдеу әдістерімен бірге қолдану туралы мәліметтер бар.

Аталған жағдайлардың барлығы медициналық диагностика мен дәрігердің бақылауын қажет етеді. Өсімдікті дәстүрлі түрде қолданғаны оның аурудың себебін өздігінен жоя алатынын білдірмейді. Родиоланы тек дәрігермен келіскеннен кейін қосымша құрал ретінде қарастыруға болады.

Тамырды қалай қабылдау, қайнату және тұнба дайындау керек?

Халық медицинасында родиоланы қолданудың бірнеше тәсілі сипатталған. Ол үшін спирттік препараттар, су тұнбалары және тамырсабақтан дайындалған шай пайдаланылады. Ресми медицина тәжірибесінде ең кең тараған дәрілік түрі 40 пайыздық спирт арқылы алынған сұйық сығынды болған.

Қызғылт родиоланы қалай қабылдау керектігін таңдағанда препараттың түрін ескеру қажет. Шай, үй жағдайында дайындалған тұндырма және дәріханалық сұйық сығынды бір-бірінің орнына жүретін құралдар емес. Олардың концентрациясы мен белсенді заттарының мөлшері әртүрлі болуы мүмкін.

Қызғылт родиоланы қалай қайнатуға болады?

Тамырсабақтан дайындалған шай — алтын тамырды қолданудың дәстүрлі тәсілдерінің бірі.

Халық медицинасының сипаттамаларында алтайлықтардың денсаулықты сақтау ниетімен мұндай сусынды анда-санда ішкені айтылады. Шөптер туралы анықтамалықтарда оның орталық жүйке жүйесіне ынталандырушы әсері атап өтіледі.

Сондай-ақ шайды күйзелістен және алкогольді шамадан тыс пайдаланудан кейін дәстүрлі түрде қолданғаны сипатталған. Маңызды бір шектеу бар: фитотерапия әдебиетінің мәліметтері бойынша, родиола шайын бес күннен артық ішу ұсынылмайды. Бұл өсімдіктің ынталандырушы әсеріне байланысты.

Сусын дайындау үшін тамырсабақтар пайдаланылады, бірақ қолда бар анықтамалық сипаттамаларда шикізат пен судың тексерілген әмбебап арақатынасы, сондай-ақ тұндырудың нақты уақыты көрсетілмеген. Сондықтан, мысалы, бір стақан қайнаған суға қанша қасық шикізат салу керектігін өз бетімізше айту дұрыс болмас еді. Белгіленген мөлшерлері бар рецептіге немесе нақты дайын препараттың нұсқаулығына сүйену керек.

Тамырсабақ мөлшерін өз бетіңізше көбейтпеңіз, сусынды қоюырақ етіп дайындамаңыз және қолдану мерзімін ұзартпаңыз. Мен алтын тамырды күнделікті ішуге арналған кәдімгі шай қоспасы емес, дәрілік өсімдік шикізаты ретінде қарастырамын.

Қызғылт родиола: тұндырманы қалай қабылдау керек?

Спирттік тұндырма — родиоланы қолданудың тағы бір белгілі түрі. Оған деген қызығушылық тамырсабақтардан өсімдік препаратын дайындау мүмкіндігімен байланысты. Ресми медицинада ұсақталған тамырларды 40 пайыздық спиртпен экстракциялау арқылы дайындалған сұйық сығынды сипатталған.

Үй жағдайында тұндырма дайындау да өсімдікті өсіру және қолдану жөніндегі сипаттамаларда айтылады. Алайда қолда бар анықтамалық материалдарда тамырсабақ пен спирттің әмбебап арақатынасы, тұндыру мерзімі және кейінгі қолдану тәртібі белгіленбеген.

Сондықтан расталған рецепті болмаса, шикізат пен спирттің 1:10 арақатынасын көрсету немесе тұндыруға нақты күн санын белгілеу дұрыс емес. Мұндай кеңес үйде дайындалған препараттың концентрациясы белгілі және әсері алдын ала болжанатын деген жалған түсінік қалыптастырар еді.

Бұған қоса, үйде дайындалған тұндырманы дәріханалық сұйық сығындымен автоматты түрде теңестіруге болмайды. Олардың құрамы мен белсенді заттардың концентрациясы әртүрлі болуы мүмкін.

Қызғылт родиоланың тұндырмасын қалай қабылдау керектігі туралы сұрақ туындаса, ең алдымен нақты препаратты ескеру қажет. Бір құралдың мөлшерін екіншісіне көшіруге болмайды. Дайын дәріханалық препаратты өндірушінің нұсқаулығы мен дәрігердің ұсыныстарына сәйкес қолдану керек.

Родиоладан қайнатпа дайындауға бола ма?

Халық медицинасында тамырсабақтан су тұнбалары мен шай дайындау сипатталған. Бұл тәсілдер дәстүрлі түрде спирттік препараттармен қатар қолданылған. Дайындау әдісін таңдағанда өсімдіктің қасиеттері мен қолдану ұзақтығын ескеру маңызды. Атап айтқанда, оның ынталандырушы әсерін және шайды ішу мерзіміне қатысты шектеуді есте ұстау керек. Дайын дәріханалық препараттарды қолданғанда өндірушінің нұсқаулығын сақтау қажет. Созылмалы ауруларыңыз болса немесе дәрілерді тұрақты қабылдасаңыз, родиоланы қолданар алдында маманмен кеңесіңіз.

Оны қашан және қалай жинайды?

Дәрілік шикізат ретінде тамырсабақтары мен тамырлары пайдаланылады. Бірақ оларды кез келген өсімдіктен жинауға болмайды.

Анықтамалықтарда өсімдіктің жасына қатысты әртүрлі ұсыныстар келтіріледі. Кейбір сипаттамалар бойынша, тамырсабақтары қажетті қасиеттерге бес-он жылдан кейін ие болады. Басқа деректерде оларды емдік мақсатта бесінші жылдан ерте қазып алуға болмайтыны көрсетілген. Ал мәдени түрде өсірілген өсімдіктер үшін екі-үш жастағы үлгілерді пайдалану ұсынылады.

Жинау мерзімі де нақты сипатталған. Тамырсабақтарды жаздың соңында қазып алады. Мәдени өсімдіктерге арналған ұсыныстарда тамыз айының соңынан қыркүйекке дейінгі кезең көрсетілген. Жиналған шикізатты көлеңкеде солдырып, бөліктерге кесіп, кептіреді. Үй жағдайында пештің есігін сәл ашып қойып кептіру тәсілі сипатталған. Бұл ретте табиғи популяциялардың жағдайын ескеру қажет.

Қызғылт родиола барлық деңгейдегі Қызыл кітаптарға енгізілген. Оның тамырсабақтары фармацевтика өнеркәсібі мен жергілікті қажеттіліктер үшін белсенді түрде жиналған. Шамадан тыс жинау табиғи популяциялардың азаюына, кейде тіпті толық жойылуына әкелген.

Өсімдік баяу дамиды. Ботаникалық әдебиеттерде тамырсабақтары емдік қасиеттерге бес-он жылдан кейін ие болатыны атап өтіледі. Сондықтан үйде тұндырма дайындау үшін жабайы табиғаттан алтын тамырды қазып алмаған жөн.

Родиоланы өз учаскеңізде өсіруге болады. Ол құмды және тасты топырақта жақсы өседі. Көбейту үшін тұқымдар немесе бір-екі бүршігі бар тамырсабақ бөліктері пайдаланылады. Екінші тәсіл жеңілірек саналады.

Заңды жолмен алынған шикізатты немесе дайын дәріханалық препараттарды пайдаланған дұрыс.

Шетелде қызғылт родиоланы қалай табуға болады?

АҚШ-та, Германияда және Францияда қызғылт родиола негізінен тамыр мен тамырсабақ сығындысы түрінде — капсулаларда немесе таблеткаларда сатылады. Іздеген кезде өсімдіктің жергілікті атауларын ескеріңіз:

• АҚШ: rhodiola, roseroot, rose root, golden root, Arctic root, Siberian rhodiola.
• Германия: Rosenwurz, Goldene Wurzel, Arktische Wurzel.
• Франция: rhodiola, rhodiole rose, racine dorée, racine d’or, racine arctique.
• Латынша атауы: *Rhodiola rosea L.*

Сатылымда мынадай түрлері кездеседі:

• Тамыр мен тамырсабақ сығындысы бар капсулалар мен таблеткалар — ең кең тараған нұсқа.
• Сұйық сығынды немесе тұндырма — көбінесе интернет-дүкендер мен мамандандырылған шөп дүкендерінде сатылады.
• Кептірілген тамыр, тамырсабақ немесе ұнтақ — сирек кездеседі.
• Шай және шай қалташалары — сирек кездеседі; құрамында шынымен родиоланың тамыры мен тамырсабағы бар екеніне көз жеткізіңіз.

Қайдан іздеу керек: АҚШ-та — дәріханалардан, денсаулыққа арналған өнімдер дүкендерінен және қоспалар сататын интернет-дүкендерден; Германияда — Apotheke, Reformhaus және денсаулыққа арналған өнімдер дүкендерінен; Францияда — Pharmacie, Parapharmacie және bio дүкендерінен.

Қаптамадан нені тексеру керек: латынша атауын, дәл тамыры немесе тамырсабағы көрсетілгенін, розавин және/немесе салидрозид мөлшерін, толық құрамын, партия нөмірін және өндіруші туралы мәліметтерді. Органикалық шығу тегі туралы сертификат міндетті емес және оның болуы өнім сапасына өздігінен кепілдік бермейді.

Елдің заңнамасын ескеріңіз: АҚШ-та родиола тағамдық қоспа ретінде сатылады, ал Германия мен Францияда тағамдық қоспа немесе тіркелген өсімдік тектес дәрілік препарат ретінде кездесуі мүмкін.

Қызғылт родиола: пайдасы мен зияны, қарсы көрсетілімдері және сақтық шаралары

Ұзақ уақыттан бері қолданылып келе жатқан өсімдіктердің де шектеулері бар. Алтын тамырдың ынталандырушы қасиеттері болғандықтан, оны қолданар алдында денсаулық жағдайы мен қабылдап жүрген дәрілерді ескеру қажет.

Қазіргі деректер родиоланы ересек адамдардың 12 аптаға дейін қолдануы қауіпсіз болуы мүмкін екенін көрсетеді. Алайда өсімдіктің көптеген жарнамаланатын мақсаттардағы пайдасын растайтын дәлелдер жеткіліксіз. Ұзақ мерзімді қауіпсіздігі де жеткілікті зерттелмеген.

Қызғылт родиоланың пайдасы мен зиянын бағалағанда, екеуін бірге қарастыру қажет. Ынталандырушы әсерлер жағымсыз реакциялар мен дәрілік өзара әрекеттесу қаупін жоққа шығармайды.

Негізгі қарсы көрсетілімдер мен шектеулер:

• Аллергия. Родиолаға немесе оның құрамдас бөліктеріне жоғары сезімталдық болса, өсімдікті қолдануға болмайды. Теріде бөртпе, қышыну және басқа реакциялар болуы мүмкін.
• Жүктілік. Қауіпсіздігі туралы деректер жеткіліксіз болғандықтан, қолдану ұсынылмайды.
• Емшекпен емізу. Қауіпсіздікке қатысты қажетті зерттеулер болмағандықтан, қолдану ұсынылмайды.
• Балалар жасы. Алтын тамыр препараттарының балалар мен жасөспірімдер үшін қауіпсіздігі жеткілікті зерттелмеген. Оларға мұндай құралдарды өз бетіңізше бермеңіз.
• Ұйқының бұзылуы және жоғары қозғыштық. Ұйқысыздық, жүйке қозуы және басқа жағымсыз реакциялар болуы мүмкін.
• Антидепрессанттар. Бірге қолдануды алдын ала дәрігермен талқылау қажет. Ықтимал өзара әрекеттесулер, соның ішінде кейбір препараттармен бірге қолданғанда жүрек соғысының жиілеу қаупі сипатталған.
• Варфарин. Ықтимал өзара әрекеттесуіне байланысты бұл препаратты қабылдағанда ерекше сақтық қажет.
• Фенитоин. Құрысуға қарсы препаратты қабылдағанда ықтимал өзара әрекеттесуді алдын ала бағалау қажет.
• Қан қысымына арналған дәрілер. Қан қысымын төмендететін препараттармен бірге қолдануды маманмен келісу керек.
• Басқа препараттар. CYP3A4 және CYP2C9 ферменттері, сондай-ақ P-гликопротеин тасымалдау жүйесі арқылы алмасатын дәрілермен ықтимал өзара әрекеттесулер сипатталған.

Ықтимал жағымсыз реакцияларға бас айналу, бас ауруы, ауыздың құрғауы, сілекейдің шамадан тыс бөлінуі және ұйқысыздық жатады. Сондай-ақ жүрек айну, құсу, іштің ауыруы, диарея, жүйке қозуы, тері бөртпесі және қышыну сипатталған. Бұл реакциялардың қаншалықты жиі болатыны нақты анықталмаған.

Жүйке жүйесіне әсер ететін дәрілермен бірге өсімдік құралдарын қолдануға ерекше назар аудару қажет. Алдын ала кеңеспей алтын тамырды антидепрессанттармен және басқа препараттармен бірге өз бетіңізше қабылдамаңыз.

Операция алдында родиола мен басқа өсімдік құралдарын қолданып жүргеніңізді міндетті түрде дәрігерге хабарлаңыз. Хирургиялық араласуға дейін оларды қабылдауды тоқтату туралы шешімді медицина маманы қабылдауы керек.

Қашан дәрігерге қаралу керек?

Өсімдік препараттарын қолдануды бастамай тұрып-ақ маманмен кеңесу қажет болатын жағдайлар бар.

Родиоланы қабылдағаннан кейін бас айналу, жүректің қатты соғуы, айқын ұйқысыздық, бөртпе немесе қышыну пайда болса, препаратты қолдануды тоқтатып, медициналық көмекке жүгініңіз. Тыныс алу қиындаса немесе бет пен тіл ісінсе, шұғыл көмек қажет.

Егер әлсіздік пен тұрақты шаршау ұзақ уақыт бойы сақталса, оның себебін анықтау маңызды. Мәселені тек сергітетін өсімдіктермен шешуге тырыспаңыз. Жүкті және бала емізетін әйелдер, балалар, созылмалы аурулары бар адамдар және дәрілерді тұрақты қабылдайтын науқастар родиоланы қолданар алдында міндетті түрде дәрігермен кеңесуі керек. Жүрек, бауыр, асқазан-ішек жолдары, қалқанша без аурулары, қант диабеті және басқа созылмалы жағдайлар кезінде кез келген өсімдік препаратын маманмен келісу қажет.

Егер дәрігер алтын тамырды қолдануға рұқсат берсе, оны тек тағайындалған емге қосымша ретінде пайдалануға болады. Дәрігер жазып берген дәрілерді шаймен, тұнбамен немесе тұндырмамен алмастыруға немесе тоқтатуға болмайды.

Бұл өсімдікке қалай қарау керек?

Қызғылт родиола — дәстүрлі қолданылу тарихы бай, қызықты дәрілік өсімдік. Фитотерапия жөніндегі анықтамалықтарда оның адаптогендік және ынталандырушы қасиеттері, дене және ой еңбегіне қабілеттілікке әсері жан-жақты сипатталған.

Бірақ табиғи жолмен алынғаны оның толық қауіпсіз екенін білдірмейді. Алтын тамыр жағымсыз реакциялар туғызуы және дәрілермен өзара әрекеттесуі мүмкін. Сондықтан қолдану ұзақтығын, жеке көтерімділікті және денсаулық жағдайын ескеру маңызды.

Әсіресе шаршаған ағзаны үнемі ынталандыруға тырысудан сақ болу керек. Егер адамның әл-қуаты төмендесе, ең алдымен осы жағдайдың себебін түсіну қажет. Өсімдік препараттары толыққанды қалпына келу мен медициналық көмектің орнын баспайды.

Борис Увайдов — натуропатия докторы, Ph.D. Елу жылдан астам уақыт бойы адамдарға тамақтану, ағзаны тазарту және ой күші арқылы денсаулығын қалпына келтіруге көмектесемін — Еуропада, Америкада және Азияда. Автор туралы →

Тағы оқыңыз

Барлық дәрілік шөптер тақырып бойынша →

Борис Увайдов әдісі бойынша барлық мақалалар →