Дене шаршауды, артық салмақты және ауруларды жылдар бойы жинайды — ал дұрыс істесеңіз және жалғыз болмасаңыз, осының бәрін санаулы аптаның ішінде тазартып шығуға болады. Бұл бағдарлама — менің сынақтан өткен жолым: тазарту, тамақтану, күш-қуатты қалпына келтіру.
Артық салмақ, ауырлық, ісіну, ұйқының бұзылуы, таңертеңнен бастап күш-қуат жоқ. Ағзаға жалпы тазалық қажет.
Асқазан, ішек, қан қысымы, тері, қант. Дәрілер белгілерді басады — ал себебін жою керек.
Әзірге еш жеріңіз ауырмаған кез — ең жақсы уақыт. Тазарту мен дұрыс тамақтану — ауруханадан сақтайтын ең арзан сақтандыру.
Ішек, бауыр және лимфа жүйесімен қадам-қадам жұмыс — жұмсақ, ашығусыз және күйзеліссіз.
Күнделікті дайын рецептер мен схемалар. Сіз калория санамайсыз — тағам сізге пайда әкелетіндей тамақтануды үйренесіз.
Жабық топ, шәкірттерімнің арасынан кураторлар және мен өзім. Сіз жалғыз қалмайсыз.
Салмақ кетеді, күш-қуат пен жеңілдік оралады.
Доктор практикалар мен оқыту туралы айтады, қатысушылар өз пікірін білдіреді. Екі минут. Бейне орыс тілінде.
Орыс тілінен аударма
«Аннаға, Аскерге және Борис Рафаиловичке алғысымды білдіргім келеді! Аскерге кәсібилігі үшін орасан зор рақмет — ол күн сайын байланыста және әрдайым пайдалы кеңестер береді. Барлығыңызға рақмет!»
«Борис Рафаилович, сонау Батумиде менің жан дүниеме сепкен жарық сәулесі мен үмітіңіз үшін Сізге үлкен рақмет! Сіздің және Сіздің тәлімдеріңіздің арқасында іс алға басты. Сізді сүйемін, қымбатты ұстазым!»
«Рақмет, доктор! Керемет кеңестер! Сіздің видеоларыңызды көргеннен кейін, ең алдымен тамақтануымды өзгерттім — бұл өте маңызды қадамдардың бірі. Бізге құнды кеңестер беріп жүргені үшін доктор Борис Увайдовқа басымды иіп, тағзым етемін!»
Жоқ. Бағдарлама тамақтану мен жұмсақ тазартуға негізделген — ашығусыз, шектен шықпай. Барлығын үйде, күнделікті өмірмен қатар орындауға болады.
Көп жағдайда — иә, бірақ дәл осы себепті толық курс сауалнамадан басталады: доктор сіздің жағдайыңызды қарап, содан кейін ғана ұсыныстар мен баға береді. Оның жауабына дейін сіз ештеңе төлемейсіз.
Visa/Mastercard картасымен немесе PayPal арқылы. Толық курсты үш бөлікпен төлеуге болады — әр консультацияның алдында.
Материалдар мен қолдау — орыс тілінде. Егер сізге басқа тіл ыңғайлы болса — әкімшіге жазыңыз, нұсқаларды талқылаймыз.
Бізге жазыңыз — әкімші Анна барлық сұрақтарға жауап беріп, формат таңдауға көмектеседі.
Жазыңыз — жеке жауап беремін немесе әкімшім көмектеседі.
