Weiße Taubnessel: Wirkung und Anwendung

Dr. Boris Wydoff

Die Weiße Taubnessel (Lamium album), auch als Bienensaug oder Tote Nessel bekannt, ist eine wild wachsende Pflanze, deren Blüten und Kraut in der traditionellen Pflanzenheilkunde verwendet werden. In alten Kräuterbüchern wurde sie in Kräutermischungen aufgenommen, die traditionell bei Weißfluss und Hautproblemen, insbesondere bei Ekzemen, eingesetzt wurden. Außerdem wird die Taubnessel unter den Wildpflanzen erwähnt, die sich zur Gewinnung von frischem Saft eignen.

Zu den wichtigsten traditionellen Anwendungsformen der Pflanze gehören wässrige Aufgüsse, Abkochungen und die Zubereitung von frischem Saft. Für die Verwendung als pflanzliche Droge werden die weißen Blüten mit den daran befestigten Staubblättern gesondert gesammelt. Dabei ist es wichtig, zwischen Rezepten mit ausschließlich Taubnessel und solchen mit mehreren Pflanzen zu unterscheiden: Besteht eine Mischung aus mehreren Bestandteilen, wäre es nicht richtig, die gesamte Wirkung nur einer einzigen Pflanze zuzuschreiben.

Was ist die Weiße Taubnessel und woran erkennt man sie?

Die Weiße Taubnessel gehört zur Familie der Lippenblütler. In der älteren botanischen Literatur wird diese Familie auch als Labiatae bezeichnet. Der wissenschaftliche Name der Pflanze lautet Lamium album L.

Der volkstümliche Name „Taubnessel“ entstand aufgrund ihrer äußerlichen Ähnlichkeit mit der gewöhnlichen Brennnessel. Es handelt sich jedoch um zwei verschiedene Pflanzen. Die Weiße Taubnessel gehört nicht zur Gattung der Brennnesseln und ist keine Varietät der Großen Brennnessel.

Bei der Bestimmung der Art achtet man vor allem auf die Blätter und Blüten.

Nach der Beschreibung von A. F. Gammerman sind die Blätter der Taubnessel grün oder hellgrün und mit feinen, weichen Härchen bedeckt. Die Blüten sind weiß, haben eine charakteristische Form und erscheinen während der Blütezeit an der Pflanze.

Für medizinische Zwecke wird im Fachbuch gesondert das Blütenmaterial beschrieben – Flores Lamii albi. Es besteht aus weißen Blütenkronen und den daran befestigten Staubblättern.

Beim Sammeln ist es wichtig, die Blüten nicht mit anderen Pflanzenteilen zu verwechseln. In verschiedenen phytotherapeutischen Rezepten wird entweder das Kraut der Taubnessel oder ihre Blüten verwendet. Dabei handelt es sich um unterschiedliche pflanzliche Ausgangsstoffe. Deshalb sollte man beim Lesen alter Rezepturen genau darauf achten, welcher Pflanzenteil angegeben ist.

Man sollte eine wild wachsende Taubnessel nicht allein anhand ihres volkstümlichen Namens oder ihrer Ähnlichkeit mit der Brennnessel bestimmen. Vor der Ernte muss die Art eindeutig identifiziert werden.

Welche Wirkung hat die Weiße Taubnessel?

Die traditionellen Eigenschaften der Weißen Taubnessel werden vor allem in der älteren phytotherapeutischen Literatur beschrieben. Die Pflanze findet sich in Rezepten für wässrige Aufgüsse und Abkochungen, die bei bestimmten Frauenleiden und Hautproblemen verwendet wurden.

Besonders bekannt sind folgende Anwendungsbereiche.

Frauengesundheit

Im Fachbuch von A. F. Gammerman werden mehrere Pflanzenkombinationen aufgeführt, zu denen auch die Weiße Taubnessel gehört. Eine davon besteht aus drei Bestandteilen:

• Blüten der Robinie (Robinia pseudoacacia);
• Kraut des Weißklees (Trifolium repens);
• Kraut der Weißen Taubnessel (Lamium album).

Aus dieser Mischung wurde ein wässriger Aufguss zubereitet, der traditionell bei Weißfluss getrunken wurde. In einer anderen Beschreibung wird die Taubnessel mit dem Gänsefingerkraut kombiniert. Die Pflanzen wurden in Milch gekocht. Das daraus entstandene Mittel wurde in der Volksheilkunde ebenfalls bei Weißfluss verwendet. Ein weiteres historisches Rezept besteht aus einer wässrigen Abkochung des Krauts der Weißen Taubnessel, der Blüten der Weißen Seerose und des Krauts des Weißklees. Allen diesen Rezepten ist gemeinsam, dass mehrere Pflanzen miteinander kombiniert werden. Deshalb lässt sich nicht behaupten, dass die beschriebene traditionelle Anwendung ausschließlich auf die Taubnessel zurückzuführen ist.

Außerdem bedeutet die historische Anwendung bei Weißfluss nicht, dass eine nachgewiesene Wirksamkeit gegen gynäkologische Erkrankungen besteht. Ungewöhnlicher Ausfluss kann verschiedene Ursachen haben. Deshalb ist es wichtig, diese abzuklären, statt zu versuchen, das Symptom eigenständig mit pflanzlichen Mitteln zu beseitigen.

Haut und äußerliche Anwendung

In der phytotherapeutischen Literatur findet sich die Weiße Taubnessel als Bestandteil einer Kräutermischung, die traditionell bei Ekzemen verwendet wurde. Sie enthält:

• Große Brennnessel;
• Weiße Taubnessel;
• Katzenminze;
• Dost.

Aus dieser Pflanzenmischung wurde eine wässrige Abkochung zubereitet. In der historischen Beschreibung werden zwei Anwendungsmöglichkeiten genannt: die Einnahme und das Abwaschen der betroffenen Hautstellen. Auch hier handelt es sich um ein Mittel aus mehreren Bestandteilen. Die Wirkung der Taubnessel lässt sich nicht unabhängig von den übrigen Pflanzen bestimmen, und ihr kann nicht das gesamte Ergebnis der Anwendung dieser Mischung zugeschrieben werden.

Bei Hautproblemen ist es wichtig, die Art der Hautveränderung zu berücksichtigen. Ausgeprägte Ausschläge, nässende Stellen, eine Ausbreitung der Entzündung und starker Juckreiz erfordern eine dermatologische Untersuchung. Die eigenständige Anwendung pflanzlicher Abkochungen sollte die Abklärung der Krankheitsursache nicht ersetzen.

Weitere traditionelle Anwendungsbereiche

Im Ratgeber von J. Grau wird die Weiße Taubnessel unter den Wildpflanzen erwähnt, die sich zur Gewinnung von frischem Saft eignen. Die Beschreibung behandelt allgemeine Regeln für die Auswahl wild wachsender Pflanzen. Die Pflanzen müssen richtig bestimmt sein und dürfen nicht zu den giftigen, seltenen oder geschützten Arten gehören. Außerdem weist der Autor auf die geschmacklichen Besonderheiten wild wachsender Kräuter hin. Sie können scharf, herb oder bitter schmecken. Die Taubnessel wird in der Liste der Pflanzen zur Gewinnung von frischem Saft aufgeführt. Eine konkrete Verzehrmenge oder ein Schema für die tägliche Anwendung wird in dieser Beschreibung jedoch nicht angegeben.

Welche Rezepte mit Weißer Taubnessel sind in Kräuterbüchern beschrieben?

Um die traditionelle Verwendung der Pflanze richtig zu verstehen, lohnt es sich, die Zusammensetzung der bekannten phytotherapeutischen Mischungen genauer anzusehen.

Mischung mit Robinie und Klee.

Im Fachbuch von A. F. Gammerman wird eine Kombination aus Robinienblüten, dem Kraut des Weißklees und dem Kraut der Weißen Taubnessel beschrieben. Aus diesen drei Bestandteilen wurde ein wässriger Aufguss zubereitet, der traditionell bei Weißfluss verwendet wurde.

Mischung mit Seerose und Klee.

In einem anderen Rezept verwendete man das Kraut der Weißen Taubnessel, die Blüten der Weißen Seerose und das Kraut des Weißklees. Aus der Pflanzenmischung wurde eine wässrige Abkochung zubereitet, die in der Volksheilkunde ebenfalls bei Weißfluss zum Einsatz kam.

Kombination mit Gänsefingerkraut.

Ein historisches Rezept sieht die Verwendung der Weißen Taubnessel und der gesamten Gänsefingerkrautpflanze vor. Die Mischung wurde 2–3 Minuten in Milch gekocht. In der alten Beschreibung wird empfohlen, das fertige Mittel dreimal täglich in einer Menge von jeweils einem Glas einzunehmen. Die Mengen der einzelnen Pflanzen und das Milchvolumen sind jedoch nicht angegeben.

Deshalb sollte diese Dosierungsangabe nicht als eigenständige Anleitung verwendet werden: Ohne die ursprünglichen Mengenverhältnisse lässt sich die Konzentration des zubereiteten Mittels nicht nachbilden.

Mischung bei Ekzemen.

Sie besteht aus Großer Brennnessel, Weißer Taubnessel, Katzenminze und Dost. Die wässrige Abkochung wurde traditionell innerlich eingenommen und zum Abwaschen der betroffenen Hautstellen verwendet. Alle genannten Kombinationen gehören zur historischen phytotherapeutischen Praxis. Sie zeigen, zu welchen Zwecken die Taubnessel in Kräutermischungen aufgenommen wurde, beweisen aber nicht die Wirksamkeit einer Behandlung bestimmter Erkrankungen. Wichtig ist außerdem, die Rezeptur einer Mischung nicht auf eine andere zu übertragen. Zusammensetzung, verwendeter Pflanzenteil und Zubereitungsart spielen eine wichtige Rolle.

Wie bereitet man Weiße Taubnessel als Tee zu?

Bei der Zubereitung der Taubnessel muss man etwas genauer unterscheiden: In alten Fachbüchern werden wässrige Aufgüsse und Abkochungen beschrieben, doch nicht für jedes Rezept sind die genauen Mengenverhältnisse von Pflanzenmaterial und Wasser angegeben.

Deshalb lässt sich kein verlässliches allgemeingültiges Rezept für eine Zubereitung ausschließlich aus Taubnessel rekonstruieren, wenn das ursprüngliche Fachbuch weder die Pflanzenmenge noch das Flüssigkeitsvolumen und die Zubereitungsdauer nennt. Um die beschriebenen Anwendungsformen der Pflanze zu verstehen, sollte man drei Zubereitungsarten unterscheiden.

Wässriger Aufguss. Im historischen Rezept wurde der Aufguss aus Robinienblüten, dem Kraut des Weißklees und dem Kraut der Weißen Taubnessel hergestellt. Es handelt sich um ein Mittel aus mehreren Pflanzen, das traditionell bei Weißfluss getrunken wurde.

Wässrige Abkochung. Für eine der beschriebenen Abkochungen wurden Weiße Taubnessel, Weiße Seerose und Weißklee miteinander kombiniert. Eine andere Variante enthielt Große Brennnessel, Taubnessel, Katzenminze und Dost.

Abkochung in Milch. In diesem Rezept wurde die Taubnessel mit Gänsefingerkraut kombiniert. Die Mischung wurde 2–3 Minuten in Milch gekocht. Das Milchvolumen und die Menge der Ausgangsstoffe sind jedoch nicht angegeben.

Die bekannten historischen Rezepte ermöglichen es, die Zusammensetzung der Pflanzenmischungen und einige Zubereitungsarten zu bestimmen. Sie bieten jedoch keine Grundlage dafür, beliebige Mengenverhältnisse für eine eigenständige Behandlung festzulegen.

Man sollte Dosierungsangaben aus einem Rezept nicht automatisch auf ein anderes übertragen oder die Konzentration des Krauts erhöhen. Besonders wichtig ist, eine Abkochung aus mehreren Pflanzen nicht als Mittel mit nachgewiesener Wirkung einer einzelnen Pflanze zu betrachten.

Kann man Weiße Taubnessel essen?

Die Frage nach der Verwendung der Taubnessel als Lebensmittel wird im Ratgeber von J. Grau über wild wachsende Pflanzen behandelt. Der Autor erwähnt die Weiße Taubnessel unter den Pflanzen, die sich zur Gewinnung von frischem Saft eignen. Bei der Auswahl wild wachsender Pflanzen müssen mehrere Bedingungen berücksichtigt werden. Erstens muss die Pflanze eindeutig bestimmt sein. Die äußerliche Ähnlichkeit mit anderen Vertretern derselben Familie garantiert nicht, dass es sich tatsächlich um die Weiße Taubnessel handelt. Zweitens dürfen keine giftigen, seltenen oder geschützten Pflanzen verwendet werden. Auch die geschmacklichen Eigenschaften des Pflanzenmaterials sollten berücksichtigt werden: Wild wachsende Kräuter können scharf, herb oder bitter schmecken.

Drittens sollte man auf den Zustand der gesammelten Pflanzen und ihre Sauberkeit achten.

Eine konkrete Verzehrmenge für die Taubnessel wird in der genannten Beschreibung nicht festgelegt. Deshalb sollte die Erwähnung von frischem Saft im Ratgeber nicht als Empfehlung für den täglichen Verzehr oder als therapeutisches Anwendungsschema verstanden werden.

Wie sammelt man die Blüten der Taubnessel und lagert sie richtig?

Die Qualität des Pflanzenmaterials hängt von der richtigen Bestimmung der Art, der Auswahl des benötigten Pflanzenteils und der Einhaltung der Erntevorschriften ab. Für die Weiße Taubnessel werden im Fachbuch von A. F. Gammerman die Blüten gesondert beschrieben.

Wann sollte man sammeln?

Für die Ernte werden die Blüten der Weißen Taubnessel verwendet – Flores Lamii albi. Gesammelt werden vollständig geöffnete weiße Blütenkronen. Die daran befestigten Staubblätter müssen zusammen mit ihnen erhalten bleiben. Dies ist ein wichtiges Merkmal des Blütenmaterials. Die Ernte sollte tatsächlich aus Blütenkronen mit den daran befestigten Staubblättern bestehen und nicht aus einer zufälligen Mischung von Blättern, Stängeln und anderen Pflanzenteilen. In anderen Rezepten wird das Kraut der Taubnessel verwendet. Deshalb sollte man vor dem Sammeln festlegen, welches Pflanzenmaterial für die jeweilige Beschreibung benötigt wird.

Wie trocknet man die Pflanze?

Laut Fachbuch werden die Blüten im Schatten getrocknet und dafür in einer dünnen Schicht ausgebreitet. Frisch gesammelte Blüten sollten nicht zu einem dichten Haufen aufgeschichtet werden. Bei der Ernte ist es außerdem wichtig, fremde Pflanzen und versehentlich mitgesammelte Teile anderer Arten auszusortieren. Nach dem Trocknen weist hochwertiges Pflanzenmaterial folgende Merkmale auf:

• Die Farbe ist weißlich oder gelblich-weiß.
• Der Geruch ist schwach und erinnert an Honig.
• Der Geschmack ist leicht süßlich mit einer schleimigen Note.
• Den Hauptbestandteil bilden Blütenkronen mit den daran befestigten Staubblättern.

Diese Merkmale sind in der Beschreibung des pflanzlichen Arzneirohstoffs von A. F. Gammerman aufgeführt.

Wie lagert man die getrocknete Pflanze?

Die getrockneten Blüten sollten vor Feuchtigkeit und Verunreinigungen geschützt werden. Am besten lagert man sie getrennt von anderen Pflanzen und beschriftet den Behälter mit dem Namen des Pflanzenmaterials und dem Erntedatum. In der älteren normativen Beschreibung der Qualität von Taubnesselblüten, die in OST NKWT 6620-210 aufgeführt ist, werden folgende Werte genannt:

• Feuchtigkeitsgehalt – höchstens 14%;
• Anteil anderer Teile der Taubnessel, einschließlich Blättern und Kelchblättern – höchstens 3%;
• Anteil organischer und mineralischer Verunreinigungen – höchstens 0,5%.

Diese Werte beschreiben die Anforderungen eines älteren normativen Dokuments an die Reinheit und Zusammensetzung des Blütenmaterials. Sie sind kein Nachweis für die heutige Sicherheit einer selbst gesammelten und getrockneten Pflanze. Verwenden Sie kein Pflanzenmaterial mit sichtbaren Verunreinigungen, Schimmelspuren oder fremdem Geruch.

Wie findet man Weiße Taubnessel im Ausland?

In den USA und Europa ist die Weiße Taubnessel unter verschiedenen Namen bekannt:

• USA: white dead-nettle, white deadnettle oder white nettle.
• Deutschland: Weiße Taubnessel.
• Frankreich: lamier blanc oder ortie blanche.
• Lateinischer Name: *Lamium album L.*

In welcher Form wird sie verkauft?

Am häufigsten wird die Pflanze in Form getrockneter Blüten oder blühender Triebspitzen zur Zubereitung von Aufgüssen verkauft. Seltener findet man zerkleinertes Kraut mit Blättern, Stängeln und Blüten. Teebeutel, Kapseln und Flüssigextrakte sind deutlich weniger verbreitet.

Wo kann man danach suchen?

• In den USA – in Naturkostläden, Kräuterläden, Teegeschäften und Online-Shops für Kräuter.
• In Deutschland – vor allem in Apotheken, aber auch in Reformhäusern und Teegeschäften.
• In Frankreich – in Apotheken (pharmacie), Kräuterläden (herboristerie), Bioläden (magasin bio) und Teegeschäften.

Was sollte man auf der Verpackung überprüfen?

Vergewissern Sie sich, dass Lamium album L. angegeben ist und nicht die Große Brennnessel (*Urtica dioica*). Überprüfen Sie, welcher Pflanzenteil verwendet wurde: Blüten, blühende Triebspitzen oder Kraut. In Deutschland sollten Sie bei pflanzlichem Arzneitee aus der Apotheke auf die Bezeichnung Arzneitee achten. Achten Sie außerdem auf die Herkunft des Pflanzenmaterials und Angaben zur Produktreinheit.

Die Verkaufsbestimmungen unterscheiden sich von Land zu Land: In den USA wird die Pflanze üblicherweise als Nahrungsergänzungsmittel verkauft, in Deutschland ist sie als pflanzlicher Apothekentee erhältlich, während sie in Frankreich häufiger als traditionelles pflanzliches oder als Lebensmittelprodukt angeboten wird.

Weiße Taubnessel: Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen

Die Daten zur Sicherheit von Lamium album beim Menschen sind begrenzt. In den verfügbaren Monografien sind keine nachgewiesenen Gegenanzeigen für die Blüten oder das Kraut dieser Pflanze festgelegt. Das Fehlen ausreichender Untersuchungen bedeutet jedoch nicht, dass eine medizinische Anwendung garantiert sicher ist.

Bei der Einschätzung möglicher Risiken sollten folgende Umstände berücksichtigt werden.

Schwangerschaft. Es liegen keine ausreichenden Untersuchungen zur Sicherheit einer medizinischen Anwendung der Taubnessel bei Schwangeren vor. Eine therapeutische Verwendung der Pflanze sollte vorher mit einem Arzt abgesprochen werden.

Stillzeit. Ein mäßiger Verzehr von Taubnessel als Tee gilt als mit dem Stillen vereinbar. Allerdings reichen die Daten zur Sicherheit therapeutischer Dosierungen und konzentrierter Pflanzenpräparate nicht aus.

Kinder. Die innerliche Anwendung bei Kindern unter 12 Jahren wird aufgrund fehlender Sicherheitsdaten nicht empfohlen. Geben Sie Kindern nicht eigenständig therapeutische Aufgüsse oder pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel.

Wechselwirkungen mit Arzneimitteln. In den verfügbaren Monografien sind keine nachgewiesenen Wechselwirkungen von Lamium album mit Arzneimitteln aufgeführt. Das beweist jedoch nicht, dass Wechselwirkungen ausgeschlossen sind. Besondere Vorsicht ist bei der Einnahme von Medikamenten mit engem therapeutischem Bereich erforderlich, insbesondere bei Warfarin und Digoxin.

Allergien. Wie andere pflanzliche Produkte kann auch die Taubnessel individuelle Reaktionen hervorrufen. Bei Nesselsucht, Schwellungen im Gesicht oder Rachen, pfeifender Atmung oder Atembeschwerden ist medizinische Hilfe erforderlich. Bei einer schweren Reaktion muss umgehend der Notdienst verständigt werden.

Unerklärliche Blutungen. Versuchen Sie nicht, blutige Absonderungen oder andere Anzeichen einer Blutung eigenständig mit pflanzlichen Mitteln zu behandeln. Es ist wichtig, die Ursache abzuklären.

Qualität des Pflanzenmaterials. Eine falsch bestimmte oder verunreinigte Pflanze eignet sich nicht zur Zubereitung von Hausmitteln. Beim Sammeln wild wachsender Kräuter muss die Art eindeutig bestimmt und der Zustand des Pflanzenmaterials überprüft werden.

Eine spezielle Monografie der EMA/HMPC für die Weiße Taubnessel liegt nicht vor. Daher kann die medizinische Anwendung dieser Pflanze nicht als vollständig erforscht und standardisiert betrachtet werden.

Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, eine Operation planen oder an chronischen Erkrankungen leiden, informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker über Ihre Absicht, pflanzliche Präparate zu verwenden. Setzen Sie verordnete Medikamente nicht zugunsten von Kräuterrezepten ab.

Wann sollte man zum Arzt gehen?

Bei ungewöhnlichem Ausfluss, unerklärlichen Blutungen, ausgeprägten Hautentzündungen und anderen Beschwerden, die anhalten oder sich verschlimmern, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Besonders wichtig ist es, medizinische Hilfe in folgenden Situationen nicht hinauszuzögern:

• Es treten ungewöhnliche Absonderungen auf, insbesondere wenn sie von weiteren unangenehmen Beschwerden begleitet werden.
• Es kommt zu einer unerklärlichen Blutung.
• Eine Hautveränderung breitet sich aus, nässt oder geht mit starkem Juckreiz einher.
• Nach dem Verzehr eines pflanzlichen Produkts tritt eine ausgeprägte allergische Reaktion auf.
• Es entstehen Schwellungen im Gesicht oder Rachen, pfeifende Atmung oder Atembeschwerden.

Bei Schwellungen im Gesicht oder Rachen sowie bei Atemproblemen ist sofortige medizinische Hilfe erforderlich. Wenn Sie schwanger sind, stillen, an einer chronischen Erkrankung leiden oder regelmäßig Medikamente einnehmen, besprechen Sie die Verwendung pflanzlicher Mittel vorher mit einem Fachmann.

Boris Wydoff — Doktor der Naturheilkunde, Ph.D. Seit über fünfzig Jahren helfe ich Menschen, ihre Gesundheit durch Ernährung, Reinigung und die Kraft des Geistes wiederzugewinnen — in Europa, Amerika und Asien. Über den Autor →

Auch interessant

Alle Heilkräuter nach Themen →

Alle Artikel nach der Methode von Dr. Boris Wydoff →