„Handbuch für Gesunde und Kranke“. Boris Uwaidow. (auf Russisch)

Wir sind gewohnt, Gesundheit in Tabletten, Laborwerten und Diagnosen zu suchen. Doch echte Gesundheit beginnt früher — mit dem Verständnis des eigenen Körpers, der Lebensweise und der inneren Ursachen von Beschwerden. „Handbuch für Gesunde und Kranke“ ist kein medizinisches Nachschlagewerk und keine Rezeptsammlung, sondern ein Buch als Wegbegleiter.

Für wen:

— für alle, die sich für gesund halten und es bleiben möchten

— für Menschen, die bereits mit chronischen Beschwerden leben

— für alle, die Gewohnheiten sanft verändern und nicht gegen Krankheiten Krieg führen wollen

Was Sie erfahren:

— die Ursachen von Krankheiten, in einfacher und verständlicher Sprache erklärt

— wie Ernährung, Emotionen, Lebensweise und Befinden zusammenhängen

— wie Sie für Ihre Gesundheit sorgen, bevor ernste Symptome auftreten

— wie eine bewusste Haltung zum eigenen Körper entsteht

— warum der Organismus Signale sendet und was Sie damit im Alltag tun

Es ist ein Buch, zu dem man immer wieder zurückkehrt — es soll zur Hand sein, wenn Sie es wirklich brauchen.