Kimyoterapiyadan keyingi ko‘ngil aynishi: nima qilish kerak?
Dr. Boris Wydoff
Kimyoterapiyadan keyin ko‘ngil aynishi — tez-tez uchraydigan nojo‘ya ta’sir bo‘lib, ovqatlanish, dam olish va kundalik hayotga xalaqit berishi mumkin. Ammo bu holatga indamay chidash shart emas. Shifokor buyurgan qusishga qarshi dorilar, oz-ozdan oddiy taomlar yeyish, yetarli miqdorda suyuqlik ichish va yoqimsiz hidlar ta’sirini kamaytirish ahvolni yengillashtirishga yordam beradi.
Agar ayni paytda ko‘nglingiz ayniyotgan bo‘lsa, avval suvni oz-ozdan ho‘plang, yengil hazm bo‘ladigan ovqat tanlang va dam olishga harakat qiling. Buyurilgan qusishga qarshi dorilarni belgilangan tartibda qabul qiling. Agar ichgan suyuqligingizni ushlab turolmasangiz yoki xavotirli alomatlar paydo bo‘lsa, tibbiy yordamga murojaat qiling.
Kimyoterapiyadan keyin nima uchun ko‘ngil ayniydi va bu qancha davom etadi?
Ko‘ngil aynishi — oshqozonda paydo bo‘ladigan, qusish istagini keltirib chiqaradigan yoqimsiz hissiyot. Qusishda esa oshqozon ichidagi narsalar tashqariga chiqadi. Bu ikki holat alohida yoki bir vaqtda yuz berishi mumkin. Hatto qusish bo‘lmasa ham, doimiy ko‘ngil aynishi odamning ahvolini ancha yomonlashtirishi, ishtahasini pasaytirishi va odatdagi suyuqlik ichish tartibini buzishi mumkin.
Kimyoterapiyadan keyingi ko‘ngil aynishining asosiy sababi — o‘smaga qarshi dorilarning ta’siri. Ularning ayrimlari ko‘ngil aynishi va qusishni yuzaga keltiradigan mexanizmlarni qo‘zg‘atadi. Nojo‘ya ta’sirning qanchalik kuchli bo‘lishi ishlatiladigan dorilar va inson organizmining individual xususiyatlariga bog‘liq. Shu sababli tashxisi o‘xshash bemorlar ham bir xil davolash davrini mutlaqo boshqacha o‘tkazishlari mumkin.
Alomatlar qachon paydo bo‘lishi muhim ahamiyatga ega:
- O‘tkir ko‘ngil aynishi davolash boshlanganidan ko‘p o‘tmay yuz beradi.
- Kechikkan ko‘ngil aynishi davolash boshlanganidan keyingi kunlarda paydo bo‘ladi.
- Oldindan kutiladigan ko‘ngil aynishi muolajadan hali oldin boshlanadi. Bu avvalgi yoqimsiz tajriba bilan bog‘liq bo‘lishi mumkin: ayrim hidlar, tovushlar va tibbiy kabinetdagi muhit odamga oldingi xurujlarni eslatadi.
- Davomli ko‘ngil aynishi davolash tugaganidan keyin ham saqlanishi mumkin.
AQSh Milliy saraton instituti (NCI) ma’lumotlariga ko‘ra, kimyoterapiyadan keyingi ko‘ngil aynishi va qusish odatda ma’lum vaqt davom etadi, ammo ayrim bemorlarda yoqimsiz hissiyotlar yetti kungacha saqlanishi mumkin. Bu muddat hamma uchun bir xil emas: davomiylik muayyan dorilar va organizmning ularga javobiga bog‘liq.
Davolash kursi tugaganidan keyin ham alomatlar saqlanishi mumkin. Agar yoqimsiz hissiyotlar asta-sekin kamayib borsa, bu dorilarning nojo‘ya ta’siridan keyingi tiklanish jarayonining bir qismi bo‘lishi mumkin. Ammo ko‘ngil aynishi qaytalansa, kuchaysa yoki ichish va ovqatlanishga xalaqit bersa, bu haqda tibbiy jamoaga xabar berish kerak.
Ahvolga boshqa omillar ham ta’sir qilishi mumkin: og‘riq qoldiruvchi dorilar, ayrim dori vositalarini och qoringa qabul qilish, og‘riq, xavotir va hamroh kasalliklar. Shuning uchun ahvol yomonlashganda faqat oxirgi kimyoterapiya qachon o‘tkazilganini emas, o‘zini qanday his qilishdagi boshqa o‘zgarishlarni ham hisobga olish muhim.
Kimyoterapiyadan keyin ko‘ngil aynishining sababini qanday aniqlash va uni boshqa muammolardan farqlash mumkin?
O‘smaga qarshi davolanish olayotgan odamga bir vaqtning o‘zida bir nechta omil ta’sir qilishi mumkin. Masalan, muayyan dori qabul qilingandan keyin, og‘riq yoki ruhiy zo‘riqish fonida ko‘ngil aynishi kuchayishi mumkin. Ba’zida yoqimsiz hissiyotlar ovqatdan keyin paydo bo‘ladi, ba’zida esa ovqatlanishga umuman bog‘liq bo‘lmaydi.
Vaziyatni yaxshiroq tushunish uchun alomatlarning takrorlanish tartibini kuzatish foydali. Quyidagi holatlarga e’tibor bering:
- Ko‘ngil aynishi qachon boshlanadi: muolaja paytida, bir necha soatdan keyin yoki ertasi kuni.
- U ovqatdan keyin paydo bo‘ladimi yoki ovqatlanishga bog‘liq emasmi.
- Yoqimsiz hissiyot qusish bilan birga kechadimi.
- Muayyan dorilarni qabul qilgandan keyin ahvol yomonlashadimi.
- Bir vaqtning o‘zida qorin og‘rig‘i yoki ich kelishida o‘zgarishlar bormi.
- Suv ichish va suyuqlikni ushlab turish imkoni bormi.
- Qaysi mahsulotlar va ichimliklar yaxshiroq hazm bo‘ladi.
- Qaysi hidlar yoki vaziyatlar yoqimsiz hissiyotlarni kuchaytiradi.
Bunday kuzatuvlar tibbiy jamoaga nojo‘ya ta’sirni baholash va mos yordamni tanlash imkonini beradi. Ayniqsa, ko‘ngil aynishi muntazam ravishda bir xil vaqtda yoki muayyan harakatdan keyin yuz berishini qayd etish muhim.
Qusish yo‘qligi muammo ahamiyatsiz degani emas. Doimiy ko‘ngil aynishi ham ovqat va suyuqlik iste’molining kamayishiga olib kelishi mumkin. Shu sababli qusish istagi deyarli bo‘lmasa ham, alomatlar kundalik hayotga xalaqit bersa, onkologga ayting.
Kimyoterapiyadan keyin ko‘ngil ayniganda nima yeyish va ichish kerak?
Kimyoterapiya vaqtida ovqatlanish mahsulotlarning qanday hazm bo‘lishi va tibbiy jamoaning tavsiyalarini hisobga olgan holda tashkil etiladi. Asosiy amaliy vazifa — o‘zingizni katta porsiyalarni majburan yeyishga qiynamasdan, organizmga yetarli suyuqlik va oziq moddalar tushishini ta’minlash.
Ko‘pchilik bemorlarga ta’mi va hidi kuchli bo‘lmagan oddiy ovqatlarni iste’mol qilish osonroq. Quyidagi mahsulotlarni sinab ko‘rish mumkin:
- suxari va tost non;
- guruch;
- oddiy makaron;
- kreker va qattiq pechenyelar;
- yogurt;
- jele va boshqa yumshoq mahsulotlar;
- agar issiq ovqatdan ko‘ra yaxshiroq hazm bo‘lsa, sovutilgan taomlar.
Oz-ozdan tez-tez ovqatlanish kuniga uch marta katta porsiya yeyishdan qulayroq bo‘lishi mumkin. AQSh Milliy saraton instituti kuniga besh-olti marta kichik porsiyalarda ovqatlanishni tavsiya qiladi. Bunday tartib ovqatni kun davomida taqsimlash va bir martada katta porsiya bilan oshqozonni zo‘riqtirmaslik imkonini beradi.
Yog‘li, qovurilgan, juda shirin va achchiq taomlar yoqimsiz hissiyotlarni kuchaytirishi mumkin. Agar muayyan mahsulot ko‘nglingizni aynitsa, o‘zingizni uni yeyishga majburlamang. Yaxshisi, vaqtincha boshqa, yengilroq hazm bo‘ladigan mahsulotlarni tanlang.
Ovqatning hidi ham muhim. Qahva, baliq, piyoz, sarimsoq va boshqa mahsulotlarning hidi ko‘ngil aynishini kuchaytirishi mumkin. Agar ovqat tayyorlanayotganda ahvolingiz yomonlashsa, yaqinlaringizdan bu ishni o‘z zimmalariga olishlarini so‘rang. Yaxshi shamollatiladigan, kuchli hidlar bo‘lmagan xonada ovqatlanish ham ahvolni yengillashtirishi mumkin.
Ko‘ngil ayniganda nima ichish mumkin?
Suv yoki boshqa mos tiniq ichimliklardan boshlang. Suyuqlikni kun davomida oz-ozdan, sekin iching. NCI suv, bulon, meva sharbatlari, choy, zanjabilli ichimlik va sport ichimliklarini mumkin bo‘lgan variantlar sifatida sanab o‘tadi. Alomatlarni kuchaytirmaydigan va davolashdagi cheklovlarga mos keladigan ichimliklarni tanlang.
Agar ko‘ngil aynishi sababli beixtiyor vazn yo‘qotayotgan bo‘lsangiz, NCI faqat suv bilan cheklanmasdan, tarkibida kaloriya bo‘lgan ichimliklarga ham e’tibor berishni tavsiya qiladi. Muayyan ichimlikni tanlash uning qanday hazm bo‘lishi va individual ehtiyojlarga bog‘liq.
Qusish paytida organizm suv va elektrolitlarni yo‘qotadi. Shu sababli suyuqlikni ushlab tura olayotganingizga, kuchli holsizlik, bosh aylanishi yoki ong chalkashishi paydo bo‘lmayotganiga alohida e’tibor bering. Bunday belgilar kuzatilsa, tibbiy baholash zarur.
Kimyoterapiyadan keyingi ko‘ngil aynishi bilan qanday kurashish mumkin: nimalar qilish kerak?
Ahvolni yengillashtirish uchun bir nechta oddiy chorani birgalikda qo‘llash foydali. Ular qusishga qarshi davolash o‘rnini bosmaydi, ammo ovqatlanish, ichimlik ichish va kundalik tartibni to‘g‘ri tashkil etishga yordam beradi.
Bir kunlik amaliy reja:
1. Suvni oz-ozdan ho‘plab ichishni boshlang. Suv yoki mos tiniq ichimlikni yoningizda saqlang va kun davomida asta-sekin iching. Agar birdaniga ko‘p suyuqlik ichish qiyin bo‘lsa, bir martada katta hajm ichib, yoqimsiz hissiyotlarni yengishga urinmang.
2. Ovqatlanishni besh-olti kichik porsiyaga bo‘ling. Uchta katta porsiya o‘rniga tez-tez va oz-ozdan ovqatlanishga harakat qiling. Yaxshi hazm bo‘ladigan mahsulotlarni tanlang: guruch, tost, suxari, oddiy makaron yoki kreker.
3. Ta’mi va hidi kuchli bo‘lmagan ovqatlarni tanlang. Agar issiq ovqatning hidi ko‘ngil aynishini kuchaytirsa, sovutilgan taomlar, yogurt yoki jele iste’mol qilib ko‘ring. Muntazam ravishda ahvolingizni yomonlashtiradigan mahsulotlarni menyuga kiritmang.
4. Ovqatlanadigan joydagi kuchli hidlarni yo‘qoting. Xonani shamollating, yoningizda hidi o‘tkir taomlar tayyorlamaslikka harakat qiling. Ovqat hidi ko‘ngil aynishini keltirib chiqarsa, yaqinlaringizdan uni boshqa xonada tayyorlashni so‘rang.
5. Alomatlarni kuchaytiradigan mahsulotlarni cheklang. Avvalo yog‘li, qovurilgan, shirin va achchiq taomlarga e’tibor bering. Agar bu toifadagi mahsulotlar sizga yaxshi hazm bo‘lsa, ularning barchasini butunlay chiqarib tashlash shart emas: organizmingizning haqiqiy reaksiyasiga qarab ish tuting.
6. Ovqatdan keyin tinch holatda dam oling. NCI ovqatdan keyin 30 daqiqa davomida tik o‘tirgan yoki boshi biroz ko‘tarilgan holda yotgan holda dam olishni tavsiya qiladi. Bu ko‘ngil aynishi va qusish kuchayish ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
7. Alomatlar qachon paydo bo‘lishi va qanday vaziyatlar bilan bog‘liqligini yozib boring. Nima yeb-ichganingizni, qaysi dorilarni qabul qilganingizni va nimadan keyin ahvolingiz yomonlashganini qayd eting. Bunday yozuvlar shifokorga ehtimoliy qo‘zg‘atuvchi omillarni aniqlash va buyurilgan vositalar samaradorligini baholashga yordam beradi.
8. Qusishga qarshi dorilarni belgilangan tartibda qabul qiling. Shifokor kimyoterapiya boshlanishidan oldin ko‘ngil aynishining oldini olish uchun, shuningdek muolajadan keyin alomatlarni nazorat qilish maqsadida dori buyurishi mumkin. Belgilangan vaqt va tartibga rioya qiling, tayinlovlarni o‘zingizcha o‘zgartirmang.
Bu choralarni muolajadan keyingi butun davr uchun oldindan tashkil etish qulayroq. Masalan, odatda yaxshi hazm bo‘ladigan mahsulotlarni tayyorlab qo‘yish, dam oladigan joyingiz yoniga suv qo‘yish va yaqinlaringizdan ovqat tayyorlashda yordam so‘rash mumkin.
Men nimani tavsiya qilaman: organizmni qo‘llab-quvvatlashga naturopatik yondashuv
Birinchidan — o‘zingizni majburlab ovqat yemang, ammo ovqatlanish orasida uzoq tanaffuslar ham qilmang. Kitoblarimda men ko‘ngil aynishini organizmning umumiy holati va ovqat hazm qilish tizimi faoliyati bilan bog‘layman. Menimcha, odam o‘zini yomon his qilayotgan davrda katta porsiyalarni majburan yeyish emas, balki organizm qabul qila oladigan ovqatni tanlash muhim. Shu bilan birga, ko‘ngil aynishini organizm zararli moddalardan tozalanayotganining isboti deb hisoblamayman. Zamonaviy onkologiya bu alomatni, avvalo, dorilarning ta’siri bilan bog‘laydi.
Ikkinchidan — oddiy ovqatlar va kichik porsiyalarni tanlang. Kitoblarimda men oddiy o‘simliklarga asoslangan ovqatlanish va me’yorni saqlash tarafdoriman. Mening fikrimcha, odam o‘zini shundoq ham yomon his qilayotgan paytda ovqat hazm qilish tizimini og‘ir taomlar bilan ortiqcha zo‘riqtirmaslik kerak. Ammo bemordan har qanday sharoitda muayyan menyuga rioya qilishni talab qilmagan bo‘lardim: kimyoterapiya vaqtida mahsulotlarning hazm bo‘lishi o‘zgarishi mumkin. Eng muhimi, ovqatlanishni davom ettirishga yordam beradigan va yoqimsiz hissiyotlarni kuchaytirmaydigan taomlarni tanlashdir.
Uchinchidan — holsizlik va ko‘ngil aynishi paytida yuklamani kamaytiring va dam oling. Kitobimda holsizlik va ko‘ngil aynishi paydo bo‘lganda jismoniy yuklamani kamaytirish va kunni tinchroq o‘tkazish kerakligini yozaman. Men dam olishni organizmni umumiy qo‘llab-quvvatlashning bir qismi deb bilaman, ayniqsa odatdagi ishlar juda ko‘p kuch talab qilayotgan paytda. Biroq dam olish nojo‘ya ta’sirlarni nazorat qilish choralariga qo‘shimcha bo‘lishi kerak, ularning o‘rnini bosmasligi lozim.
To‘rtinchidan — ovqatlanish va dam olishni onkolog yordamini to‘ldiruvchi choralar sifatida ko‘ring. Bu mening insonni qo‘llab-quvvatlashga qaratilgan naturopatik yondashuvim. Men ko‘ngil aynishi toksinlar organizmdan chiqayotganini yoki organizmni tozalash kimyoterapiya oqibatlarini bartaraf etishini ta’kidlamayman. Ushbu nojo‘ya ta’sirning oldini olish va uni yengillashtirish uchun zamonaviy onkologiyada maxsus qusishga qarshi dorilar qo‘llanadi.
Kimyoterapiyadan keyingi ko‘ngil aynishida xalqona vositalardan foydalanish mumkinmi?
Kimyoterapiyadan keyingi ko‘ngil aynishida xalqona vositalarni izlash tushunarli: inson yoqimsiz hissiyotlarni uy sharoitida, oson topiladigan usullar bilan yengillashtirishni istaydi. Ammo vositaning tabiiy kelib chiqishi uning o‘smaga qarshi davolanish vaqtida xavfsiz ekanini anglatmaydi.
Dorisiz qo‘llab-quvvatlash uchun oddiy choralar yordam beradi: suvni oz-ozdan ichish, yengil hazm bo‘ladigan ovqatlarni tanlash, o‘tkir hidlardan saqlanish va tinch sharoitda dam olish. Bundan tashqari, NCI nafas mashqlari, meditatsiya, bo‘shashish, tasavvur orqali tinchlanish va massajni ko‘ngil aynishini kamaytirishning mumkin bo‘lgan usullari sifatida qayd etadi.
Akupunktura va akupressura kabi qo‘shimcha yordam usullari ham NCI materiallarida ko‘rib chiqilgan. Akupunkturani professional mutaxassis bajarishi kerak. Akupressuradan foydalanishdan oldin bu usul muayyan bemorga mos kelishini tekshirish lozim.
O‘simlik choylari, damlamalar, qo‘shimchalar va konsentrlangan o‘simlik vositalariga alohida e’tibor berish kerak. Ularning ayrim tarkibiy qismlari o‘smaga qarshi dorilar bilan o‘zaro ta’sirlashib, davolash samaradorligini pasaytirishi mumkin. Shu sababli bunday vositalarni faqat tabiiy ekaniga qarab tanlash mumkin emas.
Kimyoterapiya vaqtida shifokor ruxsatisiz nimalarni iste’mol qilish mumkin emas?
O‘smaga qarshi davolanish vaqtida hatto odatiy mahsulotlar va tabiiy qo‘shimchalar ham dorilar bilan o‘zaro ta’sirlashishi mumkin. Quyidagi vositalarga ayniqsa ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak.
Dalachoy va greypfrut. Ular ayrim o‘smaga qarshi dorilarning organizmdagi konsentratsiyasini o‘zgartirishi mumkin. Dalachoyni qo‘llab-quvvatlash dasturiga o‘zingizcha qo‘shmang va buyurilgan davolash sxemasi bilan mosligi tekshirilmaguncha greypfrut iste’mol qilmang.
Antioksidantlarning yuqori dozalari. Vitaminlar va antioksidant sifatida taqdim etiladigan boshqa moddalarni o‘z ichiga olgan konsentrlangan qo‘shimchalarni kimyoterapiya va nur bilan davolash vaqtida mustaqil ravishda qabul qilmaslik kerak. Ehtimoliy o‘zaro ta’sirlar muayyan dorilar va davolash sxemasiga bog‘liq.
O‘simlik konsentratlari va ekstraktlari. Tabiiy kelib chiqishi ularning o‘smaga qarshi dorilar bilan mos kelishini kafolatlamaydi. Ko‘ngil aynishini bostirish uchun ko‘p tarkibli yig‘malar, konsentrlangan o‘simlik vositalari yoki uyda tayyorlangan aralashmalardan o‘zingizcha foydalanmang.
Biroq tarkibida antioksidantlar borligi uchungina oddiy sabzavot va mevalar taqiqlanmaydi. Ular organizmning qanday qabul qilishiga va individual tavsiyalarga qarab tanlanadi. Shuningdek, och qolish, detoks dasturlarini o‘tkazish yoki to‘laqonli ovqatlanish o‘rniga faqat sharbat ichish ham kerak emas.
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak
Qachon shoshilinch tibbiy yordam kerak?
Kimyoterapiya vaqtida ayrim alomatlar darhol tibbiy baholashni talab qiladi. Ular o‘z-o‘zidan o‘tib ketishini kutmang va ularni oddiy nojo‘ya ta’sir deb izohlashga urinmang.
- 38 °C va undan yuqori harorat yoki titroq. Kimyoterapiya vaqtida bu xavfli infeksiya belgisi bo‘lishi mumkin. Isitma tushiruvchi dori ichganingiz sababli murojaatni kechiktirmasdan, darhol onkologiya jamoasi bilan bog‘laning. Tibbiyot mutaxassislarining ko‘rsatmalariga amal qiling.
- Nafas qisishi, ko‘krak qafasida to‘satdan og‘riq yoki oyoq shishishi. Bunday belgilar shoshilinch tibbiy baholashni talab qiladi, chunki ular tromboz yoki tromboemboliya kabi jiddiy asoratlarni ko‘rsatishi mumkin. Ahvol to‘satdan yomonlashsa, tez yordam chaqiring.
- Qusish bir sutkadan ko‘proq davom etsa yoki suyuqlik icha olmasangiz. Suvsizlanish va elektrolitlar muvozanatining buzilishi xavfi sababli ahvolni shoshilinch baholash zarur. Agar suyuqlik umuman ushlanmasa yoki ahvol tez yomonlashsa, bir sutka o‘tishini kutmasdan shoshilinch yordamga murojaat qiling.
- Qusuqda yoki najasda qon, qora najas. Bu belgilar qon ketishidan darak berishi mumkin va darhol tibbiy baholashni talab qiladi.
- Hushdan ketish yoki yurakning kuchli urishi. Ayniqsa, bu alomatlar kuchli holsizlik, bosh aylanishi yoki nafas qisishi bilan birga kuzatilsa, xavfli hisoblanadi. Hushdan ketish, ko‘krak og‘rig‘i yoki ahvolning to‘satdan yomonlashishi kuzatilsa, tez yordam chaqiring.
Qachon onkolog bilan kechiktirmasdan bog‘lanish kerak?
Yuqoridagi shoshilinch belgilar bo‘lmasa ham, ehtimoliy infeksiya haqida tibbiy jamoaga tezda xabar berish kerak. Xavotirli alomatlarga odatdagidan boshqacha yo‘tal, tomoq og‘rig‘i, diareya, tez-tez siyish yoki siyish paytida og‘riq kiradi. Kimyoterapiya vaqtida organizmning himoya kuchlari susayishi mumkin, shu sababli infeksiyaga alohida e’tibor berish lozim.
Agar ko‘ngil aynishi kuchaysa, qusishga qarshi dorilar yordam bermasa, qusish takrorlansa yoki odatdagidek ovqatlana olmasangiz, shifokor bilan bog‘laning. Buyurilgan dorilar dozasini o‘zingizcha o‘zgartirmang va hozirgi nojo‘ya ta’sirlarni ko‘tarish qiyin bo‘lsa, keyingi kursgacha kutmang. Tibbiy jamoa ko‘ngil aynishini nazorat qilish sxemasini qayta ko‘rib chiqishi, boshqa dorilarni tanlashi yoki ovqatlanish bo‘yicha tavsiyalar berishi mumkin.
Qusish bo‘lmasa ham, kundalik hayotga xalaqit beradigan takroriy ko‘ngil aynishi holatlari haqida xabar bering. Alomatlar qachon boshlanishi, ovqat va dorilar bilan bog‘liqligi, qancha suyuqlik ichganingiz hamda nimalar yoqimsiz hissiyotlarni yengillashtirishi yoki kuchaytirishini oldindan yozib qo‘yish foydali.
Keyingi kursga qanday tayyorgarlik ko‘rish kerak, shunda ko‘ngil kamroq ayniydi?
Agar oldingi muolajadan keyin kuchli ko‘ngil aynishi kuzatilgan bo‘lsa, keyingi dori yuborilishidan oldin bu haqda shifokorga ayting. Yoqimsiz hissiyotlar yana takrorlanishini kutish shart emas. Ko‘ngil aynishi va qusishning oldini olish yoki ularni kamaytirish uchun qusishga qarshi dorilar oldindan buyurilishi mumkin.
Tibbiy jamoaga quyidagi amaliy savollarni bering:
- Muolajadan oldin qaysi qusishga qarshi dorilarni qabul qilishim kerak?
- Kimyoterapiya yuborilgandan keyin qaysi vositalarni ichishim kerak?
- Buyurilgan dorilarni qaysi vaqtda va qanday ketma-ketlikda qabul qilish kerak?
- Agar ko‘nglim aynishi baribir boshlansa, nima qilishim kerak?
- Davolash sxemamda qaysi ichimliklar va mahsulotlarni tanlaganim ma’qul?
- Kun davomida qancha miqdorda suyuqlik ichishim kerak?
- Qaysi alomatlar paydo bo‘lsa, darhol tibbiy jamoa bilan bog‘lanishim zarur?
Ayrim davolash sxemalarida ta’sir mexanizmi turlicha bo‘lgan bir nechta qusishga qarshi dori qo‘llanadi. Yondashuv o‘smaga qarshi davolashning muayyan turiga va organizmning individual reaksiyasiga bog‘liq.
Odatda yaxshi hazm bo‘ladigan mahsulotlar va ichimliklarni oldindan tayyorlab qo‘ying. Agar o‘tkir hidlar ko‘ngil aynishini qo‘zg‘atsa, uyda ularning ta’sirini qanday kamaytirishni rejalashtiring. Muolajadan oldin xavotir qayta-qayta paydo bo‘lsa, tibbiy jamoa bilan ruhiy qo‘llab-quvvatlash va bo‘shashish usullarini muhokama qiling.
Har bir kursdan keyin o‘zingizni qanday his qilganingiz haqida qisqacha yozib boring. Faqat ko‘ngil aynishi va qusishni emas, ishtaha, suyuqlik ichish imkoniyati, vazndagi o‘zgarishlar va buyurilgan vositalarning qanday hazm bo‘lishini ham qayd eting. Bu hozirgi choralar yetarli yoki yo‘qligini va ularni o‘zgartirish kerakligini baholashga yordam beradi.
Ko‘ngil aynishi bemor indamay chidashi kerak bo‘lgan sinovga aylanmasligi lozim. Yordam so‘rash va nojo‘ya ta’sirlar haqida xabar berish davolashning odatiy qismidir. Qo‘shimcha yordam choralari xavfsiz bo‘lsa, mutaxassislar bilan kelishilgan holda qo‘llansa va belgilangan o‘smaga qarshi davolashga xalaqit bermasa, foydali bo‘lishi mumkin.
Bu mavzu bilan qanday ishlashim haqida batafsil ma’lumot — «Onkologiya» sahifasida.
Tahririyatdan
Maqola doktor Boris Wydoffning kitoblari va o‘smaga qarshi davolashning nojo‘ya ta’sirlari haqidagi tibbiy ma’lumotlar asosida tayyorlangan. Doktorning naturopatik qarashlari uning shaxsiy yondashuvi sifatida keltirilgan, ko‘ngil aynishining oldini olish yoki uni bartaraf etishning isbotlangan usuli sifatida emas. Material axborot berish maqsadida tayyorlangan va onkolog maslahatining o‘rnini bosmaydi.
Tibbiy ma’lumotlar:
- NCI (AQSh Milliy saraton instituti) — Nausea and Vomiting and Cancer Treatment
- NHS (Buyuk Britaniya Milliy sog‘liqni saqlash xizmati) — Chemotherapy
Ko'p so'raladigan savollar
Kimyoterapiyadan keyin nima uchun ko‘ngil ayniydi?
Ayrim o‘smaga qarshi dorilar ko‘ngil aynishi va qusishni keltirib chiqaradigan mexanizmlarga ta’sir qiladi. Bundan tashqari, og‘riq qoldiruvchi vositalar, boshqa dorilar, og‘riq, xavotir va hamroh kasalliklar ham ahvolga ta’sir qilishi mumkin.
Kimyoterapiyadan keyin ko‘ngil aynisa, nima qilish kerak?
Suvni oz-ozdan ho‘plab iching, kichik porsiyalarda ovqatlaning va ta’mi hamda hidi kuchli bo‘lmagan mahsulotlarni tanlang. Buyurilgan qusishga qarshi dorilarni belgilangan tartibda qabul qiling, alomatlar qachon paydo bo‘lishini esa keyinchalik onkolog bilan muhokama qilish uchun yozib boring.
Kimyoterapiyadan keyin ko‘ngil ayniganda nima yeyish mumkin?
Suxari, tost non, guruch, oddiy makaron, kreker, yogurt yoki jele iste’mol qilib ko‘ring. Kichik porsiyalardan boshlash va yoqimsiz hissiyotlarni kuchaytirmaydigan mahsulotlarni tanlash ma’qul.
Kimyoterapiyadan keyin ko‘ngil ayniganda sharbat ichish mumkinmi?
Meva sharbatlari NCI suyuqlik o‘rnini to‘ldirish uchun tavsiya etadigan mumkin bo‘lgan ichimliklar qatoriga kiradi. Davolash bilan bog‘liq cheklovlar va organizmning qanday qabul qilishini hisobga olib sharbat tanlang; agar ichimlik ko‘ngil aynishini kuchaytirsa, boshqa variantni sinab ko‘ring.
Kimyoterapiyadan keyingi ko‘ngil aynishiga qaysi dorilar yordam beradi?
Ko‘ngil aynishini nazorat qilish uchun qusishning turli mexanizmlariga ta’sir qiladigan dorilar qo‘llanadi. Shifokor kimyoterapiya sxemasi va alomatlarning kuchiga qarab bitta dori yoki bir nechta vosita kombinatsiyasini tanlaydi.
Kimyoterapiyadan keyingi ko‘ngil aynishi qachon xavfli hisoblanadi?
Suyuqlikni ushlab turolmasangiz, qusish davom etsa, qusuqda yoki najasda qon paydo bo‘lsa, hushdan ketish yoki kuchli nafas qisishi kuzatilsa, shoshilinch yordam kerak. 38 °C va undan yuqori harorat, titroq va infeksiya belgilari ham tibbiy jamoaga darhol murojaat qilishni talab qiladi.
Kimyoterapiyadan keyin ko‘ngil ayniganda o‘simliklardan foydalanish mumkinmi?
O‘simlik vositalari va konsentrlangan ekstraktlar o‘smaga qarshi dorilar bilan o‘zaro ta’sirlashib, davolash samaradorligiga ta’sir qilishi mumkin. Shu sababli o‘simlik choylari, damlamalar va qo‘shimchalardan foydalanishdan oldin ularning buyurilgan davolash sxemasi bilan mosligini tekshirish kerak.
Kimyoterapiyadan keyingi ko‘ngil aynishi qancha davom etadi?
NCI ma’lumotlariga ko‘ra, ko‘ngil aynishi odatda ma’lum vaqt davom etadi, ammo ayrim bemorlarda yetti kungacha saqlanishi mumkin. Alomatlar muolaja paytida, bir necha soatdan keyin yoki ertasi kuni boshlanishi mumkin; agar ular kuchaysa yoki ichish va ovqatlanishga xalaqit bersa, tibbiy jamoaga xabar bering.
Kimyoterapiyadan keyingi kuchli ko‘ngil aynishi bilan qanday kurashish mumkin?
Buyurilgan qusishga qarshi dorilarni qabul qiling, suyuqlikni oz-ozdan iching, oddiy ovqatlarni tanlang va o‘tkir hidlardan saqlaning. Agar qusish takrorlansa, suyuqlik ushlanmasa yoki kuchli holsizlik va boshqa xavotirli belgilar paydo bo‘lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling.
Batafsil — shifokor materiallarida
Saraton ustidan g'alaba →Salomatlik alifbosi (elektron kitob, rus tilida) →Yoki «Organizmni tozalashning 7 qadami» bepul qo‘llanmasidan boshlang →
Dr. Boris Wydoff — naturopatiya doktori, Ph.D. Ellik yildan ortiq vaqt davomida odamlarga ovqatlanish, organizmni tozalash va aql kuchi orqali sog'lig'ini tiklashga yordam beraman — Yevropa, Amerika va Osiyoda. Muallif haqida →