Onlayn naturopatiya kursi: tanlash mezonlari

Dr. Boris Wydoff

Agar siz onlayn naturopatiya kursida o‘qishni rejalashtirayotgan bo‘lsangiz, o‘zingizga yoqqan birinchi kurs uchun darhol pul to‘lashga shoshilmang. Avval uchta asosiy jihatni tekshiring: o‘quv dasturi, o‘qituvchi va darslar formati. Keyin har bir fanga qancha vaqt ajratilganini, bilimlar tekshiriladimi va yakuniy imtihon bormi, bitiruvchilarga qanday hujjat berilishini aniqlang.

Tanlovda adashmaslik uchun quyidagi tartibda harakat qiling:

1. Onlayn maktabning saytiga kiring va o‘quv dasturi bo‘limini toping. Unda aniq fanlar, dars mavzulari va o‘quv materiallari sanab o‘tilganini tekshiring.

2. Qaysi yo‘nalishlar o‘rganilishini ko‘ring: ovqatlanish, organizm tuzilishi, hazm qilish, tabiiy usullar, fitoterapiya va salomatlik psixologiyasi.

3. Kim dars berishini bilib oling. Mutaxassisning ma’lumoti, tajribasi, kitoblari va mualliflik o‘quv materiallarini o‘rganing.

4. Ta’lim formatini tekshiring. Videoma’ruzalar, matnli materiallar, seminar yozuvlari va audioyozuvlar mavjudligini aniqlang.

5. Fanlar qanday ketma-ketlikda o‘tilishini baholang. Ixtisoslashgan mavzulardan oldin asosiy bilimlar berilishi kerak.

6. Bilimlarni tekshirish tartibini toping: imtihon, yakuniy ish yoki o‘tilgan materialni muhokama qilish bormi?

7. Qanday sertifikat berilishini va u aynan nimani tasdiqlashini aniqlang.

8. Maktabning va’dalarini o‘quv dasturi mazmuni bilan solishtiring. Qisqa muddatda har qanday kasallikni mustaqil aniqlash va davolashni o‘rgatishga va’da berilishi ehtiyot bo‘lish uchun sababdir.

Bunday yondashuv reklama matnini emas, ta’limning haqiqiy mazmunini baholashga yordam beradi. Ayniqsa, aynan nimalarni o‘rganishingizni va olgan bilimlaringizdan qanday foydalanishingiz mumkinligini tushunish muhim.

Naturopatiya nima va u nimalarni o‘rgatadi?

Naturopatiya salomatlikni saqlashga qaratilgan turli an’anaviy va tabiiy yondashuvlarni birlashtiradi. O‘quv dasturlarida odatda ovqatlanish, jismoniy faollik, kundalik odatlar, ruhiy holat va tabiiy amaliyotlar ko‘rib chiqiladi.

Barcha maktablar uchun bir xil bo‘lgan yagona dastur mavjud emas. Ayrim o‘qituvchilar asosan ovqatlanish va turmush tarziga e’tibor berishadi, boshqalari esa fitoterapiya, gidroterapiya, gomeopatiya va psixologik amaliyotlarni ham kiritishadi. Shuning uchun kurslarni faqat nomiga qarab solishtirish noto‘g‘ri: fanlarning aniq ro‘yxatini o‘rganish kerak.

Onlayn naturopatiya kursini tanlayotganda quyidagi yo‘nalishlarga e’tibor bering:

• Ovqatlanish. Mahsulotlar, ovqatlanish odatlari, ratsion tuzish usullari va turli ovqatlanish tizimlarini o‘rganish.
• Fiziologiya. Organizmning asosiy tizimlari, hazm qilish va moddalar almashinuvi bilan tanishish.
• Gidroterapiya. Dasturda ko‘rsatilgan suv muolajalari, vannalar, kompresslar va o‘ramlarni o‘rganish.
• Fitoterapiya. O‘simliklardan tayyorlangan vositalar va ulardan foydalanishning an’anaviy yondashuvlari bilan tanishish.
• Salomatlik psixologiyasi. Ruhiy holat, fikrlash odatlari va stressning kundalik hayotga ta’sirini o‘rganish.
• Profilaktika. Turmush tarzi, ovqatlanish va salomatlikni saqlash o‘rtasidagi bog‘liqlikni ko‘rib chiqish.

Bu ro‘yxat o‘quv rejalarini solishtirishni boshlash uchun yetarli. Barcha mavjud yo‘nalishlar kiritilgan kursni tanlash shart emas. Eng muhimi, dastur mazmuni sizning ta’limiy qiziqishlaringizga mos bo‘lishi va fanlar bir-biri bilan bog‘langan holda o‘tilishidir.

Naturopatik ta’lim bilan tibbiy tayyorgarlik o‘rtasidagi farqni ham alohida hisobga oling. Shimoliy Amerikada ixtisoslashgan ta’lim muassasalarida oliy ta’limdan keyingi bosqichda tayyorlanadigan va litsenziya oladigan naturopat shifokorlar mavjud. An’anaviy naturopatlar esa mazmuni va davomiyligi turlicha bo‘lgan dasturlar asosida ta’lim olishlari mumkin. Onlayn kursni tugatganlik haqidagi sertifikatning o‘zi tibbiy amaliyot bilan shug‘ullanish huquqini bermaydi.

Naturopatiya kurslarida qanday fanlar o‘rganiladi?

Turli maktablarning o‘quv rejalari bir-biridan farq qiladi. Biroq fanlar mazmuniga qarab ta’lim qanday izchillikda tashkil etilganini tushunish mumkin.

Organizm tuzilishi asoslari. O‘quvchilar organizmning asosiy tizimlari, hazm qilish, moddalar almashinuvi va fiziologik jarayonlarning o‘zaro bog‘liqligi bilan tanishadilar. Bu muhim boshlang‘ich nuqta: asosiy tushunchalarsiz keyingi mavzularni o‘zlashtirish qiyinroq bo‘ladi.

Dasturda fiziologiya va hazm qilish bo‘yicha alohida darslar borligini tekshiring. Agar maktab asoslarni tushuntirmasdan, darhol muolajalar va tabiiy vositalarni tasvirlashga o‘tsa, zarur bilimlar qanday berilishini aniqlashtirish kerak.

Ovqatlanish. Bu bo‘limda mahsulotlarning asosiy guruhlari, ovqatlanish odatlari, ratsion tuzish tamoyillari va turli ovqatlanish tizimlari ko‘rib chiqilishi mumkin. Ayrim o‘qituvchilar alohida ovqatlanish tizimini batafsil o‘rgatishadi, boshqalari esa muvozanatli ratsion va turmush tarzi bo‘yicha umumiy tavsiyalarga ko‘proq e’tibor berishadi.

Bu bo‘limga aynan qaysi mavzular kiritilganini ko‘ring. O‘quv rejasidagi «sog‘lom ovqatlanish» degan bitta band tayyorgarlik darajasini tushunish uchun yetarli emas.

Hazm qilish va tozalash. An’anaviy naturopatiya tizimlarida hazm qilish, ichak faoliyati, suv muolajalari va organizmni tozalash haqidagi turli qarashlarga katta e’tibor beriladi. Dastur umumiy va’dalar bilan cheklanmay, har bir mavzuning mazmunini tushuntirishi muhim.

Tabiiy usullar. Maktabga qarab mineral vannalar, kompresslar, o‘ramlar, fitoterapiya, sharbatlar bilan davolash va boshqa amaliyotlar o‘rganiladi. Bu bo‘limni baholayotganda usullarning xususiyatlari va ularni qo‘llashdagi cheklovlar ko‘rib chiqiladimi, shuni aniqlang.

Psixologiya va odatlar bilan ishlash. Ayrim dasturlarda ruhiy holat, ishontirish, o‘z-o‘zini ishontirish va gipnoz o‘rganiladi. Bu yo‘nalish naturopatik tizimlarning psixologik jihatlari bilan tanishishga yordam beradi.

O‘quv rejalarini solishtirganda faqat fanlar soniga e’tibor bermang. Har bir fanga qancha vaqt ajratilganini, qanday materiallar berilishini va bilimlar qanday tekshirilishini tushunish muhim.

Onlayn kurs haqiqatan foydali ekanini qanday aniqlash mumkin?

Yaxshi ta’lim dasturi tushunarli, izchil va yetarlicha batafsil bayon qilingan bo‘lishi kerak. Baholash uchun quyidagi ro‘yxatdan foydalaning.

1. Dastur mazmunini tekshiring.

Maktab saytida o‘quv rejasini oching. Fanlar va alohida darslar ro‘yxatini toping. Ovqatlanish, fiziologiya, hazm qilish, tabiiy usullar va psixologiya bo‘yicha mustaqil bo‘limlar borligini ko‘ring.

Agar aniq nomlar o‘rniga «tabiiy salomatlikning barcha sirlari» kabi faqat reklama iboralarini ko‘rsangiz, batafsil dastur so‘rang. Qanday mavzularni o‘rganishingizni oldindan bilishingiz kerak.

2. Ta’lim davomiyligini baholang.

Nechta dars borligini va har bir bo‘lim qancha vaqt davom etishini bilib oling. Masalan, Boris Wydoff akademiyasining ikkinchi bosqichi taxminan uch soatdan iborat yettita ma’ruzani, uchinchi bosqichi esa taxminan besh yarim soatdan iborat o‘n ikkita ma’ruza va qo‘shimcha videokurslarni o‘z ichiga oladi.

Bunday ma’lumotlar muayyan dasturning hajmini baholash imkonini beradi. Maktablarni faqat ma’ruzalar soni bo‘yicha solishtirmang: darslar mazmuni va qo‘shimcha materiallar mavjudligini ham hisobga oling.

3. O‘qituvchi haqidagi ma’lumotlarni o‘rganing.

Mutaxassisning ma’lumoti, tajribasi, nashrlari va kitoblari haqida ma’lumot toping. Agar kurs mualliflik tizimiga asoslangan bo‘lsa, qaysi fikrlar naturopatiya haqidagi umumiy qarashlarga, qaysilari esa o‘qituvchining shaxsiy nuqtayi nazariga tegishli ekanini aniqlang.

Mutaxassis materialni qanchalik tushunarli izohlashini ham ko‘rish foydali. Murakkab atamalarning ko‘pligi o‘z-o‘zidan ta’lim sifatli ekanini anglatmaydi. Muhimi, o‘quvchi fanlar mazmunini tushuna olishi kerak.

4. O‘quv materiallarini tekshiring.

Masofaviy dastur birgina format bilan cheklanmasa, yaxshi bo‘ladi. Matnli materiallar ma’lumotni diqqat bilan o‘rganishga, videoma’ruzalar o‘qituvchining tushuntirishlarini tinglashga, seminar yozuvlari va audio esa alohida mavzularga qaytishga yordam beradi.

Ta’limga qaysi materiallar kiritilganini va darslarni qayta ko‘rish mumkinligini aniqlang. Agar kursda kitoblar ham bo‘lsa, ularning nomi va sonini tekshiring.

5. Fanlarning ketma-ketligini baholang.

Fanlar qanday tartibda o‘tilishini ko‘ring. Avval umumiy asoslar, keyin esa aniqroq yo‘nalishlar va amaliy masalalar berilishi kerak. Masalan, ovqatlanish va hazm qilish bilan tanishish keyinchalik alohida tabiiy usullarga bag‘ishlangan bo‘limlarni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.

6. Bilimlar qanday tekshirilishini bilib oling.

Imtihon, yakuniy ish yoki o‘zlashtirilgan bilimlarni baholashning boshqa usullari haqida ma’lumot toping. Videoma’ruzalarni shunchaki tomosha qilish o‘rganilgan mavzularni qanchalik yaxshi tushunganingizni aniqlash uchun yetarli emas.

Imtihonni kim qabul qilishini, u qanday shaklda o‘tkazilishini va dastur tugagach qanday hujjat berilishini aniqlang.

7. Sertifikat nimani anglatishini tushunib oling.

Sertifikat muayyan ta’lim kursi yoki mualliflik dasturini tugatganlikni tasdiqlashi mumkin. Biroq u avtomatik ravishda tibbiy litsenziyaga aylanmaydi. Agar maqsadingiz kasbiy faoliyat bilan shug‘ullanish bo‘lsa, ishlamoqchi bo‘lgan mamlakatingiz talablarini alohida o‘rganing.

8. Va’dalarning haqiqatga mosligini tekshiring.

Agar maktab bir necha darsda har qanday kasallikni aniqlash va davolashni o‘rgatishga va’da bersa, ehtiyot bo‘ling. Ta’lim dasturi muayyan fanlarni tushuntirishi kerak, sertifikat olgandan keyin inson shifokorning o‘rnini bosa oladigandek taassurot uyg‘otmasligi lozim.

Kursni tugatgach, o‘quvchi o‘rganilgan yondashuvlarni yaxshiroq tushunishi, asosiy tushunchalarni bilishi va salomatlik masalalarini mutaxassislar bilan muhokama qila olishi kerak.

Men nimani maslahat beraman: naturopatiyani o‘rganishni nimadan boshlash kerak?

Naturopatiyani izchil o‘rganing: ichak, ovqatlanish, tabiiy usullar, psixologiya. Men o‘z kitobimda aynan shu tartibdan foydalanaman. Avval yo‘g‘on ichak, uning organizmdagi roli va organizmni tozalash haqidagi naturopatik qarashlarni ko‘rib chiqaman. Keyin professor Shelton tizimi bo‘yicha alohida ovqatlanish mavzusiga o‘taman: qaysi mahsulotlarni birga iste’mol qilishni ma’qul deb bilishimni va nima uchun bu masalaga alohida e’tibor berishimni tushuntiraman. Keyingi bo‘lim sharbatlar bilan davolash va mineral vannalarga bag‘ishlangan. Bu ketma-ketlikni salomatlik psixologiyasi, o‘z kuchiga ishonish va xotirjamlik haqidagi mavzular yakunlaydi. Kurs tanlashda turli manbalardan alohida maslahatlarni yig‘ishdan ko‘ra, fanlarning o‘zaro bog‘liqligiga e’tibor berishni maslahat beraman.

Naturopatiya bilan tanishish uchun tibbiy ma’lumotga ega bo‘lishni majburiy shart deb hisoblamang. Suhbatlarimizdan birida men dasturimni hatto tibbiyot institutida o‘qimagan odam ham tushuna olishini aytganman. Tajribamga ko‘ra, o‘quvchini murakkab atamalar bilan charchatmasangiz, ko‘p narsani oddiy tilda tushuntirish mumkin. Shuning uchun men o‘qituvchi shunchaki o‘z bilimdonligini namoyish etmay, materialni haqiqatan tushuntirib beradigan kursni tanlashni maslahat beraman. O‘qishga kirishdan oldin mavzular va o‘quv materiallari qanchalik tushunarli berilganini ko‘ring.

Salomatlik psixologiyasini fikrlashdagi aniq odatlar orqali o‘rganing. Kitobimda avval o‘rganilayotgan tizimning tafsilotlarini tushunib olishni, keyin esa qaysi mashg‘ulot va muolajaga qachon vaqt ajratishni bilish uchun jadval tuzishni taklif qilaman. Shuningdek, «hech narsa o‘xshamaydi» kabi tushkun fikrlardan voz kechib, ularning o‘rniga o‘z ustida izchil ishlashga undaydigan kayfiyatni shakllantirish kerak, deb hisoblayman. Yana bir maslahatim — sog‘lom turmush tarziga intilishingizni qo‘llab-quvvatlaydigan va ijobiy tajribasi bilan bo‘lisha oladigan insonlardan yordam olish. Ta’lim dasturini tanlayotganda psixologiya, ruhiy holat va kundalik odatlar qanchalik batafsil ko‘rib chiqilishiga e’tibor bering.

O‘rganilayotgan usullarning individual xususiyatlarini tushunib oling. Shunchaki yo‘riqnomani o‘qib, boshqalarning harakatlarini o‘zingiz takrorlash yetarli emas. Men o‘qituvchiga savollar berishni, usullarning cheklovlarini muhokama qilishni va qachon mutaxassis maslahatiga ehtiyoj borligini tushunishni tavsiya qilaman. Shifokorlar muayyan usullarning xavfsizligi va samaradorligini tibbiy tadqiqotlar asosida baholaydilar. Mening naturopatik tizimimda esa tabiiy yondashuvlar va organizmning ichki imkoniyatlariga alohida e’tibor qaratiladi.

Buni qayerda va qanday o‘rganish mumkin?

Mening tizimimni izchil o‘rganishni istaganlar uchun Tabiiy sog‘ayish akademiyasi tashkil etilgan. Bu kitoblar, videokurslar, seminarlar va audio materiallarni birlashtirgan onlayn dastur. Ta’lim besh bosqichdan iborat bo‘lib, har bir keyingi bosqich avvalgisida olingan bilimlarni kengaytiradi.

Dastur bilan tanishishdan oldin har bir bosqichga qanday materiallar kiritilganini va darslarga qancha vaqt ajratilganini ko‘rib chiqish foydali.

Birinchi bosqich — doktorning kitoblari. Asosiy qismni to‘qqizta kitob va material tashkil etadi. Ular orasida «Salomatlik alifbosi», «Sog‘lomlar va bemorlar uchun stol usti kitobi», «Yoshlik, salomatlik va go‘zallik sirlari», «Saraton ustidan g‘alaba», «Aql kuchi», «Uyg‘on, tur va sog‘ay» hamda «Chet ellik nigohida Amerika. AQShdagi 40 yillik hayotim» bor. Ingliz tilida o‘qiydiganlar uchun The ABC of Health va Victory over Cancer kitoblari ham taqdim etilgan.

Bu bosqichni baholayotganda materiallarning xilma-xilligiga e’tibor bering: kitoblar mualliflik tizimi bilan izchil tanishish va alohida mavzularga qaytish imkonini beradi.

Ikkinchi bosqich — ovqatlanish va tozalash. U taxminan uch soatdan iborat yettita ma’ruzani o‘z ichiga oladi. Unda ovqatlanish psixologiyasi va fiziologiyasi, faqat xom mahsulotlar bilan ovqatlanish, oshqozon-ichak traktining faoliyati, sharbatlar bilan davolash va boshqa masalalar ko‘rib chiqiladi.

Bu yo‘nalish, ayniqsa, ovqatlanish va hazm qilish haqidagi mualliflik qarashlarini batafsil o‘rganishni istaganlar uchun muhim. Sanab o‘tilgan mavzularni o‘z ta’limiy qiziqishlaringiz bilan solishtiring.

Uchinchi bosqich — kasalliklar va amaliyotlar. U taxminan besh yarim soatdan iborat o‘n ikkita ma’ruza va qo‘shimcha videokurslarni o‘z ichiga oladi. Onkologik va surunkali kasalliklar, yurak va qon tomirlari, diabet, qalqonsimon bez, bo‘g‘imlar, teri, vannalar va o‘ramlar kabi alohida yo‘nalishlar o‘rganiladi.

Bu yerda kasalliklarni ta’lim dasturida o‘rganish mustaqil ravishda tashxis qo‘yish yoki davolash tayinlash huquqini bermasligini yodda tutish kerak.

To‘rtinchi bosqich — seminarlar va audio materiallar. Bu chiqishlar yozuvlari va tinglovchilarning savollariga berilgan javoblardan iborat. Dasturga naturopatiya bo‘yicha seminarlar, amaliy mashg‘ulotlar, fitoterapiyaga oid videomateriallar va radiointervyularning qirqta audioyozuvdan iborat arxivi kiritilgan.

Qo‘shimcha materiallar doktorning tushuntirishlari va naturopatiyani o‘rganish jarayonida tinglovchilarda paydo bo‘ladigan savollar bilan tanishish imkonini beradi.

Beshinchi bosqich — ong. Bu bosqichda psixologiya, ishontirish, o‘z-o‘zini ishontirish, gipnoz va parapsixologiya o‘rganiladi. Ruhiy holatlar, fikrlash odatlari va zararli odatlar bilan ishlashga alohida e’tibor beriladi.

Dastur yakunida doktorning o‘zi imtihon oladi. Bitiruvchilarga naturopatiya va parapsixologiya bo‘yicha ism-sharifi yozilgan sertifikatlar beriladi. Ular mualliflik tizimi bo‘yicha ta’limni tugatganlikni tasdiqlaydi, ammo tibbiy faoliyat bilan shug‘ullanish uchun litsenziya bermaydi.

Akademiya kitoblar, ma’ruzalar, qo‘shimcha videomateriallar, seminarlar va audioyozuvlarni birlashtiradi. O‘qishga kirishdan oldin bu xususiyatlarni o‘z maqsadingiz bilan solishtiring: qaysi fanlarni o‘rganmoqchisiz, taklif etilgan format sizga qulaymi va dastur mazmuni kutganlaringizga mos keladimi?

Kursni tugatgach, inson organizm tuzilishini yaxshiroq tushunishi, ovqatlanish va turmush tarzi tamoyillarini bilishi, o‘rganilgan amaliyotlarni farqlay olishi va oila salomatligi haqida ongliroq qayg‘urishi mumkin. Shuningdek, dastur ong bilan ishlash, ishontirish va odatlar asoslari bilan tanishtiradi. Shartlar va ro‘yxatdan o‘tish — Tabiiy sog‘ayish akademiyasi sahifasida.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Naturopatiyani o‘rganish istagining o‘zi shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qilish uchun sabab emas. Biroq ta’lim materiallari o‘zingizni yomon his qilishingiz sabablarini mustaqil aniqlash va davolash usulini tanlash uchun mo‘ljallanmagan.

Agar ahvolingiz to‘satdan og‘irlashib, shoshilinch yordam talab qilinsa, yechimni o‘quv materiallaridan izlamasdan, tez tibbiy yordam xizmatiga murojaat qilish kerak. Ayniqsa, xavotirli belgilar va kuchli alomatlar paydo bo‘lsa, yordam so‘rashni kechiktirmang.

O‘rganilgan usullarni o‘z sog‘lig‘ingiz uchun qo‘llamoqchi bo‘lsangiz, shifokor bilan rejali maslahatlashuv zarur. Ayniqsa, ratsionni o‘zgartirish, o‘simlik vositalari, qo‘shimchalar va tozalash muolajalarini qo‘llashdan oldin tibbiyot mutaxassisi bilan maslahatlashish oqilona qarordir. Bu allaqachon tibbiy yordam olayotgan insonlarga ham tegishli.

Agar qo‘shimcha usullarni shifokor buyurgan davolash bilan bir vaqtda qo‘llamoqchi bo‘lsangiz, bu haqda shifokoringizga ayting. Mutaxassis mumkin bo‘lgan cheklovlar va usullarning o‘zaro mosligini baholashga yordam beradi. Shifokor buyurgan davolashni o‘zboshimchalik bilan bekor qilish yoki tibbiy kuzatuv o‘rniga o‘quv kursidagi tavsiyalardan foydalanish mumkin emas.

Shuningdek, turli mamlakatlarda naturopatlarning ta’limi va kasbiy faoliyatiga qo‘yiladigan talablar farq qilishini hisobga olish muhim. Onlayn kursni tugatganlik sertifikati kasalliklarga tashxis qo‘yish yoki davolash tayinlash huquqini avtomatik ravishda bermaydi. Bu masalalar alohida tartibga solinadi.

Bu mavzu bilan qanday ishlashim haqida batafsil ma’lumot — «Yoshlik va uzoq umr ko‘rish» sahifasida.

Dr. Boris Wydoff — naturopatiya doktori, Ph.D. Ellik yildan ortiq vaqt davomida odamlarga ovqatlanish, organizmni tozalash va aql kuchi orqali sog'lig'ini tiklashga yordam beraman — Yevropa, Amerika va Osiyoda. Muallif haqida →

Yana o'qing

Dr. Boris Wydoff usuli bo‘yicha barcha maqolalar →