Dorivor moychechak: foydali xususiyatlari va qo‘llanilishi
Dr. Boris Wydoff
Dorivor moychechak (*Matricaria chamomilla*) — oshqozon spazmlari, ichak dam bo‘lishi, shilliq qavatlar tirnashishi paytida an’anaviy qo‘llanadigan dorivor o‘simlik. Tashqi tomondan esa chayish, kompress va vannalar uchun ishlatiladi. Asosiy xususiyatlari — yallig‘lanishga qarshi, spazmolitik, yengil tinchlantiruvchi va antiseptik ta’sir.
Dorivor moychechak nima va uni boshqa turlardan qanday ajratish mumkin?
Dorivor moychechak — astradoshlar (murakkabguldoshlar) oilasiga mansub bir yillik o‘t o‘simlik. Bo‘yi 15–50(60) sm. Poyasi yalang‘och, shoxlangan, ba’zan asosidan boshlab shoxlaydi. Barglari ikki yoki uch marta patsimon bo‘lingan, ingichka chiziqsimon, uchli bo‘lakchalardan iborat. To‘pgullari savatcha shaklida. Chekka gullari oq tilsimon, ichki gullari esa oltin-sariq naychasimon. Gullash boshida oq tilsimon gullar gorizontal joylashadi, oxiriga kelib pastga egiladi.
Eng ishonchli belgi — gul o‘rni. Dorivor moychechakda u konussimon va ichi bo‘sh bo‘ladi. O‘xshash turlarda, masalan hidsiz moychechakda, gul o‘rni zich, yarim sharsimon yoki to‘mtoq konussimon bo‘ladi. Dorivor moychechakning hidi kuchli va o‘ziga xos. Maydan sentyabrgacha gullaydi.
U tashlandiq joylarda, chiqindi joylarida, yo‘l chetlarida, dalalarda, uy-joylar yaqinida o‘sadi. Unumdor tuproqlarni yaxshi ko‘radi. O‘zbekistonda ham uchrashi mumkin, ammo tarqalishi hududga bog‘liq. Yana bir turi — tilsimon gullarsiz yoki xushbo‘y moychechak mavjud. Unda oq tilsimon gullar bo‘lmaydi, faqat yashilimtir-sariq naychasimon gullar bo‘ladi. U ham qo‘llanadi, ammo ushbu maqolada asosan dorivor moychechak haqida so‘z yuritiladi.
U nimasi bilan foydali va tarkibida nimalar bor?
Fitoterapiya ma’lumotnomalariga ko‘ra, gullar tarkibida efir moyi bo‘ladi — xomashyo turiga qarab 0,12–0,5% dan 0,8–1% gacha. Moy tarkibida xamazulen, bisabolol, boshqa seskviterpenlar va terpenoidlar mavjud. Xamazulen — moyning eng qimmatli qismlaridan biri: uning miqdori 1,64 dan 8,99% gacha, o‘rtacha taxminan 4,6% bo‘ladi. Shuningdek, gullarda flavonoidlar, kumarinlar, fitosterinlar, polisaxaridlar, shilimshiq va oshlovchi moddalar, achchiq moddalar, xolin, karotin, oz miqdorda organik kislotalar topilgan.
Moychechak ta’siri quyidagicha tavsiflanadi:
- spazmolitik — oshqozon va ichak silliq mushaklaridagi spazmlarni kamaytiradi;
- yallig‘lanishga qarshi — shilliq qavatlarning tirnashishi va shishini kamaytiradi;
- antiseptik va dezinfeksiyalovchi;
- yengil tinchlantiruvchi — yuqori qo‘zg‘aluvchanlik, bezovtalik va uyqu buzilishlarida yordam beradi;
- gaz haydovchi — dam bo‘lish va achish jarayonlarini kamaytiradi;
- terlatuvchi — shamollashda ishlatiladi;
- mahalliy og‘riqsizlantiruvchi — tashqi qo‘llanganda yengil og‘riqni kamaytiradi;
- yara bitiruvchi va yumshatuvchi.
Dorivor o‘simliklar bo‘yicha manbalarda moychechak preparatlari safro ajralishini kuchaytirishi, ajratilgan ichak spazmlarini kamaytirishi, hayvonlar tajribalarida yaraga qarshi ta’sir ko‘rsatishi qayd etilgan. Efir moyi nafas olishni biroz kuchaytirishi va chuqurlashtirishi, miya qon tomirlarini kengaytirishi mumkin — ammo bu laboratoriya ma’lumotlari, moyni ichish uchun sabab emas.
Moychechakni ichish uchun qanday qabul qilish kerak?
An’anaviy ravishda gullar damlamasi oshqozon va ichak spazmlari, sanchiqlar, dam bo‘lish, kekirish, meteorizmda ichiladi. U gastrit, kolit, enterokolit, og‘riqli hayz, ortiqcha qo‘zg‘aluvchanlik, uyqusizlikda, shuningdek shamollash paytida terlatuvchi vosita sifatida qo‘llanadi.
Ma’lumotnomalarda turli retseptlar keltirilgan. Bir manbaga ko‘ra, damlama bir stakan qaynoq suvga 1–2 choy qoshiq gul solib tayyorlanadi. Boshqa manbada esa bir osh qoshiq xomashyo bir stakan qaynoq suvga solinib, damlanadi va kuniga 3 mahal bir osh qoshiqdan ichiladi. Oshqozon og‘rig‘ida ba’zan sovuq ekstraksiya tavsiya qilinadi: unda shilimshiq moddalar ko‘proq saqlanadi va ta’siri yumshoqroq bo‘ladi.
Moychechak, valeriana va zira qo‘shilgan gaz haydovchi choy quyidagicha tayyorlanadi: 6 qism moychechak guli, 4 qism valeriana ildizi va 1 qism zira mevasi olinadi. Bir osh qoshiq aralashma bir stakan qaynoq suvga solinadi, 20 daqiqa damlanadi va suziladi. Meteorizmda ertalab va kechqurun yarim stakandan ichiladi.
Dorivor o‘simliklar ma’lumotnomasida moychechak nastoykasi 15–25 tomchi dozada eslatiladi. Spirtli ekstraktlardan ehtiyotkorlik bilan foydalanish kerak va ular shifokor bilan maslahatlashmasdan qo‘llanmasligi lozim.
Uni tashqi tomondan ishlatsa bo‘ladimi?
Tashqi tomondan moychechak damlamasi va qaynatmasi yumshatuvchi, yallig‘lanishga qarshi va dezinfeksiyalovchi vosita sifatida ishlatiladi.
- Tomoq va og‘izni chayish: angina, stomatit, gingivit, parodontozda.
- Kompress va bog‘lamlar: yaralar, yarachalar, chipqonlar, yiringli o‘choqlar, ekzema, teri tirnashishi, kuyish va sovuq urishlarda.
- Bug‘langan gullar: ba’zan qora buzina gullari bilan aralashtirilib, yallig‘langan joylarga qo‘yiladi.
- Yuvish: qaynatma bilan yiringlagan yaralar va yarachalar yuviladi.
- Vannalar: asabiylik, uyqusizlik, charchoq va oyoq og‘rig‘ida.
- Kosmetika: moychechak qaynatmasi bilan och rangli sochlar oltin tus olish uchun yuviladi; damlama bilan yuz yuvilsa, teri yumshoqroq bo‘ladi.
E’tibor bering: ko‘z yallig‘lanishida moychechak ishlatmaslik kerak — u tirnashishni kuchaytirishi mumkin. Dorivor o‘simliklar manbalarida ko‘z uchun moychechak emas, ko‘zoynak o‘ti tavsiya qilinadi. Damlama ko‘zga tushishiga yo‘l qo‘ymang.
Moychechakni qanday damlash kerak, shunda mazali va foydali bo‘ladi?
Tayyorlash qoidasi: quritilgan gullar issiq suv bilan quyiladi, usti yopiladi, damlanadi va suziladi.
Klassik damlama:
- bir stakan qaynoq suvga 1–2 choy qoshiq quritilgan gul;
- 10–15 daqiqa damlash;
- iliq holda ichish.
Chayish yoki yuvish uchun kuchliroq damlama kerak bo‘lsa, bir stakan qaynoq suvga bir osh qoshiq xomashyo olinadi.
Sovuq ekstraksiya:
- xuddi shu miqdordagi xomashyo sovutilgan qaynatilgan suv bilan quyiladi;
- xona haroratida bir necha soat damlanadi;
- shilimshiq moddalarni ko‘proq saqlash kerak bo‘lgan oshqozon og‘rig‘ida qo‘llanadi.
Uzoq qaynatmang: efir moyi uchib ketadi. Eski ma’lumotnomalarda «qaynatma» deb ko‘pincha oddiy suvli ekstrakt nazarda tutilgan, ammo bugungi kunda ko‘proq damlama tayyorlanadi.
Gullarning kuchini yo‘qotmasligi uchun qachon va qanday yig‘ish kerak?
Dorivor maqsadda gul savatchalari yig‘iladi. Eng yaxshi vaqt — gullash boshlanishi, oq tilsimon gullar gorizontal joylashgan payt. Quruq ob-havoda yig‘iladi, savatchalar qo‘l bilan uziladi yoki maxsus taroqsimon asboblar bilan terib olinadi. Uzun gul bandli savatchalarni olmang: dorivor moychechakda gul bandi 3 sm dan, xushbo‘y moychechakda esa 1 sm dan oshmasligi kerak.
Tez quritiladi, soyada, shamollatiladigan joyda yoki 40–50 °C haroratli quritgichda quritiladi. Yupqa qatlam qilib yoyiladi: taxminan 1 kg xomashyo 1 m² maydonga. Aralashtirilmaydi va ortiqcha quritilmaydi. Gul o‘rni quruq bo‘lganda quritish tugatiladi.
Tayyor xomashyo — kuchli xushbo‘y hidli va achchiqroq ziravor ta’mli butun savatchalardan iborat bo‘ladi. Quruq, qorong‘i joyda, hidli mahsulotlardan alohida saqlanadi. Standart bo‘yicha xomashyo namligi 14% dan oshmasligi kerak.
Moychechak maydan sentyabrgacha gullaydi. Savatchalar ochilishiga qarab yig‘iladi.
Chet elda dorivor moychechakni qanday topish mumkin
Gap *Matricaria chamomilla* haqida ketmoqda; yorliqda *Matricaria recutita* sinonimi ham uchrashi mumkin. Ildiz yoki mevalari emas, gul savatchalari ishlatiladi.
- AQSh: German chamomile, ba’zan oddiygina chamomile.
- Germaniya: Echte Kamille yoki Kamillenblüten.
- Fransiya: camomille matricaire yoki camomille allemande.
- Lotincha: *Matricaria chamomilla* / *Matricaria recutita*.
Qanday shaklda sotiladi
Ko‘pincha bu sochilgan quritilgan gullar yoki gullardan tayyorlangan choy paketlari bo‘ladi. Shuningdek, suyuq ekstraktlar va nastoykalar, kukun yoki gul ekstrakti solingan kapsulalar ham uchraydi. Bu shakllarning mavjudligi mamlakat va do‘konga bog‘liq.
Qayerdan izlash kerak
- AQSh: sog‘lom oziq-ovqat do‘konlari, choy do‘konlari, onlayn.
- Germaniya: Apotheke, shu jumladan onlayn, Reformhaus va choy do‘konlari.
- Fransiya: pharmacie, dorivor o‘simliklar va sog‘lom oziq-ovqat do‘konlari, choy do‘konlari, onlayn.
Qadoqda lotincha nomini, o‘simlik qismi — flowers/Blüten/fleurs ekanini, shuningdek mahsulot dorivor o‘simlik choyi yoki oddiy oziq-ovqat choyi ekanini tekshiring. Agar muhim bo‘lsa, organik sertifikatga e’tibor bering. Dorivor moychechakni rim moychechagi — *Chamaemelum nobile* bilan adashtirmang. Faqat chamomile yoki camomille so‘zi turini aniqlash uchun yetarli emas.
Qoidalar farq qiladi: AQShda moychechak qo‘shimchalari dori sifatida FDA tomonidan oldindan tasdiqlanmaydi, Germaniyada esa dorixonada Kamillenblüten-Arzneitee — dorivor choyini izlash mumkin.
Kimga moychechak zarar qilishi mumkin va qayerda ehtiyot bo‘lish kerak?
Dorivor moychechak odatdagi choy miqdorida kam xavfli o‘simlik hisoblanadi, ammo cheklovlari bor. Dorivor dozalar (konsentrlangan damlamalar, ekstraktlar) faqat qisqa kurslarda ehtimol xavfsiz deb hisoblanadi. Shifokor nazoratisiz uzoq vaqt qabul qilish tavsiya etilmaydi. Xomashyoni dorixonalardan yoki ishonchli ishlab chiqaruvchilardan sotib oling: sifatsiz quritish yoki saqlash xomashyoning buzilishiga olib kelishi mumkin.
Asosiy qarshi ko‘rsatma — moychechak va boshqa astradoshlar oilasiga mansub o‘simliklarga allergiya: ambroziya, xrizantema, baxmalgul, kungaboqar, kalendula. Kontakt dermatit, eshakemi, bronxospazm, hatto anafilaksiya kabi og‘ir reaksiyalar bo‘lishi mumkin.
Homiladorlik: xavfsizlik bo‘yicha ma’lumot yetarli emas. Zamonaviy manbalar homiladorlikda dorivor dozadagi moychechakni tavsiya qilmaydi. Oziq-ovqat miqdoridagi oddiy choy konsentrlangan ekstraktlar yoki qo‘shimchalar bilan bir xil emas.
Emizish: ma’lumotlar kam. Dorivor vositalar faqat shifokor bilan maslahatdan keyin, ayniqsa bola yangi tug‘ilgan yoki muddatidan oldin tug‘ilgan bo‘lsa, qo‘llanadi.
Bolalar: qisqa muddatli qo‘llash mumkin, ammo uzoq muddatli ma’lumotlar yo‘q. Bolalarga pediatrsiz konsentrlangan ekstraktlar, efir moyi va ko‘p komponentli yig‘malar bermang.
Moychechakni ko‘z uchun ishlatmang: damlama tirnashishni kuchaytirishi mumkin.
Moychechak vannalari og‘ir yurak-qon tomir kasalliklari, ochiq yaralar, katta teri shikastlanishlari, o‘tkir teri kasalliklari, yuqori harorat, og‘ir infeksiyalarda tavsiya etilmaydi.
Dori vositalari bilan o‘zaro ta’siri:
- Antikoagulyantlar va antiagregantlar: moychechak varfarin va boshqa qonni suyultiruvchi vositalar bilan birga qabul qilinganda qon ketish xavfini oshirishi mumkin.
- Tinchlantiruvchi preparatlar: alkogol, benzodiazepinlar, uyqu dorilari, opioidlar, tinchlantiruvchi antigistaminlar bilan birga qo‘llanganda qo‘shimcha uyquchanlik bo‘lishi mumkin.
- Siklosporin: qonda preparat darajasi oshishi haqida xabar bor; moychechak qo‘shimchalarini shifokorsiz boshlamang.
- CYP1A2, CYP2C9, CYP2D6, CYP3A4 fermentlari orqali parchalanadigan dorilar: laboratoriyada moychechak bu fermentlarga ta’sir qilishi mumkin; klinik ahamiyati noaniq, ammo xavf kamdan-kam choyga emas, konsentratlarga ko‘proq tegishli.
- Og‘iz orqali qabul qilinadigan kontratseptivlar: dastlabki ma’lumotlar ta’sir kamayishi mumkinligini ko‘rsatadi; dorivor dozada qo‘shimcha himoya vositalaridan foydalaning.
Efir moyini ichmang: bu boshqa xavflarga ega bo‘lgan konsentratdir.
Odatdagi nojo‘ya ta’sirlar kam uchraydi: ko‘ngil aynishi, bosh aylanishi, yengil toshma, qichishish, mahalliy tirnashish. Hushtaklab nafas olish, yuz, til, lab shishi, butun tanada eshakemi yoki hushdan ketish paydo bo‘lsa — qabul qilishni to‘xtating va tez yordamga murojaat qiling.
Qachon shifokor kerak
Shifokorga murojaat qiling, agar:
- qorin og‘rig‘i kuchli bo‘lsa, kuchaysa yoki isitma, qusish, najasda qon bilan birga kelsa;
- oshqozon yoki ichak belgilari tez-tez takrorlansa yoki bir necha kun o‘tmasa;
- astradosh o‘simliklarga allergiyangiz bo‘lsa yoki moychechakdan keyin toshma paydo bo‘lsa;
- homilador bo‘lsangiz, emizayotgan bo‘lsangiz yoki bolaga moychechak bermoqchi bo‘lsangiz;
- antikoagulyantlar, tinchlantiruvchi vositalar, siklosporin, og‘iz kontratseptivlari yoki tor terapevtik diapazonli dorilar qabul qilsangiz;
- yurak, jigar, buyrakning surunkali kasalliklari bo‘lsa;
- moychechakni choy emas, balki konsentrlangan ekstraktlar, nastoykalar yoki moy shaklida ishlatmoqchi bo‘lsangiz.
Moychechak tibbiy yordam o‘rnini bosmaydi va shifokor belgilagan davolashni bekor qilmaydi.
TAHRIRIYATDAN
Maqola fitoterapiya ma’lumotnomalari va an’anaviy manbalar asosida tayyorlangan. U shifokor maslahatining o‘rnini bosmaydi: har qanday o‘simlik vositasini qo‘llashdan oldin mutaxassis bahosi zarur.
Ko'p so'raladigan savollar
Dorivor moychechak nima uchun qo‘llanadi?
An’anaviy ravishda damlamasi oshqozon spazmlari, dam bo‘lish, gastrit, kolit, og‘riqli hayz, uyqusizlikda ichiladi. Tashqi tomondan esa chayish, kompress, yaralarni yuvish va vannalar uchun ishlatiladi.
Dorivor moychechakni qanday damlash kerak?
1–2 choy qoshiq quritilgan gulni bir stakan qaynoq suvga solib, ustini yopish, 10–15 daqiqa damlash va suzish kerak. Tashqi qo‘llash uchun bir stakan suvga bir osh qoshiq olinadi.
Dorivor moychechakning qarshi ko‘rsatmalari?
Astradoshlarga allergiya, homiladorlik, emizish, shifokorsiz bolalarda qo‘llash. Antikoagulyantlar, tinchlantiruvchi vositalar, siklosporin, og‘iz kontratseptivlari qabulida ehtiyot bo‘lish kerak.
Ko‘zni moychechak bilan yuvish mumkinmi?
Yo‘q. Ko‘z yallig‘lanishida moychechak tirnashishni kuchaytirishi mumkin. Ko‘z uchun dorivor o‘simliklar manbalarida ko‘zoynak o‘ti ishlatiladi. Damlama ko‘zga tushishidan saqlaning.
Moychechak choyini qancha ichish mumkin?
Odatdagi oziq-ovqat miqdoridagi choy qisqa kurslarda xavfsiz hisoblanadi. Dorivor dozalarni shifokor nazoratisiz uzoq vaqt qabul qilmaslik kerak.
Homiladorlikda moychechak ichish mumkinmi?
Zamonaviy ma’lumotlar homiladorlikda dorivor dozadagi moychechakni tavsiya qilmaydi. Oziq-ovqat miqdoridagi oddiy choy konsentratlar bilan bir xil emas, ammo shifokor bilan maslahatlashgan ma’qul.
Dorivor moychechak xushbo‘y moychechakdan nimasi bilan farq qiladi?
Dorivor moychechakda oq tilsimon gullar bor, xushbo‘y moychechakda esa ular yo‘q. Ikkalasida ham gul o‘rni ichi bo‘sh, ammo xushbo‘y moychechak savatchalari kichikroq va kalta gul bandlarida joylashadi.
Quritilgan moychechak gullarini qanday saqlash kerak?
Quruq, qorong‘i joyda, hidli mahsulotlardan alohida saqlanadi. Xomashyo namligi 14% dan oshmasligi kerak. Yaroqlilik muddati ishlab chiqaruvchi yoki dorixona tavsiyasiga ko‘ra, odatda 1–2 yilgacha.
Batafsil — shifokor materiallarida
Sog'lom va bemorlar uchun qo'llanma. Dr. Boris Wydoff →Termoyadro shifobaxsh choy →Yoki «Organizmni tozalashning 7 qadami» bepul qo‘llanmasidan boshlang →
Dr. Boris Wydoff — naturopatiya doktori, Ph.D. Ellik yildan ortiq vaqt davomida odamlarga ovqatlanish, organizmni tozalash va aql kuchi orqali sog'lig'ini tiklashga yordam beraman — Yevropa, Amerika va Osiyoda. Muallif haqida →