Saraton kasalligida ovqatlanish: kuchni saqlash

Dr. Boris Wydoff

Saraton kasalligida ovqatlanish davolanish va tiklanish davrida organizmning kuchini saqlashga yordam beradi. Hozir eng muhimi — «mo‘jizaviy parhez» izlash emas, balki organizmni zarur oziq moddalar bilan ta’minlash, insonning holati va ovqatni qanday ko‘tara olishini hisobga olishdir. Ishtaha yo‘qolishi, holsizlik va vazn kamayishi kasallik yoki davolanish tufayli yuz berishi mumkin. Shu sababli ratsiondagi o‘zgarishlarni shifokor bilan kelishgan ma’qul.

Davolanish vaqtida organizm qo‘shimcha yuklamaga duch keladi. Uning odatdagi faoliyatini saqlashi va tibbiy muolajalardan keyin tiklanishi uchun energiya, oqsil, suyuqlik, vitaminlar va minerallar kerak. To‘g‘ri ovqatlanish belgilangan davolash o‘rnini bosmaydi, ammo insonning holatiga g‘amxo‘rlik qilishning bir qismi bo‘lishi mumkin.

Har qanday o‘simlik, qo‘shimcha yoki ovqatlanish tartibidagi o‘zgarishdan oldin onkologingizga xabar bering.

Nega davolanish paytida ovqatga munosabat o‘zgaradi?

Saraton kasalligini davolash vaqtida odatdagidek ovqatlanish ba’zan qiyinlashadi. Insonning ishtahasi pasayishi, tezroq charchashi, mahsulotlarning ta’mi o‘zgarganini sezishi yoki yutishda qiynalishi mumkin.

Shifokorlar bunday muammolarni nafaqat kasallikning o‘zi, balki davolash ta’siri bilan ham bog‘laydilar. Kimyoterapiya ko‘ngil aynishi, qusish, og‘iz qurishi, ta’m o‘zgarishi, ich ketishi yoki qabziyatga olib kelishi mumkin. Ayrim dorilar shilliq qavat hujayralariga ta’sir qiladi. Shu sababli og‘iz va tomoqda noqulaylik, ovqatlanayotganda og‘riq paydo bo‘lishi mumkin.

Tananing ayrim qismlariga qaratilgan nur terapiyasi ham odatdagidek ovqatlanish qobiliyatiga ta’sir qilishi mumkin. Masalan, bosh va bo‘yin sohalari nurlantirilganda og‘iz qurishi, ta’m o‘zgarishi va yutish qiyinlashishi kuzatilishi mumkin. Qorin sohasi davolanganda esa ichak faoliyati buzilishi ehtimoli bor.

Ovqat yetarli bo‘lmasa, organizm zarur miqdordagi energiya va oqsilni ololmay qolishi mumkin. Bu vazn yo‘qotish va holsizlikka olib kelishi mumkin. Shuning uchun saraton kasalligida ovqatlanish umumiy qoidalarga ko‘ra emas, balki insonning holati, davolash turi va mahsulotlarni qanday ko‘tarishiga qarab belgilanadi.

Ovqatlanish xususiyatlari kasallik qaysi organga ta’sir qilganiga ham bog‘liq bo‘lishi mumkin. Masalan, oshqozon, ichak yoki oshqozon osti bezi saratonida ovqatni ko‘tara olish, ishtaha va zarur oziq moddalarni yetarli olish masalalariga alohida e’tibor berish kerak bo‘lishi mumkin. Boshqa organlardagi o‘smalarda ham yondashuv individual belgilanadi, yagona saratonga qarshi parhez asosida emas.

Ba’zan sog‘lom odam uchun foydali hisoblangan yondashuvni davolanish paytida o‘zgartirish kerak bo‘ladi. Masalan, kasalligi bo‘lmagan odamga ko‘pincha kaloriyani cheklash tavsiya etiladi, faol davolanish davrida esa vaznni saqlash va oziq moddalarni yetarli olish muhimroq bo‘lishi mumkin.

Bu davrda ovqatlanishning vazifasi qo‘shimcha cheklovlar yaratish emas, balki belgilangan davolash bilan birga organizmni zarur resurslar bilan ta’minlashdir.

Ovqatlanishga alohida e’tibor berish kerakligini qanday tushunish mumkin?

Ovqatlanish bilan bog‘liq muammolar turlicha namoyon bo‘lishi mumkin. Inson odatdagidan ancha kam ovqat yeydi, vazn yo‘qotadi, ozgina ovqat bilan to‘yib qoladi yoki ovqatlanayotganda noqulaylik sezadi.

Ishtahaga charchoq, xavotir, og‘riq va hissiy holat ham ta’sir qilishi mumkin. Ayrim odamlar sevimli mahsulotlarining hidi yoki ta’mi boshqacha bo‘lib qolganini sezadilar. Ba’zan ta’m sezish o‘zgargani sababli ovqat avvalgidek yoqimli tuyulmaydi.

Faqat yeyilgan ovqat miqdoriga emas, balki holatdagi o‘zgarishlarga ham e’tibor bering:

• kiyim sezilarli darajada kengayib qoladi;
• kuch va chidamlilik kamayadi;
• kundalik uy ishlarini bajarish qiyinlashadi;
• doimiy charchoq hissi paydo bo‘ladi;
• ovqat tayyorlash va yeyish qiyinlashadi.

Biroq faqat bitta belgiga qarab xulosa chiqarish mumkin emas. Ishtaha yo‘qolishi yoki holsizlikning o‘zi holat sababini ko‘rsatmaydi. Tashxisni va vaziyatni baholashni shifokor ko‘rik hamda zarur tekshiruvlardan so‘ng amalga oshiradi.

Ishtaha pasayganda mutaxassislar odatda davolovchi shifokor yoki dietolog bilan ovqatlanish masalasini muhokama qilishni tavsiya etadilar. Bu mos ratsionni tanlash va muhim oziq moddalar yetishmovchiligini o‘z vaqtida aniqlashga yordam beradi.

Kundalik hayotda ovqatlanishni qanday yengillashtirish mumkin?

Davolanish paytida ovqatlanish osonroq bo‘lishi uchun sharoitni oldindan tayyorlab qo‘yish foydali. Quyidagilarni qilish mumkin:

• uyda uzoq tayyorlashni talab qilmaydigan mahsulotlarni saqlash;
• taomlarni kichik porsiyalarda tayyorlash;
• har kuni kuch sarflamaslik uchun tayyor ovqatni muzlatib qo‘yish;
• yaqinlardan xarid va ovqat tayyorlashda yordam so‘rash;
• o‘zingizni yaxshiroq his qiladigan vaqtda ovqatlanish.

Ba’zan tez-tez, lekin oz-ozdan ovqatlanish osonroq bo‘ladi. Agar katta likopchadagi ovqat ishtahani yo‘qotsa, kun davomida bir necha marta kichik porsiyalarda ovqatlanish yengilroq kechishi mumkin.

Zararlangan organni hisobga olib, saraton kasalligida ovqatlanishni qanday tanlash kerak?

Saraton kasalligida ratsion insonning holati, kasallik xususiyatlari, davolash va mahsulotlarni ko‘tara olishiga bog‘liq. Shu sababli ko‘krak bezi saratonida ovqatlanish bo‘yicha tavsiyalar ovqat hazm qilish yoki siydik chiqarish tizimi organlaridagi o‘smalar uchun beriladigan tavsiyalar bilan bir xil bo‘lishi shart emas.

Ichak saratonida ovqatlanish paytida najasdagi o‘zgarishlar va ayrim mahsulotlarni ko‘tara olishni hisobga olish muhim. To‘g‘ri ichak saratonida ovqatlanish ham individual tanlanadi: ruxsat etilgan va taqiqlangan mahsulotlarning yagona ro‘yxati hamma uchun mos kelmaydi.

Oshqozon saratonida ovqatlanish tartibini o‘zgartirish, porsiyalar hajmini va ovqatlanish usulini qayta ko‘rib chiqish kerak bo‘lishi mumkin. Bu, ayniqsa, inson tez to‘yib qolsa yoki ovqatdan keyin noqulaylik sezsa, muhimdir. Oshqozon osti bezi saratonida ovqatlanish masalasini hal qilishda shifokor inson ovqatni qanchalik yaxshi ko‘tarishini va zarur oziq moddalarni yetarli olayotganini hisobga oladi.

Jigar saratonida ovqatlanish va buyrak saratonida ovqatlanish umumiy holat hamda boshqa mavjud buzilishlarga alohida e’tibor berishni talab qiladi. Oqsil, suyuqlik yoki ratsionning boshqa tarkibiy qismlarini o‘zboshimchalik bilan cheklamang: yondashuv muayyan tibbiy vaziyatga bog‘liq.

Siydik pufagi saratonida ovqatlanish ham davolovchi shifokorning individual tavsiyalari, mahsulotlarni ko‘tara olish va boshqa sog‘liq holatlarini hisobga olishi kerak. Tashxisning o‘zi barcha insonlar bir xil mahsulotlarni chiqarib tashlashi kerakligini anglatmaydi.

Barcha holatlarda asosiy vazifa — yetarli ovqatlanishni ta’minlash va cheklovlar energiya yetishmovchiligi yoki vazn yo‘qotishga olib kelishining oldini olish. Ratsiondagi aniq o‘zgarishlarni onkolog yoki davolovchi ovqatlanish bo‘yicha mutaxassis bilan muhokama qilgan ma’qul.

Davolanish paytida ratsionda nimalarni o‘zgartirish mumkin?

Saraton kasalligida ratsion ko‘pincha oddiy vazifaga asoslanadi: organizmni yetarli energiya va oziq moddalar bilan ta’minlash. Vaziyatga qarab, insonga oqsil, kaloriya, vitaminlar, minerallar va yetarli miqdorda suyuqlik beradigan mahsulotlar kerak bo‘lishi mumkin.

Oqsil organizm to‘qimalarini saqlash uchun ayniqsa muhim. Uning manbalari hayvonlardan olinadigan va o‘simlik mahsulotlari bo‘lishi mumkin. Tanlov individual ko‘tara olish, sog‘liq holati va shifokor tavsiyalariga bog‘liq.

Oddiy ovqatni yeyish qiyin bo‘lsa, shifokorlar ba’zan ovqatlanishni qulaylashtirishni tavsiya qiladilar: yengilroq ko‘tariladigan mahsulotlarni tanlash, ovqatni oldindan kichik porsiyalarda tayyorlash va yaqinlarning yordamidan foydalanish.

Ayrim holatlarda saraton kasalligida ovqatlanish «eng foydali ovqat» haqidagi odatiy tasavvurlardan farq qiladi. Davolanish paytida bemorga kasalligi bo‘lmagan odamga qaraganda ko‘proq oqsil va energiya kerak bo‘lishi mumkin.

Ba’zan qidiruvlarda «saraton kasalligida hujayraviy ovqatlanish» degan ibora uchraydi. Bu ibora oziq moddalar bilan ta’minlash va moddalar almashinuvini qo‘llab-quvvatlashga qaratilgan turli yondashuvlarni anglatishi mumkin. Biroq iboraning o‘zi saratonni davolashning isbotlangan usulini bildirmaydi. Maxsus ratsion ham, alohida mahsulotlar ham o‘smaga qarshi davolash o‘rnida qaralmasligi kerak. Agar hujayraviy ovqatlanish deganda qo‘shimchalar yoki maxsus dasturlar nazarda tutilsa, ularning tarkibi va xavfsizligini onkolog bilan muhokama qilish zarur.

O‘zboshimchalik bilan qat’iy cheklovlarga, ochlikka yoki «organizmni tozalash» dasturlariga o‘tmang. Davolanish paytida organizm ko‘pincha oziq moddalarni muntazam ravishda olishi kerak. Har qanday o‘simlik, qo‘shimcha yoki ovqatlanish tartibidagi o‘zgarishdan oldin onkologingizga xabar bering. Belgilangan davolash va dorilarni o‘zboshimchalik bilan o‘zgartirish mumkin emas.

Saraton kasalligi va kuchni tiklash haqida men qanday maslahat beraman?

Men, doktor Boris Wydoff, ellik yildan ortiq vaqt davomida ovqatlanish, harakat va turmush tarzining inson holatiga ta’sirini o‘rganib kelaman. Saraton kasalligida ovqatlanishni organizm kuchini qo‘llab-quvvatlash va murakkab davrda o‘ziga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo‘lish imkoniyati sifatida ko‘raman.

Kuzatishlarimga ko‘ra, og‘ir davolanish paytida odamlarga ko‘pincha bitta «asosiy mahsulot»ni izlashdan ko‘ra, oddiy kundalik odatlarga qaytish ko‘proq yordam beradi: tushunarli ovqatlanish, kun tartibi, imkoniyatga mos harakat va o‘z holatiga xotirjam munosabat.

Dasturxoningizga ko‘proq tabiiy mahsulotlar qo‘shing. Kitoblarimda sabzavot va ko‘katlar tabiiy ovqatlanishda muhim o‘rin tutishi kerakligini yozganman. Men «jonli» oziq-ovqatni insonning sodda va tabiiyroq ratsion olishi bilan bog‘layman. Tajribamga ko‘ra, xotirjam va tushunarli ovqatlanish tiklanish davrida o‘zini ishonchliroq his qilishga yordam beradi.

Sabzavotlarni mahsulotlarni ko‘tara olishingizga qarab, asta-sekin qo‘shish mumkin. Ichak bilan bog‘liq muammolar, og‘riq, ich ketishi yoki boshqa alomatlar bo‘lsa, yondashuvni mutaxassis bilan kelishish kerak.

Ovqatlanishni ortiqcha yuklaydigan mahsulotlarni kamaytiring. Men shakar, oq undan tayyorlangan mahsulotlar va kuchli qayta ishlangan oziq-ovqatlarning ortiqcha iste’moliga e’tibor berishni tavsiya qilaman. Kitoblarimda buni shunday tushuntiraman: organizmga og‘ir ovqatdan keladigan ortiqcha yukni ko‘tarish emas, tiklanish uchun kuch kerak. Bu odamlarning ovqatlanishini kuzatishimga asoslangan shaxsiy qarashimdir.

Shu bilan birga, saraton kasalligini davolash paytida ovqatlanishni qat’iy taqiqlar tizimiga aylantirish mumkin emas. Agar inson yetarli kaloriya va oqsil olishda qiynalsa, shifokor to‘yimliroq ratsionni tavsiya qilishi mumkin.

Sabzavot sharbatlarini ratsionga qo‘shimcha sifatida ishlating. Men yangi siqilgan sabzavot sharbatlari haqida o‘z yondashuvimning bir qismi sifatida yozganman. Men ularni organizmga oziq moddalarni olishning yengilroq usulini berish istagi bilan bog‘layman. Mening tizimimda sabzi bilan lavlagi va bodring, shuningdek, sabzi bilan ismaloq birikmalari mavjud.

Sharbatlar ovqatlanishning majburiy qismi emas va davolash o‘rnini bosmaydi. Sog‘liqdagi o‘ziga xos holatlar, dori qabul qilish yoki davolanish davrida sharbat ichishdan oldin buni onkolog bilan muhokama qilish zarur.

Kundalik hayotda harakatni davom ettiring va o‘zingizni issiq tuting. Men sayr qilish, me’yoridagi jismoniy faollik va tanani issiq tutishga e’tibor berish insonning umumiy holatini qo‘llab-quvvatlaydi, deb hisoblayman. Kitoblarimda harakatni hayotiy kuch va yaxshi holatni saqlash bilan bog‘layman.

Imkoniyatga mos qisqa sayr ham kun tartibining bir qismi bo‘lishi mumkin. Biroq jismoniy faollik darajasi insonning holati va shifokor tavsiyalariga mos kelishi kerak.

Men mahsulotlarni bir-biridan alohida iste’mol qilish yondashuvi haqida ham yozganman. Shifokorlar saraton kasalligida mahsulotlarni alohida iste’mol qilishni ovqatlanishning majburiy sharti deb hisoblamaydilar, ammo men buni yengilroq ovqatlanish haqidagi qarashlarimning bir qismi sifatida ko‘raman. Davolanish paytida ratsiondagi barcha o‘zgarishlarni davolovchi shifokor bilan muhokama qilish kerak.

Kuchni saqlash uchun kichik amaliy qadamlar

Davolanish paytida hamma narsani birdaniga o‘zgartirishga intilmaslik foydali. Odatlarni asta-sekin joriy etish ko‘proq samara berishi mumkin. Quyidagi oddiy ishlardan boshlash mumkin:

• agar shifokor cheklov belgilamagan bo‘lsa, yetarli suyuqlik ichish;
• xaridlarni oldindan rejalashtirish;
• mos keladigan ovqatlanish paytlarida oqsil manbasini qo‘shish;
• yengilroq ko‘tariladigan mahsulotlarni tanlash;
• ishtaha va o‘zini his qilishdagi o‘zgarishlarni yozib borish va shifokorga aytish.

Ovqatdan keyin ahvol yomonlashsa, qaysi mahsulotlar noqulaylik keltirib chiqarishini qayd etish foydali. Bunday yozuvlar mutaxassisga vaziyatni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.

Kimyoterapiya paytida shifokor ruxsatisiz nimalar mumkin emas?

Kimyoterapiya paytida har qanday qo‘shimcha va ovqatlanishdagi keskin o‘zgarishlarni onkolog bilan muhokama qilish kerak. Ayrim odatiy mahsulotlar va moddalar davolashga ta’sir qilishi mumkin. Shifokor ruxsatisiz dalachoy va greypfrut iste’mol qilmaslik kerak, chunki ular ayrim o‘smaga qarshi dorilarning organizmdagi miqdorini o‘zgartirishi mumkin. Kimyoterapiya va nur terapiyasi paytida antioksidantlarni yuqori dozada o‘zboshimchalik bilan qabul qilmang. Shuningdek, mutaxassis bilan kelishmasdan o‘simliklarning konsentratlari va ekstraktlaridan foydalanmang.

Oddiy sabzavot va mevalar esa taqiqlangan mahsulotlar hisoblanmaydi. Ayniqsa, davolash organizmning himoya kuchlarini pasaytirsa, oziq-ovqat xavfsizligi qoidalariga rioya qilish muhim. Immunitet pasayganda shifokor ovqat tayyorlash qoidalari va infeksiya xavfi tufayli vaqtincha cheklash kerak bo‘lishi mumkin bo‘lgan mahsulotlar haqida alohida tushuntirishi mumkin.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling

Kimyoterapiya paytida tana harorati 38 °C yoki undan yuqori bo‘lsa yoxud qaltirash kuzatilsa, darhol onkolog bilan bog‘lanish kerak. Tibbiy tavsiya olmaguncha isitmani o‘zboshimchalik bilan tushirmang. Nafas qisishi, ko‘krak og‘rig‘i, oyoq shishi, bir sutkadan ortiq qusish yoki suyuqlik icha olmaslik holatlarida ham shifokorning shoshilinch bahosi zarur. Najas yoki qusindi tarkibida qon, qora najas, hushdan ketish yoki yurakning kuchli urishi kuzatilsa, murojaatni kechiktirmang.

Holatingizni shifokor bilan reja asosida muhokama qiling

Ishtaha sezilarli pasaysa, vazn yo‘qotsangiz, ovqatlanish qiyinlashsa yoki odatdagidek ovqatlana olmayotganingizni sezsangiz, mutaxassisga murojaat qiling. Shifokorga quyidagilar haqida oldindan xabar berish foydali:

• qancha vaznni saqlab qolganingiz yoki yo‘qotganingiz;
• qaysi mahsulotlarni ko‘tarish qiyinlashgani;
• ko‘ngil aynishi, qusish yoki najas bilan bog‘liq muammolar bor-yo‘qligi;
• qancha suyuqlik icha olayotganingiz;
• yutishda qiyinchilik paydo bo‘lgan-bo‘lmagani.

Shifokor o‘zgarishlar sababini aniqlashga va kerakli yordamni tanlashga yordam beradi. Davolanish paytida paydo bo‘lgan har qanday yangi alomat haqida xabar berish ayniqsa muhim. Men bu mavzu bilan qanday ishlashim haqida batafsil ma’lumotni «Onkologiya» sahifasidan olishingiz mumkin.

Dr. Boris Wydoff — naturopatiya doktori, Ph.D. Ellik yildan ortiq vaqt davomida odamlarga ovqatlanish, organizmni tozalash va aql kuchi orqali sog'lig'ini tiklashga yordam beraman — Yevropa, Amerika va Osiyoda. Muallif haqida →

Yana o'qing

Dr. Boris Wydoff usuli bo‘yicha barcha maqolalar →