Кропива дводомна: корисні властивості та застосування

Доктор Борис Увайдов

Кропива дводомна (Urtica dioica) — багаторічна трав'яниста рослина з жалкими волосками на листках і стеблі. За даними довідників із фітотерапії, її листки містять вітаміни, каротин, хлорофіл, мінеральні речовини та інші сполуки. У травниках рослину традиційно описують як полівітамінну рослинну сировину, що зупиняє кровотечі.

Що являє собою кропива дводомна і як її розпізнати?

Кропива дводомна належить до родини кропивових. Це багаторічна рослина з прямим високим стеблом. Зазвичай воно не галузиться, має тупу чотиригранну форму та вкрите жалкими волосками. Під землею розташоване повзуче розгалужене кореневище.

Листки рослини розміщені супротивно. Вони ростуть на черешках. Листкова пластинка буває яйцеподібно-серцеподібною або широко-ланцетною. Її основа серцеподібна, верхівка довго загострена. Краї великопилчасті. На поверхні є жалкі та звичайні волоски.

За даними визначників рослин, листки темно-зелені. На них помітні білуваті жорсткі волоски, притиснуті до листкової пластинки. Ця ознака допомагає відрізнити рослину від схожих видів, наприклад від глухої кропиви білої.

Квітки дрібні, зелені, малопомітні. Вони зібрані в клубочки, які утворюють суцвіття. Квітки одностатеві. Плід — невеликий світло-сірий однонасінний горішок. Період цвітіння вказують із червня по вересень.

Свіжа кропива спричиняє печіння під час дотику. Це пов'язано з жалкими волосками. Вони легко обламуються та виділяють вміст, який викликає місцеве подразнення шкіри. Тому під час збирання використовують рукавички.

Де росте кропива дводомна?

Рослина часто трапляється в місцях, пов'язаних із діяльністю людини: біля житла, парканів, на узбіччях доріг. Вона віддає перевагу ґрунтам, багатим на азот. Також росте на лісових галявинах і берегах річок. Рослина поширена в північній півкулі.

Кропива дводомна: користь, лікувальні властивості та склад листків

Основна частина рослини, яку використовують у фітотерапії згідно з довідниками, — листки. Їх описують як полівітамінну сировину. Розглядаючи, у чому полягає користь кропиви дводомної, важливо враховувати склад рослини та відрізняти традиційні уявлення про її дію від доведених лікувальних ефектів.

У складі листків зазначають каротин — 14—30 мг%, вітамін C — 100—200 мг%, вітамін K — 400 біологічних одиниць на 1 г, вітамін B2, пантотенову кислоту, хлорофіл, глікозид уртицин, невелику кількість дубильних речовин та органічних кислот.

В іншому описі трави згадуються галусова кислота, камедь, дубильні та білкові речовини, мінеральні солі, мурашина кислота й глікозид.

За даними довідників із фітотерапії, настій листків і рідкий екстракт традиційно застосовували як засоби, пов'язані з підвищенням згортання крові. В описах також наводять спостереження щодо збільшення вмісту гемоглобіну та кількості еритроцитів.

Кропива дводомна при кровотечі: як її застосовували в традиційній практиці?

У травниках рослина традиційно посідає місце серед рослин, що зупиняють кровотечі. Її препарати описували для застосування за різних видів кровотеч, зокрема маткових, легеневих, ниркових, кишкових і гемороїдальних. Також у довідниках сировину згадують при станах, пов'язаних із нестачею вітамінів, і при анемії.

Ці відомості пояснюють, чому кропиву дводомну в традиційних описах згадують як засіб при кровотечах. Однак це не означає, що рослина підходить для самостійного лікування такого стану.

Важливо пам'ятати: кровотеча є симптомом, а причини її виникнення можуть бути різними. За таких станів потрібна медична оцінка.

Як кропива дводомна впливає на сечовидільну систему?

У довідниках зазначено застосування рослини як сечогінного засобу. Її дію пов'язують із посиленням виділення сечі через нирки. Кропива входить до традиційних рослинних сумішей для підтримки сечовидільної системи. При захворюваннях нирок використання рослини потребує обережності та консультації лікаря.

Які ще лікувальні властивості кропиви дводомної описують травники?

У старих описах народної практики рослину також згадують при захворюваннях печінки, холециститах, атеросклерозі та деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Ці відомості стосуються традиційного застосування рослини. Вони не замінюють сучасної діагностики та лікування.

Зовнішнє застосування настоїв та інших форм описували в народній практиці для догляду за шкірою та волоссям. Також із рослини отримують хлорофіл — рослинний барвник. Його використовують у харчовій, парфумерній і фармацевтичній промисловості.

Чи можна їсти кропиву дводомну?

Кропива відома не лише як лікарська рослина. Молоді пагони та листки використовують як харчову зелень. У довідниках описано їх застосування в овочевих супах і салатах.

Перед вживанням свіже листя можна ошпарити окропом. Після такої обробки жалкість зменшується. Молоді частини рослини частіше використовують у їжу.

Як приймати кропиву дводомну: форми застосування в довідниках

У довідниках описано різні форми сировини: свіжу траву, сушені листки, порошок із листків, настій, відвар, свіжий сік і рідкий екстракт.

Для приготування настою використовують висушену рослинну сировину. В одному з описів із фітотерапії для трави Urtica dioica наведено спосіб холодного настоювання: 1 столова ложка трави, за можливості свіжої.

У книзі доктора також наведено рецепт рослинного чаю з кропивою. У його складі зазначено: хвощ польовий — 15 г, кропива, бажано зібрана навесні, — 10 г, спориш — 8 г, звіробій — 6 г.

Дрібку подрібненої сировини настоюють у чашці гарячої води 10 хвилин, потім проціджують. Залишок збору після проціджування заливають 2 чашками гарячої води. Цей рецепт належить до описів альтернативної рослинної практики. Його не слід розглядати як універсальний спосіб лікування захворювань.

Які форми кропиви дводомної згадуються в довідниках?

Окрім настою та рідкого екстракту, у традиційних описах згадуються настоянка, свіжий сік і сухий порошок із листків. Їх застосовували як окремі форми рослинної сировини або включали до складу зборів.

У старих травниках також описано використання молодих пагонів і листків у харчуванні, а волокон стебел — для виготовлення тканини. До XVIII століття рослину розглядали не лише як харчову та лікарську, а й як волокнисту.

Як правильно заварювати кропиву дводомну?

Для лікарської сировини використовують листки кропиви — Folium Urticae. Їх збирають під час цвітіння рослини. Під час приготування настою важливо використовувати підготовлену сировину та дотримуватися зазначених способів приготування. Не варто самостійно збільшувати кількість трави. Рослинна сировина містить активні речовини. Свіжа кропива зберігає жалкість до в'янення. Після в'янення вона зменшується. Тому під час заготівлі рослину спочатку можуть скосити, а потім відокремити листки.

Як правильно збирати та зберігати кропиву дводомну?

Листки для медичного використання збирають під час цвітіння. Під час заготівлі намагаються уникати великої кількості стебел. Листки можна обривати руками в рукавичках. Інший спосіб — скосити рослину й після в'янення відокремити листки, коли вони втратять жалкість.

Кропиву сушать у затінку. Для лікарської сировини зазначено допустиму вологість не більше 14%. Під час збирання важливо відрізняти кропиву дводомну від схожих рослин. У кропиви жалкої листки мають інші ознаки, а глуха кропива біла відрізняється м'якшими волосками.

Висушену сировину рекомендують зберігати в кошиках, тканинних або паперових мішках.

Як відрізнити кропиву дводомну від схожих видів?

Кропива жалка (Urtica urens) може рости в тих самих місцях, що й дводомна. Вона відрізняється однорічним життєвим циклом і дрібнішими овальними листками з глибоко вирізаними тупими прямими зубцями.

У дводомної кропиви листки темно-зелені, з добре помітними білуватими жорсткими волосками, притиснутими до листкової пластинки. Глуха кропива біла, або глуха кропива (Lamium album), має зелені чи світло-зелені листки з тонкими м'якими волосками. Вона не належить до роду Urtica.

Як знайти кропиву дводомну за кордоном

За кордоном кропиву дводомну частіше шукають не за російською назвою, а за місцевими назвами:

• США: stinging nettle (також nettle).
• Німеччина: Große Brennnessel або Brennnessel.
• Франція: grande ortie, ortie dioïque або ortie piquante.
• Латинська назва: *Urtica dioica*.

У продажу трапляються різні форми:

• листки або надземна частина рослини — розсипом для чаю, у чайних пакетиках, у рідких екстрактах/настоянках і капсулах;
• корінь — нарізаний, розсипом, у рідкому екстракті/настоянці та капсулах;
• насіння іноді продається у спеціалізованих трав'яних магазинах, але це менш типовий варіант.

Де шукати:

• США: магазини здорового харчування, трав'яні магазини, інтернет-магазини;
• Німеччина: аптеки (Apotheken), зокрема інтернет-аптеки, магазини натуральних продуктів (Reformhäuser) і чайні магазини;
• Франція: аптеки, магазини лікарських трав (herboristeries), магазини здорового харчування та інтернет-магазини.

На упаковці перевірте *Urtica dioica* та частину рослини: листок/траву (Blätter/Kraut; feuille/partie aérienne) або корінь (Wurzel; racine). У США харчові добавки не проходять попереднього схвалення FDA перед продажем.

Кропива дводомна: протипоказання, користь і можлива шкода

Рослину не використовують за наявності алергії на неї. Хоча кропива дводомна має традиційно описувані корисні властивості, її застосування має обмеження. Можливі небажані реакції та взаємодію з ліками важливо враховувати перед використанням рослинної сировини.

Свіжа кропива при контакті зі шкірою може спричинити печіння та подразнення. Можливі свербіж, почервоніння, висип і кропив'янка. При прийманні препаратів усередину описано нудоту, неприємні відчуття в животі, блювання та діарею.

Сучасні дані не підтверджують достатньої безпеки лікарського застосування рослини під час вагітності та грудного вигодовування. У ці періоди потрібна обережність. Препарати не рекомендують дітям віком до 12 років.

При захворюваннях нирок, цукровому діабеті, підвищеному артеріальному тиску та порушеннях згортання крові перед застосуванням потрібна консультація лікаря. Також консультація лікаря необхідна, якщо потрібно обмежувати вживання рідини.

При поєднанні з ліками потрібна обережність. Можливі додаткові ефекти при одночасному застосуванні із сечогінними засобами та препаратами для зниження тиску. Поєднання з інсуліном, таблетованими цукрознижувальними засобами, літієм і варфарином потребує медичної оцінки.

Дубильні речовини кропиви можуть зменшувати дію препаратів заліза при одночасному прийманні.

Коли потрібен лікар

Кропива належить до лікарських рослин, але її застосування не замінює медичної допомоги. До лікаря потрібно звертатися при незрозумілій або тривалій кровотечі, особливо якщо вона виникла вперше або супроводжується погіршенням самопочуття. Консультація фахівця потрібна при хронічних захворюваннях, постійному прийманні ліків, вагітності та грудному вигодовуванні.

При вираженій алергічній реакції, набряку, поширеній кропив'янці або утрудненому диханні необхідна термінова медична допомога. Дітям не слід давати лікарські препарати кропиви без узгодження з лікарем. Якщо лікар призначив лікування, рослинна сировина не є підставою самостійно змінювати призначену терапію.

Борис Увайдов — доктор натуропатії, Ph.D. Понад п'ятдесят років допомагаю людям повертати здоров'я харчуванням, очищенням організму та силою розуму — в Європі, Америці та Азії. Про автора →

Читайте також

Усі лікарські трави за темами →

Усі статті за методикою Бориса Увайдова →