Кропива дводомна: корисні властивості та застосування

Доктор Борис Увайдов

Кропива дводомна (Urtica dioica) — багаторічна трав’яниста рослина з жалкими волосками на листках і стеблі. За даними довідників з фітотерапії, її листки містять вітаміни, каротин, хлорофіл, мінеральні речовини та інші сполуки. У травниках рослину традиційно описують як вітамінну та кровоспинну рослинну сировину.

Що це за рослина і як її впізнати?

Кропива дводомна належить до родини кропивових. Це багаторічна рослина з прямим високим стеблом. Воно зазвичай не галузиться, має тупочотиригранну форму та вкрите жалкими волосками. Під землею знаходиться повзуче розгалужене кореневище.

Листки у рослини розташовані супротивно. Вони знаходяться на черешках. Листкова пластинка буває яйцеподібно-серцеподібною або широко-ланцетною. Основа в неї серцеподібна, верхівка довго загострена. Краї великопилчасті. На поверхні є жалкі та звичайні волоски.

За даними визначників рослин, листки темно-зелені. На них помітні білуваті грубі волоски, притиснуті до листкової пластинки. Ця ознака допомагає відрізнити рослину від схожих видів, наприклад від глухої кропиви білої.

Квітки дрібні, зелені, малопомітні. Вони зібрані в клубочки, які утворюють суцвіття. Квітки одностатеві. Плід — невеликий світло-сірий односім’яний горішок. Цвітіння зазначається з червня по вересень.

Свіжа кропива спричиняє печіння під час дотику. Це пов’язано з жалкими волосками. Вони легко обламуються та виділяють вміст, що спричиняє місцеве подразнення шкіри. Тому під час збору використовують рукавички.

Де росте кропива дводомна?

Рослина часто зустрічається в місцях, пов’язаних із діяльністю людини: біля житла, парканів, на узбіччях доріг. Вона віддає перевагу багатим на азот ґрунтам. Також зустрічається на лісових галявинах і берегах річок. Рослина поширена в північній півкулі.

Кропива дводомна корисні властивості: чим цікаві листки?

Головна частина рослини, яку використовують у довідниках з фітотерапії, — листки. Їх описують як полівітамінну сировину.

У складі листків зазначаються каротин — 14—30 мг%, вітамін C — 100—200 мг%, вітамін K — 400 біологічних одиниць на 1 г, вітамін B2, пантотенова кислота, хлорофіл, глікозид уртицин, невелика кількість дубильних речовин та органічних кислот.

В іншому описі трави наводяться галусова кислота, камедь, дубильні та білкові речовини, мінеральні солі, мурашина кислота та глікозид.

За даними довідників з фітотерапії, настій листків і рідкий екстракт традиційно застосовували як засоби, пов’язані з підвищенням згортання крові. В описах також наводяться спостереження щодо збільшення вмісту гемоглобіну та кількості еритроцитів.

Як кропиву описують при кровотечах?

У травниках рослина традиційно посідає місце серед кровоспинних рослин. Її препарати описували при різних видах кровотеч, включаючи маткові, легеневі, ниркові, кишкові та гемороїдальні. Також у довідниках сировина згадується при станах, пов’язаних із нестачею вітамінів, і при анемії.

Важливо пам’ятати: кровотеча є симптомом, а причини її можуть бути різними. За таких станів потрібна медична оцінка.

Як описують дію кропиви на сечовидільну систему?

У довідниках зазначено застосування рослини як сечогінного засобу. Дію пов’язують із посиленням виділення через нирки. Вона зустрічається в традиційних рослинних сумішах для підтримки сечовидільної системи. При захворюваннях нирок використання рослини потребує обережності та консультації лікаря.

Інші традиційні напрямки застосування

У старих описах народної практики рослину також згадують при захворюваннях печінки, холециститах, атеросклерозі та деяких захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Ці відомості стосуються традиційного застосування рослини. Вони не замінюють сучасну діагностику та лікування.

Зовнішньо настої та інші форми описувалися в народній практиці для догляду за шкірою та волоссям. Також із рослини отримують хлорофіл — рослинну фарбу. Її використовують у харчовій, парфумерній та фармацевтичній промисловості.

Чи можна використовувати кропиву в харчуванні?

Кропива відома не лише як лікарська рослина. Молоді пагони та листки використовують як харчову зелень. У довідниках описано їх застосування в овочевих супах і салатах.

Перед вживанням свіже листя можна ошпарити окропом. Після такої обробки жалкість зменшується. Молоді частини рослини частіше використовують у їжу.

Як застосовують кропиву дводомну?

У довідниках описані різні форми сировини: свіжа трава, сушене листя, порошок листків, настій, відвар, свіжий сік і рідкий екстракт.

Для приготування настою використовують висушену рослинну сировину. В одному з фітотерапевтичних описів для трави Urtica dioica наведено спосіб холодного витягу: 1 столова ложка трави, за можливості свіжої.

У книзі доктора також наведено рецепт рослинного чаю з кропивою. У його складі зазначені: хвощ польовий — 15 г, кропива, переважно зібрана навесні, — 10 г, спориш — 8 г, звіробій — 6 г.

Щіпку подрібненої сировини настоюють у чашці гарячої води 10 хвилин, потім проціджують. Відціджений залишок збору заливають 2 чашками гарячої води. Цей рецепт належить до описів альтернативної рослинної практики. Його не слід розглядати як універсальний спосіб лікування захворювань.

Які форми сировини зустрічаються в довідниках?

Окрім настою та рідкого екстракту, у традиційних описах зустрічаються настоянка, свіжий сік і сухий порошок листків. Їх застосовували як самостійні форми рослинної сировини або включали до складу зборів.

У старих травниках також описано використання молодих пагонів і листків у харчуванні, а стеблових волокон — для отримання тканини. До XVIII століття рослину розглядали не лише як харчову та лікарську, а й як волокнисту рослину.

Кропива дводомна як заварювати правильно?

Для лікарської сировини використовують листки кропиви — Folium Urticae. Їх збирають під час цвітіння рослини. Під час приготування настою важливо використовувати підготовлену сировину та дотримуватися зазначених способів приготування. Не варто самостійно збільшувати кількість трави. Рослинна сировина містить активні речовини. Свіжа кропива до в’янення зберігає жалкість. Після в’янення вона зменшується. Тому під час заготівлі рослину спочатку можуть скосити, а потім відокремити листки.

Як збирати та зберігати кропиву?

Листки для медичного використання збирають під час цвітіння. Під час заготівлі намагаються уникати великої кількості стебел. Листки можна обривати руками в рукавичках. Інший спосіб — скосити рослину і після в’янення відокремити листки, коли вони втратять жалкість.

Сушать кропиву в тіні. Для лікарської сировини зазначається допустима вологість не більше 14%. Під час збору важливо відрізняти кропиву дводомну від схожих рослин. У кропиви жалкої листки мають інші ознаки, а глуха кропива біла відрізняється м’якшими волосками.

Зберігати висушену сировину рекомендують у кошиках, тканинних або паперових мішках.

Як відрізнити кропиву дводомну від схожих видів?

Кропиву жалку (Urtica urens) можна зустріти в тих самих місцях, що й дводомну. Вона відрізняється однорічним життєвим циклом і дрібнішими овальними листками з глибоко вирізаними тупими прямими зубцями.

У дводомної листки темно-зелені, з добре помітними білуватими грубими волосками, притиснутими до листкової пластинки. Глуха кропива біла, або глуха кропива (Lamium album), має зелені або світло-зелені листки з тонкими м’якими волосками. Вона не належить до роду Urtica.

Як знайти кропиву дводомну за кордоном

За кордоном кропиву дводомну частіше шукають не за російською назвою, а за місцевими назвами:

• США: stinging nettle (також nettle).
• Німеччина: Große Brennnessel або Brennnessel.
• Франція: grande ortie, ortie dioïque або ortie piquante.
• Латинська назва: *Urtica dioica*.

У продажу зустрічаються різні форми:

• листки або трав’яна частина — розсипом для чаю, у чайних пакетиках, у рідких екстрактах/настоянках і капсулах;
• корінь — нарізаний розсипом, у рідкому екстракті/настоянці та капсулах;
• насіння іноді продається у спеціалізованих трав’яних магазинах, але це менш типовий варіант.

Де шукати:

• США: магазини здорового харчування, трав’яні магазини, онлайн-магазини;
• Німеччина: Apotheken, включно з онлайн-аптеками, Reformhäuser та чайні магазини;
• Франція: аптеки, herboristeries, магазини здорового харчування та онлайн-магазини.

На упаковці перевірте *Urtica dioica* і частину рослини: листок/траву (Blätter/Kraut; feuille/partie aérienne) або корінь (Wurzel; racine). У США харчові добавки не проходять попереднього схвалення FDA перед продажем.

Кропива дводомна протипоказання та обережність

Рослину не використовують при алергії на неї.

Свіжа кропива при контакті зі шкірою може спричинити печіння та подразнення. Можливі свербіж, почервоніння, висип і кропив’янка. При прийомі препаратів усередину описані нудота, неприємні відчуття в животі, блювання та діарея.

Сучасні дані не підтверджують достатню безпеку лікарського застосування рослини під час вагітності та грудного вигодовування. У ці періоди потрібна обережність. Препарати не рекомендуються дітям молодше 12 років.

При захворюваннях нирок, цукровому діабеті, підвищеному артеріальному тиску та порушеннях згортання крові перед застосуванням потрібна консультація лікаря. Також лікар потрібен, якщо необхідно обмежувати вживання рідини.

При поєднанні з лікарськими засобами потрібна обережність. Можливі додаткові ефекти при одночасному використанні із сечогінними засобами та препаратами для зниження тиску. Медичної оцінки потребують поєднання з інсуліном, таблетованими цукрознижувальними засобами, літієм і варфарином.

Дубильні речовини кропиви можуть зменшувати дію препаратів заліза при одночасному прийомі.

Коли потрібен лікар

Кропива належить до лікарських рослин, але її застосування не замінює медичну допомогу. До лікаря потрібно звертатися при незрозумілій або тривалій кровотечі, особливо якщо вона з’явилася вперше або супроводжується погіршенням самопочуття. Консультація фахівця потрібна при хронічних захворюваннях, постійному прийомі ліків, вагітності та грудному вигодовуванні.

При вираженій алергічній реакції, набряку, поширеній кропив’янці або утрудненні дихання необхідна термінова медична допомога. Дітям лікарські препарати кропиви не слід давати без погодження з лікарем. Якщо лікар призначив лікування, рослинна сировина не є причиною самостійно змінювати призначену терапію.

Борис Увайдов — доктор натуропатії, Ph.D. Понад п'ятдесят років допомагаю людям повертати здоров'я харчуванням, очищенням організму та силою розуму — в Європі, Америці та Азії. Про автора →

Читайте також

Усі статті за методикою Бориса Увайдова →