Lorsqu’une personne apprend qu’elle a un cancer, toute sa vie change. Le traitement peut s’accompagner de faiblesse, d’une perte d’appétit, de troubles du sommeil et d’anxiété. Au fil de mes années de pratique, j’ai acquis la conviction qu’une personne a besoin d’un accompagnement global : une attention portée à l’alimentation, au rythme de vie, au repos et à l’équilibre émotionnel. J’envisage cette approche en complément du traitement suivi auprès de l’oncologue. Elle ne remplace pas les soins médicaux et ne garantit aucun résultat particulier.
Après les séances de traitement, les tâches habituelles peuvent devenir difficiles. La fatigue peut parfois persister même après le sommeil et le repos. Parlez de toute faiblesse importante à votre médecin traitant, surtout si elle s’aggrave.
Les aliments peuvent perdre leur goût habituel, des nausées peuvent apparaître ou il peut devenir difficile de manger une portion normale. L’alimentation doit être adaptée à l’état de la personne et à sa tolérance au traitement. En cas de perte de poids, contactez votre équipe soignante.
La peur des examens, les inquiétudes pour les proches et l’incertitude peuvent empêcher de bien dormir. Je prête attention à l’état émotionnel de la personne et à l’influence des habitudes quotidiennes sur son bien-être.
Je propose d’abord de déterminer ce qui préoccupe le plus la personne à ce moment-là : la faiblesse, l’alimentation, le sommeil ou l’anxiété. Tout symptôme nouveau ou qui s’aggrave doit être discuté avec l’oncologue afin de repérer à temps d’éventuelles complications.
Je considère l’alimentation comme une composante des soins apportés à l’organisme dans son ensemble. Le régime alimentaire doit tenir compte de l’appétit, du poids, de la digestion et des recommandations de l’équipe soignante. Si nécessaire, discutez de votre alimentation avec votre oncologue ou un diététicien spécialisé. Pendant une chimiothérapie, les plantes, les compléments alimentaires et les doses élevées d’antioxydants ne doivent être utilisés qu’avec l’accord du médecin.
J’accorde de l’importance au sommeil, au repos, à une activité physique adaptée et à une respiration calme. L’effort doit être ajusté à l’état de la personne et aux restrictions médicales. Il ne faut pas obliger un organisme affaibli à aller au-delà de ses forces.
Je considère l’état psychologique comme une composante importante de l’accompagnement. Il n’est pas nécessaire de rester seul face à la peur, à la tension et à l’anxiété. En cas d’anxiété importante ou de découragement marqué, il est conseillé de consulter un spécialiste. Ne modifiez pas vos médicaments ni votre traitement sans décision médicale.
J’ai commencé comme médecin de formation classique — Institut de médecine de Tachkent, 1967. Puis il y a eu les cliniques de Léningrad, l’équipe olympique de l’URSS, l’Amérique : un doctorat en médecine (homéopathie, naturopathie, physiothérapie), un doctorat en psychologie de l’alimentation, et la pratique dans des cliniques aux États-Unis et au Mexique.
« Le plus effrayant, c’est de douter de ses propres forces et de ses capacités. »
Écrivez-moi — je réponds personnellement, ou mon assistante vous aidera.