Naturopatiya · Oziqlanish psixologiyasi · Tabiiy shifo

Qalqonsimon bez — moddalar almashinuvi va energiya markazi

Qalqonsimon bez moddalar almashinuvi, energiya, kayfiyat, teri va sochlar bilan bog‘liq. Amaliyotimda ko‘ramanki, ko‘pchilik odamlar yillar davomida bu tizim faoliyatining sekinlashganini ko‘rsatuvchi belgilar bilan yashaydi. Men organizmga yaxlit holda qarayman: qalqonsimon bez boshqa endokrin bezlar bilan birgalikda ishlaydi. Mening vazifam — organizmning ichki zaxiralarini tiklash uchun sharoit yaratish.

Konsultatsiya anketasini to‘ldirish
Qalqonsimon bez — moddalar almashinuvi va energiya markazi — Boris Wydoff

Nimadan boshlash kerak?

Charchoq va holsizlik

Ertalab uyg‘onish qiyin bo‘ladi, energiya kam bo‘ladi, sekinlashish va kuchning pasayishi hissi paydo bo‘ladi.

Sovuqqotish va teri

Qo‘l-oyoqlarning sovuqligi, quruq teri, mo‘rt soch va tirnoqlar moddalar almashinuvi buzilishlari bilan birga kuzatilishi mumkin.

Vazn va moddalar almashinuvi

Moddalar almashinuvi sekinroq ishlaganda, odatdagi vazn va faollikni saqlab qolish qiyin bo‘lishi mumkin.

Men qanday ishlayman

Sabablarni izlash

Men qalqonsimon bezni alohida emas, balki butun endokrin tizim bilan birga ko‘rib chiqaman. Tajribamga ko‘ra, uning faoliyatiga stress, kislorod va oziq moddalarning yetishmasligi ta’sir qiladi.

Bezlarni oziqlantirish

Men organizmga bezlarning ishlashi uchun zarur bo‘lgan elementlarga e’tibor beraman: yod, rux, selen, kremniy va boshqa mikroelementlar.

Qon va moddalar almashinuvi

Amaliyotimda organizm kimyosini me’yorlashtirish va to‘qimalar hamda endokrin a’zolarning yaxshiroq oziqlanishi uchun sharoit yaratish muhim.

Holatni nazorat qilish

Men organizm signallarini kuzatishni tavsiya qilaman. Ertalabki harorat 36,8 °C dan past bo‘lsa, qalqonsimon bez holatiga e’tibor berish va tekshiruv masalasini shifokor bilan muhokama qilish uchun sabab bo‘lishi mumkin. Shifokor buyurgan dorilarni o‘zboshimchalik bilan to‘xtatmang.

Mavzu haqida batafsil

Nima uchun bunday bo'ladi

Men qalqonsimon bezni alohida ko'rib chiqmayman. Agar uning ishi pasaysa, bu butun endokrin tizimiga: gipofiz, buyrak usti bezlari, jinsiy bezlar va moddalar almashinuviga bog'liq bo'lgan boshqa organlarga ta'sir qiladi. Shuning uchun men bitta simptomni emas, balki umumiy manzarani qidiraman.

O'z kuzatishlarimda men bez faoliyatining pasayishini birinchi navbatda yod, kislorod va ozuqa moddalari yetishmasligi bilan bog'layman. Mening yondashuvim bo'yicha stress organizmdan to'qimalarning normal oziqlanishi uchun zarur bo'lgan resurslarning muhim qismini olib qo'yadi. Shundan kelib chiqqan holda moddalar almashinuvining buzilishi, energiyaning pasayishi va boshqa o'zgarishlar paydo bo'lishi mumkin.

Men shuningdek, qon aylanishi va asab tizimining ishiga e'tibor qarataman. Endokrin bezlarning ishini to'g'ri muvofiqlashtirish uchun miya yetarli miqdorda kislorod va ozuqa olishi kerak. Shuning uchun qalqonsimon bezning holatini tomirlar holati, moddalar almashinuvi va organizmning umumiy zaxiralari bilan birgalikda ko'rib chiqaman.

Mening yondashuvim bo'yicha tiklanish jarayoni qanday kechadi

Tiklanishni men bitta bezdan emas, butun organizmdan boshlayman. Men uchun vazifa to'qimalarni normal qon bilan ta'minlash, kislorod va mikroelementlar kelishi uchun sharoit yaratishdan iborat. Shu bilan birga, men ovqatlanish, harakat, tartib hamda inson yuklama va stressdan keyin qanchalik tiklana olishiga qarayman.

Men butun endokrin tizimiga alohida e'tibor qarataman. Qalqonsimon bez boshqa bezlarning ishi bilan bog'liq, shuning uchun faqat uning ko'rsatkichlari yoki alohida simptom bilan cheklanib qolish mumkin emas. Men qayerda to'qimalar ovqatlanishi buzilganini va nima uchun organizm normal moddalar almashinuvini qo'llab-quvvatlamayotganini tushunishga harakat qilaman.

Bunday yondashuvda men nafaqat tekshiruv natijalarini, balki kundalik hayotdagi inson holatini ham hisobga olaman. Tana harorati, energiya, uyqu, xotira, kayfiyat, teri va soch holati, vazn o'zgarishi va boshqa belgilar umumiy manzarani ko'rishga yordam beradi. Yaqqol yoki yangi simptomlar paydo bo'lganda shifokor ko'rigidan o'tish holatni nazorat qilishning zarur qismi bo'lib qoladi.

Nimadan boshlash kerak

Agar siz dastlab mening qalqonsimon bezga bo'lgan qarashimni tushunib olmoqchi bo'lsangiz, «Qalqonsimon va paratiroid bezlari kasalligi pandemiyasi» videodarsidan boshlashni maslahat beraman. U men nima uchun bu muammoni bitta bezdan kengroq ko'rib chiqishimni va uni moddalar almashinuvi hamda butun endokrin tizim bilan bog'lashimni tushunishga yordam beradi. Videodars ushbu sahifada pastroqda joylashgan.

Mening yondashuvim bilan kengroq tanishish uchun «Salomatlik alifbosi» elektron kitobini ham tavsiya qilaman. Agar sizga aynan o'z holatingizni hisobga olgan holda shaxsiy reja kerak bo'lsa, konsultatsiya uchun anketani to'ldiring. Anketa orqali men sizning vaziyatingizni tushunib, qachon shaxsiy konsultatsiya kerakligini aniqlay olaman. Barcha bu materiallar sahifada pastroqda joylashgan.

Ko‘p beriladigan savollar

Nima uchun qalqonsimon bezni boshqa bezlar bilan birgalikda ko'rib chiqish kerak?

Men endokrin tizimni yagona o'zaro bog'langan tizim deb hisoblayman. Qalqonsimon bez ishidagi o'zgarishlar boshqa bezlar ishi va moddalar almashinuvining buzilishi bilan birga kechishi mumkin.

Qalqonsimon bez ishi pasayishining qanday sabablarini ko'rib chiqaman?

Men birinchi navbatda yod, kislorod va ozuqa moddalari yetishmasligiga, shuningdek, uzoq muddatli stressning ta'siriga e'tibor qarataman. Men uchun bu omillarni organizm holatining umumiy manzarasida baholash muhimdir.

Faqat tahlillarga tayanib ish tutish mumkinmi?

Men holatni bitta ko'rsatkichdan kengroq baholash kerak deb hisoblayman. Shifokor ko'rigini o'z andishalaringizni va organizm holatining boshqa belgilarini kuzatish bilan birlashtirish muhim.

Sizning yondashuvingiz bilan tanishishni nimadan boshlash kerak?

«Qalqonsimon va paratiroid bezlari kasalligi pandemiyasi» videodarsidan boshlang. Agar shaxsiy reja kerak bo'lsa, konsultatsiya uchun anketani to'ldiring — materiallar sahifada pastroqda joylashgan.

Nimadan boshlash kerak?

Video dars «Qalqonsimon va paratiroid bezlari kasalligi pandemiyasi»15 €Elektron kitob (PDF) «Salomatlik alifbosi» (rus tilida)20 €«Kapital ta'mirlash» dasturi115 € dan boshlabNaturopatiya ta'limi. To'liq kurs
To'liq kurs: 12 audio, 10 video, 6 kitob700 €

Konsultatsiya anketasini to‘ldirish

Dr. Boris Wydoff

Men oddiy shifokor sifatida boshlaganman — Toshkent tibbiyot instituti, 1967-yil. Keyin Leningrad klinikalari, SSSR olimpiya terma jamoasi va Amerika bo'ldi: gomeopatiya, naturopatiya va fizioterapiya bo'yicha tibbiyot doktori ilmiy darajasi, oziqlanish psixologiyasi bo'yicha doktorlik, AQSh va Meksika klinikalarida ish.

«Shifokorning vazifasi simptomni bostirish emas, balki qonni tozalash va organizm kimyosini me’yorlashtirishdir»

Dr. Boris Wydoff

To'liq tarjimai hol va diplomlar →

Savollaringiz bormi?

Yozing — shaxsan javob beraman yoki administratorim yordam beradi.

Javobni qanday olish sizga qulay?

Odatda bir kun ichida javob beramiz. Manzilingiz faqat javob uchun ishlatiladi.

Mavzu bo‘yicha maqolalar

Autoimmun tireoidit: ovqatlanish va turmush tarziAutoimmun tireoidit: ovqatlanish va turmush tarziAutoimmun tireoiditda ovqatlanishni qanday tashkil etish, alomatlarni tanish, qaysi mahsulotlarni tanlash va kundalik hayotda nimalarga e’tibor…Ayollarda gipotireoz: belgilar va tahlillarAyollarda gipotireoz: belgilar va tahlillarAyollarda gipotireoz belgilari, charchoq va sovuqqa sezgirlik sabablari, TTG va T4 tahlillari hamda doktor Wydoff tavsiyalari haqida bilib oling.