Щитовидная железа связана с обменом веществ, энергией, настроением, кожей и волосами. В моей практике я вижу, что многие люди годами живут с признаками замедленной работы этой системы. Я смотрю на организм целиком: щитовидная железа работает вместе с другими эндокринными железами. Моя задача — создать условия для восстановления внутренних резервов организма.
Трудно просыпаться утром, мало энергии, появляется ощущение замедленности и снижения сил.
Холодные руки и ноги, сухая кожа, ломкие волосы и ногти могут сопровождать нарушения обмена веществ.
Когда обмен веществ работает медленнее, человеку бывает сложно поддерживать привычный вес и активность.
Я рассматриваю щитовидную железу не отдельно, а вместе со всей эндокринной системой. По моему опыту, на её работу влияют стресс, нехватка кислорода и питательных веществ.
Я уделяю внимание элементам, которые нужны организму для работы желез: йоду, цинку, селену, кремнию и другим микроэлементам.
В моей практике важно нормализовать химизм организма и создать условия для лучшего питания тканей и эндокринных органов.
Я советую наблюдать за сигналами организма. Утренняя температура ниже 36,8 может быть поводом обратить внимание на состояние щитовидной железы и обсудить обследование с врачом. Назначенные врачом лекарства не отменяют самостоятельно.
Я рассматриваю щитовидную железу не отдельно. Если её работа снижается, это отражается на всей эндокринной системе: гипофизе, надпочечниках, половых железах и других органах, связанных с обменом веществ. Поэтому я ищу не один симптом, а общую картину.
В своих наблюдениях я связываю снижение функции железы прежде всего с нехваткой йода, кислорода и питательных веществ. Стресс, по моему подходу, отнимает у организма значительную часть ресурсов, которые нужны для нормального питания тканей. Отсюда могут появляться нарушения обмена, снижение энергии и другие изменения.
Я также обращаю внимание на кровообращение и работу нервной системы. Мозг должен получать достаточно кислорода и питания, чтобы правильно координировать работу эндокринных желез. Поэтому состояние щитовидной железы я рассматриваю вместе с состоянием сосудов, обменом веществ и общими резервами организма.
Восстановление я начинаю с организма в целом, а не с одной железы. Для меня задача состоит в том, чтобы создать условия для нормального кровоснабжения, поступления кислорода и микроэлементов к тканям. Одновременно я смотрю на питание, движение, режим и то, насколько человек способен восстанавливаться после нагрузки и стресса.
Отдельное внимание я уделяю всей эндокринной системе. Щитовидная железа связана с работой других желез, поэтому нельзя ограничиваться только её показателями или отдельным симптомом. Я стараюсь понять, где нарушено питание тканей и почему организм не поддерживает нормальный обмен веществ.
При таком подходе я учитываю не только результаты обследований, но и состояние человека в повседневной жизни. Температура тела, энергия, сон, память, настроение, состояние кожи и волос, изменения веса и другие сигналы помогают увидеть общую картину. При выраженных или новых симптомах обследование у врача остаётся необходимой частью контроля состояния.
Если вы хотите сначала разобраться в моём взгляде на щитовидную железу, я советую начать с видеоурока «Пандемия заболевания щитовидной и паращитовидной железы». Он поможет понять, почему я рассматриваю эту проблему шире одной железы и связываю её с обменом веществ и всей эндокринной системой. Видеоурок находится ниже на этой странице.
Для более широкого знакомства с моим подходом я также советую электронную книгу «Азбука здоровья». А если вам нужен именно личный план с учётом вашего состояния, заполните анкету на консультацию. По анкете я смогу понять вашу ситуацию и определить, когда нужна личная консультация. Все эти материалы находятся ниже на странице.
Я считаю эндокринную систему единой связанной системой. Изменения в работе щитовидной железы могут сопровождаться нарушениями работы других желез и обмена веществ.
Я прежде всего обращаю внимание на нехватку йода, кислорода и питательных веществ, а также на влияние длительного стресса. Для меня важно оценивать эти факторы в общей картине состояния организма.
Я считаю, что оценивать состояние нужно шире одного показателя. Врачебное обследование важно сочетать с наблюдением за самочувствием и другими признаками состояния организма.
Начните с видеоурока «Пандемия заболевания щитовидной и паращитовидной железы». Если нужен личный план, заполните анкету на консультацию — материалы находятся ниже на странице.
Я начинал обычным врачом — Ташкентский медицинский институт, 1967 год. Потом были клиники Ленинграда, олимпийская сборная СССР, Америка: степень доктора медицины в области гомеопатии, натуропатии и физиотерапии, докторская по психологии питания, работа в клиниках США и Мексики.
«Задача врача — не подавлять симптом, а очистить кровь и нормализовать химизм»
Напишите — отвечу лично или подскажет мой администратор.
Аутоиммунный тиреоидит: питание и образ жизни
Гипотиреоз у женщин: первые признаки и симптомы