Giftstoffe aus Nahrung und Luft, ein Stau in der Lymphe, ungebetene Bewohner im Darm – all das sammelt sich über Jahre und nimmt Kraft. Ich mache Ihnen keine Angst mit „Parasiten aus der Werbung“ – ich tue seit einem halben Jahrhundert eine einfache Sache: Ich reinige den Körper der Reihe nach, und er wird mit dem, was nicht in ihn gehört, selbst fertig.
Der Körper verbraucht seine Kraft im Kampf mit dem Angesammelten – für das Leben bleibt nichts übrig.
Ein Darm, der nicht regelmäßig ausscheidet, wird zum Lager – und zum Zuhause für ungebetene Gäste.
Ständig Lust auf Süßes und Mehliges? Oft ist das nicht die Stimme Ihres eigenen Appetits.
Der erste Schritt ist immer hier: Wir stellen die regelmäßige Ausscheidung und eine lebendige Flora wieder her.
Wir öffnen die Wege der Ausscheidung – sonst treibt die Reinigung die Giftstoffe nur im Kreis.
Kräuter, Gewürze, bewährte Anwendungen – womit sich die Menschheit seit Jahrhunderten reinigt. Ohne aggressive Chemie.
Wir nehmen weg, wovon Pilze und ungebetene Gäste leben – und sie gehen von selbst.
Ich führe Übergewicht und angesammelte Belastungen in erster Linie auf den Zustand des Darms und die Qualität der Ernährung zurück. Falsche Nahrungskombinationen, zu viel Essen und eine chronische Verdauungsüberlastung führen meiner Erfahrung nach zu einer Zunahme von Schlacken und Schadstoffen im Körper.
Blut und Lymphe spielen dabei eine große Rolle. Die Zellen erhalten über sie Nährstoffe, und wenn ihre Funktionen gestört sind, fällt es dem Körper schwerer, angesammelte Substanzen rechtzeitig auszuscheiden. Daher darf die Reinigung nicht unabhängig von Ernährung und Stoffwechsel betrachtet werden.
Ich achte zudem auf den Lebensstil. Mangelnde Bewegung, Überlastung, ungünstige Gewohnheiten und dauerhafte Anspannung können die Vitalität des Körpers mindern. Vor diesem Hintergrund wird die Ansammlung von Schlacken und Schadstoffen im Gewebe, in den Blutgefäßen und Nervenbahnen zu einer zusätzlichen Belastung.
Aus diesem Grund betrachte ich die Reinigung des Körpers nicht als den Kampf gegen eine einzelne Ursache, sondern als die Wiederherstellung der normalen Funktion von Darm, Leber, Nieren, Blut und Lymphe. Die Aufgabe besteht darin, die Belastung schrittweise zu verringern und dem Körper zu helfen, seine eigenen Selbstheilungskräfte zu nutzen.
Ich beginne mit einer schrittweisen Vorgehensweise, anstatt zu versuchen, alles gleichzeitig zu tun. Die Reinigung des Körpers ist mit Ernährung, Wasser, der Darmfunktion, dem Zustand von Leber und Nieren sowie mit der Durchblutung und Bewegung verknüpft. Diese Bereiche ergänzen sich gegenseitig.
Mir ist wichtig, dass der Körper nach der Entlastung die passende Nahrung und ausreichend Zeit zur Erholung erhält. Ich betrachte Blut und Lymphe als das innere Milieu, über das die Zellen mit Nährstoffen versorgt und Stoffwechselprodukte abtransportiert werden. Deshalb müssen Ernährung und Reinigung Hand in Hand gehen und sollten nicht voneinander getrennt betrachtet werden.
In einem tieferen Schritt kann die Reinigung von Darm und Leber sowie die Arbeit an anderen Bereichen der natürlichen Regeneration folgen. Konkrete Maßnahmen erfordern eine Vorbereitung und die Berücksichtigung von Gegenanzeigen. Bei chronischen Darmerkrankungen empfehle ich, jegliche Umstellungen mit einem Arzt abzusprechen.
Ich bin nicht der Meinung, dass sich jahrelange Ansammlungen an einem einzigen Tag verändern lassen. Konsequenz, ein vernünftiger Rhythmus und Bewegung geben dem Körper die Zeit, sich umzustellen. Wenn ausgeprägte oder anhaltende Symptome vorliegen, ist zunächst eine ärztliche Beurteilung des Zustands erforderlich.
Ich rate Ihnen, mit dem E-Book „Das ABC der Gesundheit“ zu beginnen – darin ist das gesamte System zusammengefasst: Darmreinigung, Ernährung, Bewegung und die Arbeit mit dem inneren Zustand. Wenn Sie es bevorzugen, Schritt für Schritt vorzugehen, können Sie den Online-Kurs Reinigung des Körpers wählen. Diese Materialien finden Sie weiter unten auf der Seite.
Wenn Sie Ihre Situation individuell klären möchten, füllen Sie bitte den Fragebogen für eine Beratung aus (den persönlichen Plan des Doktors). Eine persönliche Beratung ist besonders dann ratsam, wenn chronische Erkrankungen, anhaltende Beschwerden oder die Einnahme von Medikamenten vorliegen oder wenn Sie Fragen dazu haben, womit Sie am sichersten beginnen sollten.
Sie müssen nicht versuchen, das gesamte System auf einmal zu erfassen. Machen Sie sich zunächst mit den Prinzipien vertraut und bauen Sie die weiteren Schritte dann schrittweise und unter Berücksichtigung Ihres körperlichen Zustands auf.
Der Darm ist an der Ausscheidung von Abfallstoffen beteiligt und direkt mit der Nährstoffversorgung des Gewebes verknüpft. Daher betrachte ich ihn als einen der wichtigsten Ausgangspunkte für eine systematische Körperreinigung.
Falsche Nahrungskombinationen und eine chronische Verdauungsüberlastung können meiner Ansicht nach die Ansammlung von Schadstoffen verstärken. Aus diesem Grund verbinde ich die Reinigung immer mit einer Ernährungsumstellung.
Ich empfehle Ihnen, mit dem E-Book „Das ABC der Gesundheit“ oder dem Online-Kurs Reinigung des Körpers zu beginnen. Diese Materialien finden Sie weiter unten auf der Seite.
Wenn Sie unter chronischen Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden leiden oder Medikamente einnehmen, ist es besser, weitere Umstellungen individuell zu besprechen. Füllen Sie dafür bitte den Fragebogen für eine Beratung aus (den persönlichen Plan des Doktors).
Ich begann als ganz normaler Arzt – Medizinisches Institut Taschkent, 1967. Dann kamen Kliniken in Leningrad, die Olympiamannschaft der UdSSR, Amerika: ein Doktorgrad der Medizin in den Bereichen Homöopathie, Naturheilkunde und Physiotherapie, eine Promotion in Ernährungspsychologie und die Arbeit an Kliniken in den USA und in Mexiko.
„Das Vertrauen in die eigenen Reservekräfte ist die Grundlage eines starken Immunsystems.“
Schreiben Sie mir — ich antworte persönlich, oder meine Assistentin hilft weiter.
Schlacken im Körper: Mythos oder Wahrheit?