Seit einem halben Jahrhundert sehe ich immer dasselbe: Der Blutzucker gerät dort außer Kontrolle, wo der Körper überlastet ist – durch Ernährung, Giftstoffe, Stress. Und er kehrt in den normalen Bereich zurück, wenn wir die Ursachen beseitigen und nicht nur die Zahlen auf dem Messgerät nach unten drücken.
Immer mehr Medikamente, und doch keine Stabilität – der Körper antwortet nicht auf ein bloßes „Feuerlöschen“.
Augen, Gefäße, Füße, Nieren – Sie haben gelesen, was Diabetes mit sich bringen kann, und das drückt Sie jeden Tag.
Verbote enden im Rückfall, weil sie das Verhältnis zum Essen nicht ändern – sie verschieben ihn nur.
Wir sehen uns nicht nur an, WAS Sie essen, sondern auch WARUM. Ernährungspsychologie ist mein Fachgebiet als Doktor.
Leber, Darm, Lymphe. Ein überlasteter Körper kann den Blutzucker nicht regulieren.
Einfache tägliche Übungen, die den Zellen ihre Empfindlichkeit für Insulin zurückgeben.
Angst und Stress heben den Blutzucker genauso wie Süßes. Wir lernen, den eigenen Zustand zu steuern.
Ich betrachte Diabetes nicht losgelöst vom gesamten Organismus. In meinem Ansatz richte ich die Aufmerksamkeit auf eine Überlastung durch Ernährung und Verdauung sowie auf die Funktion von Leber, Nieren und Bauchspeicheldrüse. Ich bringe den Zustand des Menschen damit in Verbindung, wie er sich ernährt, ausruht und bewegt.
Große Bedeutung messe ich dem Überessen und falschen Nahrungskombinationen bei. Wenn der Magen-Darm-Trakt ständig überlastet ist, muss die Bauchspeicheldrüse viel Arbeit leisten. Daher ist die Ernährung für mich bei Diabetes keine nebensächliche Frage, sondern eine der Grundlagen der Regeneration.
Ich betrachte chronische Anspannung und Angst zudem als Faktoren, die den Organismus schwächen. Ständige Sorge verändert den Allgemeinzustand des Menschen und hindert ihn daran, den gewählten Ablauf gelassen einzuhalten. Deshalb achte ich bei Diabetes nicht nur auf das Essen, sondern auch auf den inneren Zustand.
Ich beginne nicht mit einer einzigen Zahl auf dem Blutzuckermessgerät, sondern mit dem Gesamtbild. Ich betrachte Ernährung, Verdauung, Schlaf, Bewegung, Atmung und den Zustand der Ausscheidungsorgane. Gesondert berücksichtige ich die Bauchspeicheldrüse, die Leber und die Nieren, weil deren Arbeit für den gesamten Stoffwechsel von Bedeutung ist.
Die Ernährung betrachte ich als System und nicht als Liste von Verboten. In meinem Ansatz sind die Zusammensetzung der Nahrung, ihre Kombinationen, die Menge und die Gründlichkeit, mit der ein Mensch die Speisen zerkaut, von Bedeutung. Dabei darf eine Umstellung der Ernährung bei Diabetes nicht eigenständig durchgeführt werden, wenn Sie Medikamente einnehmen oder andere Erkrankungen haben: Solche Umstellungen müssen mit einem Arzt abgesprochen werden.
Schrittweise strebe ich an, die Überlastung des Organismus zu verringern und Bedingungen für dessen eigene Arbeit zu schaffen. Zu dieser allgemeinen Ordnung gehören Schlaf, maßvolle Bewegung, Atemübungen und die Arbeit am emotionalen Zustand. Ich trenne die körperliche Regeneration nicht von der Einstellung des Menschen: Angst und ständige Unruhe können meiner Ansicht nach die Kräfteerholung behindern.
Wenn Sie sich gezielt und tiefergehend mit Diabetes befassen möchten, rate ich Ihnen, mit der Videolektion „Natürlicher Ansatz bei Diabetes Typ I und II“ zu beginnen. Das Material widmet sich genau diesem Thema und hilft dabei, die Logik meines Ansatzes zu verstehen, ohne den Anspruch zu erheben, eine individuelle Arbeit zu ersetzen. Eine weitere Option ist das E-Book „Das ABC der Gesundheit“, in dem meine allgemeinen Prinzipien zu Ernährung und Regeneration zusammengefasst sind.
Wenn Sie einen komplexen Fall haben, an mehreren Erkrankungen leiden, Medikamente einnehmen oder nicht wissen, womit Sie sicher beginnen können, ist es besser, zur persönlichen Arbeit überzugehen. Nutzen Sie dafür den Fragebogen für eine Beratung und schildern Sie Ihre Situation. All diese Materialien finden Sie weiter unten auf der Seite, damit Sie ein passendes Format auswählen und Schritt für Schritt vorgehen können.
Nein, wenn Sie Medikamente einnehmen oder andere Erkrankungen haben. Solche Änderungen empfehle ich, mit einem Arzt abzusprechen.
Weil in meinem Ansatz die Ernährung mit der Funktion des Magen-Darm-Trakts und der Bauchspeicheldrüse verknüpft ist. Deshalb betrachte ich deren Zustand zusammen mit dem allgemeinen Ablauf.
Ich bin der Meinung, dass Angst und ständige Sorge den Organismus schwächen und die Regeneration behindern. Deshalb widme ich der Arbeit am inneren Zustand besondere Aufmerksamkeit.
Sie können mit der Videolektion „Natürlicher Ansatz bei Diabetes Typ I und II“ oder dem E-Book „Das ABC der Gesundheit“ beginnen. Bei einer komplexen Situation ist es besser, den Fragebogen für eine Beratung auszufüllen.
Ich begann als ganz normaler Arzt – Medizinisches Institut Taschkent, 1967. Dann kamen Kliniken in Leningrad, die Olympiamannschaft der UdSSR, Amerika: ein Doktorgrad der Medizin in den Bereichen Homöopathie, Naturheilkunde und Physiotherapie, eine Promotion in Ernährungspsychologie und die Arbeit an Kliniken in den USA und in Mexiko.
„Das Leben gleicht einem Schachspiel: Bei jeder Erkrankung gibt es einen Ausweg, und kämpfen muss man bis zum Ende.“
Schreiben Sie mir — ich antworte persönlich, oder meine Assistentin hilft weiter.
