Chakanda: foydali xususiyatlari va qo‘llanilishi

Dr. Boris Wydoff

Chakanda — vitaminlar, karotinoidlar va boshqa biologik faol moddalarga boy, yorqin to‘q sariq mevali tikanli buta. Fitoterapiyada, asosan, uning mevalari va ulardan olinadigan moy ishlatiladi. Mevalari an’anaviy ravishda oziq-ovqat sifatida iste’mol qilinadi va qishga g‘amlab qo‘yiladi. Moy esa shikastlangan terini parvarish qilish uchun tashqi tomondan qo‘llanadi. Biroq chakandadan davolash maqsadida foydalanishda qarshi ko‘rsatmalarni hisobga olish kerak.

Chakanda qanday o‘simlik va uni qanday tanib olish mumkin?

Chakanda (Hippophae rhamnoides L.) Jiydadoshlar oilasiga mansub. Bu ko‘p poyali buta, ba’zan esa kichik daraxt shaklida o‘sadi. Odatda, uning bo‘yi 1,5–3 metrga yetadi, ayrim o‘simliklar esa bundan ham balandroq bo‘ladi.

Chakandaning shoxlari tikanli, barglari esa ensiz. Barglarning ustki tomoni kulrang-yashil, pastki tomoni kumushrang yoki biroz sarg‘ish tusda bo‘ladi. Mayda gullari bahorda ochiladi. Ularning gulbarglari yo‘q. Urg‘ochi va erkak gullar turli o‘simliklarda joylashadi.

Chakanda, asosan, aprel va may oylarida gullaydi. Mevalari o‘sish sharoiti va naviga qarab avgust–oktyabr oylarida pishadi. Ular shoxlarda zich joylashadi. Rangi sariqdan to‘q sariq-qizilgacha o‘zgaradi.

Botanika nuqtayi nazaridan, chakanda mevasi haqiqiy rezavor emas, balki shirali danakli mevadir. Uning ichida kichik danak bo‘ladi. Pishgan mevalar butada uzoq vaqt, ba’zan bahorgacha saqlanib turishi mumkin.

Chakanda Yevropa va Osiyoda keng tarqalgan. U Sibir, Qozog‘iston, Markaziy Osiyo, Kavkaz va boshqa hududlarda uchraydi. Tabiatda bu buta daryo, soy va ko‘llar yaqinida, shuningdek, qumli joylarda o‘sadi. Uni bog‘larda ham yetishtirishadi.

O‘simlikning nomi uning o‘ziga xos xususiyatini yaxshi ifodalaydi: kuzda urg‘ochi o‘simliklarning shoxlari mevalar bilan qoplanib ketadi. Aynan shu mevalar oziq-ovqat va davolash maqsadlarida foydalaniladigan asosiy xomashyo hisoblanadi.

Bu o‘simlik tarkibida nimalar bor va uning xususiyatlari nima bilan izohlanadi?

Fitoterapiya ma’lumotnomalariga ko‘ra, chakanda mevalarida turli vitaminlar, organik kislotalar, shakarlar, pektin va oshlovchi moddalar, flavonoidlar hamda mineral elementlar mavjud. Ularda kumarinlar, triterpen kislotalari va yog‘ kislotalari ham aniqlangan.

Vitaminlardan C vitamini, B guruhi vitaminlari va E vitamini ajralib turadi. Tarkibida beta-karotin ham bo‘lgan karotinoidlar mavjud. Aynan beta-karotin mevalarga o‘ziga xos to‘q sariq rang beradi. Organizmda beta-karotin A vitaminiga aylanishi mumkin.

Mevalarda kaliy, fosfor, kalsiy, magniy, temir, marganes, rux va mis ham bor. Tarkib naviga, mevalarning pishganlik darajasiga va yetishtirish sharoitlariga bog‘liq.

Chakanda moyiga alohida e’tibor berish kerak. Meva etida 9% gacha yog‘li moy, urug‘larida esa taxminan 12–12,5% moy bo‘ladi. Moy to‘q sariq rangi va quyuq konsistensiyasi bilan ajralib turadi. Uning tarkibida karotinoidlar, tokoferollar, fitosterollar va olein, linol hamda linolen kislotalari kabi yog‘ kislotalari borligi qayd etilgan.

Meva etidan olinadigan moy bilan urug‘lardan olinadigan moyning tarkibi bir xil emas. Shuning uchun chakandadan tayyorlangan barcha mahsulotlarni bir-birining o‘rnida ishlatish mumkin deb hisoblamaslik kerak.

Vitaminlar va boshqa birikmalarning mavjudligi bu o‘simlikka bo‘lgan qiziqishni tushuntiradi. Ammo kimyoviy tarkibning o‘zi chakanda iste’moli muayyan kasallikning oldini olishi yoki uni davolashini isbotlamaydi. Natija mahsulot shakli, miqdori, insonning holati va mavjud dalillarning ishonchliligiga bog‘liq.

Bu rezavor meva organizmning turli tizimlari uchun qanday foyda berishi mumkin?

Dorivor o‘simliklar haqidagi ma’lumotnomalarda chakanda vitaminlarga boy oziq-ovqat o‘simligi sifatida ta’riflanadi. Mevalari va sharbati an’anaviy ravishda ratsionni vitaminlar bilan boyitish uchun, ayniqsa, qish va bahorda ishlatiladi. Bu davrda yangi mavsumiy mevalarni topish qiyinroq bo‘lishi mumkin.

Teri va uning yuzasining tiklanishi uchun

Ma’lumotnomalarda chakanda moyi alohida o‘rin tutadi. U an’anaviy ravishda kuyish, sovuq urishi, yotoq yaralari, yaralar va uzoq bitadigan teri shikastlanishlarida tashqi tomondan qo‘llanadi.

Ma’lumotnomalarda tasvirlangan farmakologik tadqiqotlarda moyning shikastlangan to‘qimalarning tiklanishi bilan bog‘liq xususiyatlari qayd etilgan. Tajriba ishlarida uning ayrim bakteriyalar o‘sishiga ta’siri ham o‘rganilgan.

Bu ma’lumotlar moy har qanday yarani mustaqil davolash uchun mos degani emas. Chuqur jarohatlar, infeksiya va jiddiy kuyishlarda tibbiy yordam zarur. Moy yarani tozalash, uning chuqurligini baholash va belgilangan davolash o‘rnini bosmaydi.

Ovqat hazm qilish tizimi uchun

Ma’lumotnomalarda chakanda moyidan oshqozon va o‘n ikki barmoq ichak yarasida foydalanish tasvirlangan. Shuningdek, u ovqat hazm qilish yo‘li shilliq qavatining ayrim kasalliklarida ham qo‘llangan. Bunday ma’lumotlar muayyan dori shakllari va tibbiy yondashuvlarga tegishli. Ular yarani mevalar yoki uy sharoitida tayyorlangan moy bilan mustaqil davolashga asos bo‘la olmaydi.

Oshqozon va ichak kasalliklarida chakandani faqat belgilangan davolashga qo‘shimcha vosita sifatida ko‘rib chiqish mumkin. Uni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak. Belgilangan dorilarni o‘zboshimchalik bilan bekor qilish yoki o‘zgartirish mumkin emas.

Shilliq qavatlar uchun

Ma’lumotnomalarda chakanda moyini shilliq qavatlarning ayrim shikastlanishlarida tashqi tomondan qo‘llash tasvirlangan. Tibbiyot amaliyotida undan ayrim ginekologik holatlarda ham foydalanilgan.

Qo‘llash usuli muayyan muammo va dori shakliga bog‘liq. Tibbiy muolajalar haqidagi tavsiflarni moyni uy sharoitida ishlatishga to‘g‘ridan-to‘g‘ri tatbiq etmaslik kerak. Og‘riq, qon ketishi, noodatiy ajralmalar yoki uzoq davom etadigan yallig‘lanish bo‘lsa, shifokorga murojaat qiling.

Qon tomirlari va moddalar almashinuvi uchun

Ayrim ma’lumotnomalarda chakanda moyining lipidlar almashinuvi va aterosklerotik o‘zgarishlarga ta’sirini o‘rgangan tadqiqotlar keltirilgan. Bu kuzatuvlarning bir qismi tajribalarga yoki eski adabiyotlarda tasvirlangan klinik materiallarga asoslangan.

Bunday natijalarni uy sharoitida chakanda iste’mol qilish har bir insonda xolesterinni kamaytirishi, qon bosimini me’yorlashtirishi yoki yurak-qon tomir asoratlarining oldini olishi isboti sifatida talqin qilib bo‘lmaydi.

Qandli diabet, yuqori qon bosimi va yurak kasalliklarida, agar shaxsiy cheklovlar bo‘lmasa, chakanda mevalari odatiy ratsionning bir qismi bo‘lib qolishi mumkin. Moyning davolash maqsadidagi dozalari va konsentrlangan qo‘shimchalarni shifokor bilan muhokama qilish kerak. Ular dorilar bilan o‘zaro ta’sirlashishi mumkin, shuning uchun belgilangan davolashni o‘zgartirmang.

Shamollash mavsumida ovqatlanish uchun

Ma’lumotnomalarda chakanda mevalari C vitamini va boshqa oziq moddalar manbai sifatida ta’riflanadi. An’anaviy amaliyotda sharbat shamollash paytida ishlatilgan, yosh barglaridan esa choy tayyorlangan.

Bular tarixan tasvirlangan qo‘llash usullari bo‘lib, chakanda infeksiya qo‘zg‘atuvchilarini yo‘q qilishi yoki har qanday shamollash davomiyligini qisqartirishini isbotlamaydi. U ratsionni xilma-xil qilishi mumkin, ammo og‘ir alomatlarda tibbiy yordam o‘rnini bosmaydi.

Uning mevalari nima uchun ishlatiladi: rezavorlar, sharbat yoki moy?

Chakandadan turli shakllarda foydalaniladi. Tanlov maqsadga bog‘liq.

Yangi va muzlatilgan mevalar. Ularni iste’mol qilish yoki sharbat, kompot va boshqa mahsulotlar tayyorlash mumkin. Birinchi sovuqlardan keyin mevalarning taxirligi va achchiqligi odatda kamayadi. Ma’lumotnomalarda ularning o‘ziga xos hidli, nordon-shirin ta’mi qayd etilgan.

Sharbat. U an’anaviy ravishda vitaminlarga boy oziq-ovqat mahsuloti sifatida ishlatiladi. Sharbat ancha nordon bo‘ladi, shuning uchun oshqozoni sezgir odamlar uni ko‘tara olishiga e’tibor berishlari kerak.

Yosh barglardan tayyorlangan choy. Xalq tabobatida bunday ichimlik shamollash mavsumida ishlatilgan. Biroq keltirilgan tavsiflarda barg va suvning hamma uchun mos bo‘lgan aniq nisbati belgilanmagan. Davolash maqsadida o‘zingizga konsentrlangan damlamalarni belgilamang.

So‘litilgan mevalar. Ular keyinchalik foydalanish uchun g‘amlab qo‘yiladi. Dorivor o‘simliklar haqidagi ma’lumotnomalarda quritilgan chakandani na’matak bilan birga termosda damlash ham tasvirlangan.

Chakanda moyi. U terining ayrim shikastlanishlarida tashqi tomondan qo‘llanadi va ba’zi dori shakllari tarkibiga kiradi. Uni ichish davolash maqsadidagi foydalanish hisoblanadi va alohida ehtiyotkorlikni talab qiladi. Eski ma’lumotnomalardagi dozalarni zamonaviy mahsulotlarga avtomatik ravishda tatbiq etib bo‘lmaydi, chunki moyning konsentratsiyasi va tarkibi farq qilishi mumkin.

Oziq-ovqat uchun tayyorlanadigan mahsulotlar. Mevalardan sharbat, kompot yoki chakandali shakar tayyorlash mumkin. Bu qishki ratsionni xilma-xil qilishga yordam beradi. Biroq uglevodlar almashinuvi buzilgan odamlar tayyor mahsulot tarkibidagi shakar miqdoriga alohida e’tibor berishlari kerak.

Chakandani qanday damlash kerak: mevalari va barglari?

Qish uchun g‘amlash usullaridan biri — mevalarni so‘litish. Ulardan termosda ichimlik tayyorlash mumkin. Ma’lumotnomalarda ularni na’matak mevalari bilan birga ishlatish tavsiya qilingan.

Avval mevalar saralanadi va yuviladi. Keyin suvining oqib ketishiga imkon beriladi va toza sochiq ustiga yoyiladi. To‘liq quritish uchun elektr quritgich yoki quyosh issiqligidan foydalaniladi. Tayyor xomashyo quruq bo‘lishi va unda buzilishning ko‘rinadigan belgilari bo‘lmasligi kerak.

Damlamani tayyorlash uchun oziq-ovqatga mo‘ljallangan g‘amlab qo‘yilgan mevalardan foydalanish va tanlangan mahsulot yo‘riqnomasiga amal qilish mumkin. Miqdor xomashyo turi, uning holati va tayyorlash usuliga bog‘liq.

Yosh barglardan foydalanganda ham shunday ehtiyotkorlik zarur. An’anaviy amaliyotda ulardan choy tayyorlangan, ammo bu har qanday damlamani har kuni davolash maqsadida ichish mumkin degani emas.

Bir nechta qoida xatolardan saqlanishga yordam beradi:

• Mog‘orlagan, yoqimsiz hidli yoki buzilish belgilari bo‘lgan xomashyoni ishlatmang.
• Shifokor bilan kelishmasdan konsentrlangan qaynatma va ekstraktlarni oddiy ichimlik o‘rnida qabul qilmang.
• Xavfsizligini tekshirmasdan uy sharoitida tayyorlanadigan vositalarga boshqa dorivor o‘simliklarni qo‘shmang.
• Ichimlikdan keyin toshma, qichishish, ko‘ngil aynishi yoki boshqa noxush alomatlar paydo bo‘lsa, uni iste’mol qilishni to‘xtating.

Chakanda choyi odatiy ratsionning bir qismi bo‘lishi mumkin. Ammo u shamollash, oshqozon kasalliklari yoki boshqa xastaliklarga qarshi universal vosita emas.

Chakandani yangi holda iste’mol qilish mumkinmi?

Chakanda mevalari an’anaviy ravishda oziq-ovqat sifatida iste’mol qilinadi. Ular ancha nordon bo‘ladi, muzlatilgandan keyin esa taxirligi odatda kamayadi. Mevalarni yangi, muzlatilgan yoki qayta ishlangan holda iste’mol qilish mumkin.

Ko‘pchilik uchun mevalarning odatiy oziq-ovqat miqdori moyning davolash dozalaridan va konsentrlangan ekstraktlardan farq qiladi. Biroq ularni ko‘tara olish individual xususiyatlarga bog‘liq. Ovqat hazm qilish tizimi sezgir odamlarda nordon mevalar noqulaylik tug‘dirishi mumkin.

Agar chakandani birinchi marta tatib ko‘rayotgan bo‘lsangiz, oz miqdordan boshlash va organizm reaksiyasini kuzatish ma’qul. Chakandaga allergiyangiz borligi ma’lum bo‘lsa, uni iste’mol qilmang.

Surunkali kasalliklari bor odamlar tayyor mahsulotlar tarkibini hisobga olishlari kerak. Qo‘shilgan shakarli sharbat, murabbo va chakandali shakar shakarsiz mevalardan oziqaviy qiymati jihatidan farq qiladi. Qandli diabetda qo‘shilgan shakar miqdorini kuzatish va uni kundalik ratsionda hisobga olish ayniqsa muhim.

Yangi mevalar oziq-ovqat mahsuloti bo‘lgani uchungina ularni istalgan miqdorda xavfsiz deb hisoblamang. Me’yoridan ortiq iste’mol qilish qo‘shimcha foyda kafolatlamaydi. Konsentrlangan qo‘shimchalar, moylar va ekstraktlarni alohida baholash kerak.

Vitaminlarga boy hosilni qanday to‘g‘ri yig‘ish va saqlash kerak?

Mevalar, asosan, yoz oxiri va kuzda pishadi. Yig‘ish vaqti hudud, ob-havo va naviga bog‘liq. An’anaviy tavsiflarda chakanda ko‘pincha barqaror sovuqlar boshlanganidan keyin yig‘ilgan. Muzlagandan so‘ng mevalarning taxirligi kamayadi va ta’mi yumshoqroq bo‘ladi.

Chakandani yig‘ish oson emas. Shoxlari tikanli, nozik mevalari esa ehtiyotsiz muomala qilinganda oson shikastlanadi va yoriladi. Shu sababli yig‘ishda maxsus moslamalardan foydalaniladi. Ayrim hududlarda mevalar muzlaganidan keyin shoxlar tagiga to‘shalgan mato ustida ehtiyotkorlik bilan qoqiladi.

Zarurat bo‘lmasa, shoxlarni kesmang. Bu butaga zarar yetkazishi va kelgusi hosilni kamaytirishi mumkin. Yig‘ilgan mevalardan barglar, begona zarrachalar va shikastlangan nusxalar ajratib olinadi.

Mevalarni qishga qanday saqlash mumkin?

Usullardan biri — muzlatish. Muzlatilgan mevalar yaxshi saqlanadi va tashishga chidamli bo‘ladi. Yana bir usul — quritish yoki so‘litish. Buning uchun avval mevalar yuviladi, so‘ng suvining oqib ketishiga imkon beriladi. Keyin ular toza sochiq ustida quritilib, elektr quritgichda yoki quyoshda to‘liq quritiladi. Tayyor xomashyo toza va quruq idishda, namlik va ifloslanishdan himoyalangan holda saqlanadi. Mog‘or yoki begona hid paydo bo‘lsa, mahsulotni ishlatish mumkin emas.

Chakanda moyi qanday tayyorlanadi?

Ma’lumotnomalarda urug‘lardan moy olish usuli tasvirlangan. Meva eti qoldiqlaridan yuvib tozalangan danaklar issiq duxovkada 30–40 daqiqa quritiladi va vaqti-vaqti bilan aralashtiriladi. Keyin urug‘lar maydalanib, ustiga issiq rafinatsiyalangan kungaboqar moyi quyiladi.

Keltirilgan retseptda uch stakan kunjaraga 0,5 litr moy olinadi. Aralashma damlanadi, keyin suyuqlik ajratib olinadi va ustidan yangi moy quyiladi. Bu jarayon yana ikki-uch marta takrorlanadi. Oxirida mahsulot ikki-uch qavat dokadan suziladi, to‘q rangli shishaga quyiladi va muzlatkichda saqlanadi.

Bu usul uy sharoitida moyli ekstrakt tayyorlashni tasvirlaydi. U mahsulotning sterilligini, faol moddalarning barqaror konsentratsiyasini yoki moyning yaralar va shilliq qavatlarni davolashga yaroqliligini kafolatlamaydi. Tibbiy maqsadlarda tegishli qo‘llash uchun mo‘ljallangan tayyor mahsulotni tanlash xavfsizroq.

Chakandani xorijda qanday topish mumkin?

Chakandani AQSh va Yevropadagi sog‘lom ovqatlanish do‘konlari, dorixonalar va internet-do‘konlardan topish mumkin. Kerakli o‘simlikni tanlash uchun uning nomini va mahsulot tayyorlangan qismini tekshiring.

O‘simlik turli mamlakatlarda qanday nomlanadi:

• AQSh: Sea buckthorn, Sandthorn.
• Germaniya: Sanddorn.
• Fransiya: Argousier, Argousier faux-bourdaine.
• Lotincha nomi: *Hippophae rhamnoides*.

Qanday shakllarda sotiladi:

• Sof sharbat, jumladan, to‘g‘ridan-to‘g‘ri siqib olingan sharbat.
• Ba’zan shakar qo‘shilgan sirop.
• Sochiluvchan yoki kapsula shaklidagi meva kukuni.
• Urug‘ yoki meva etidan olingan moyli kapsulalar.
• Nastoyka yoki suyuq ekstrakt.
• Quritilgan mevalar, ba’zan mevali choylar tarkibida.

Qayerdan izlash kerak:

• AQShda — sog‘lom ovqatlanish do‘konlari va qo‘shimchalarga ixtisoslashgan do‘konlar.
• Germaniyada — Reformhaus do‘konlari, Apotheke dorixonalari va Drogerien maishiy mahsulotlar do‘konlari.
• Fransiyada — magasin bio organik mahsulotlar do‘konlari, pharmacie dorixonalari va parapharmacie parafarmatsiya do‘konlari.

Qadoqda nimalarni tekshirish kerak:

• Lotincha nomi: *Hippophae rhamnoides*.
• O‘simlikning ishlatilgan qismi: meva, sharbat, urug‘ moyi yoki meva eti moyi.
• Sharbat va sirop tarkibidagi shakar miqdori.
• Organik sertifikatlash belgisi mavjudligi.

Qoidalar mamlakatga qarab farq qiladi. AQShda chakanda oziq-ovqat qo‘shimchasi sifatida sotiladi. Uning organizm faoliyatiga ta’siri haqidagi da’volar FDA tomonidan kasalliklarni davolash yoki oldini olish uchun tasdiqlanganini anglatmaydi.

Chakanda: qarshi ko‘rsatmalar va ehtiyot choralari

Mevalarni odatdagi oziq-ovqat miqdorida iste’mol qilish bilan konsentrlangan preparatlarni qabul qilish bir xil emas. Moy, ekstrakt va qo‘shimchalarning uzoq muddatli xavfsizligi haqidagi ma’lumotlar cheklangan. O‘simlikdan tayyorlangan vositalar ham noxush reaksiyalarni keltirib chiqarishi mumkin.

Allergiya. Chakanda yoki uning tarkibiy qismlariga yuqori sezuvchanlik ma’lum bo‘lsa, davolash maqsadida undan foydalanmaslik kerak. Tashqi tomondan qo‘llanganda tirnashish, qizarish va qichishish yuz berishi mumkin.

Homiladorlik va emizish davri. Davolash dozalarining xavfsizligi haqida ishonchli ma’lumotlar yetarli emas. Konsentrlangan preparatlar, ichish uchun mo‘ljallangan moy va ekstraktlarni shifokor bilan maslahatlashmasdan ishlatmaslik ma’qul. Mevalarni odatdagi oziq-ovqat miqdorida iste’mol qilish masalasini alohida baholash kerak.

Qon ivishining buzilishi. Chakanda qon ivish jarayonlariga ta’sir qilishi mumkin. Qon ketishiga moyillik yoki tegishli kasalliklar bo‘lsa, konsentrlangan mahsulotlardan faqat tibbiy nazorat ostida foydalanish kerak.

Qon ivishiga ta’sir qiluvchi dorilarni qabul qilish. Varfarin, geparin, aspirin, klopidogrel va ibuprofen hamda naproksen kabi ayrim yallig‘lanishga qarshi vositalardan foydalanishda ehtiyotkorlik zarur. Qon ketish xavfi oshishi mumkin.

Qon bosimining pastligi. Konsentrlangan preparatlar arterial bosimni yanada pasaytirishi mumkin. Bu qon bosimi allaqachon past bo‘lganlar va AAF ingibitorlari hamda angiotenzin retseptorlari blokatorlari kabi bosimni tushiruvchi dorilarni qabul qiladiganlar uchun ayniqsa muhim.

Qandli diabet va gipoglikemiyaga moyillik. Chakanda qondagi glyukoza miqdoriga ta’sir qilishi mumkin. Insulin yoki qand miqdorini kamaytiruvchi dorilarni qabul qilganda qo‘shimchalar ko‘rsatkichlarni nazorat qilishni qiyinlashtirishi mumkin. Dorilar dozasini o‘zingizcha o‘zgartirmang.

Jarrohlik amaliyotidan oldin. Qon ivishiga ehtimoliy ta’siri sababli konsentrlangan preparatlarni rejalashtirilgan operatsiyadan kamida ikki hafta oldin to‘xtatish tavsiya etiladi. Buni avval davolovchi tibbiy jamoa bilan kelishish kerak.

Onkologik davolash va immunosupressiya. Onkolog ruxsatisiz chakanda konsentratlarini o‘smaga qarshi dorilar bilan birga ishlatmang. Ayrim ma’lumotlarda, jumladan, siklofosfamid bilan ehtimoliy o‘zaro ta’sirlar qayd etilgan. Autoimmun kasalliklarda va immunitetni bostiruvchi dorilar qabul qilinganda ham shifokor bahosi zarur.

Bolalar. Xavfsizlik haqidagi ma’lumotlar yetarli emas va ular preparatning aniq shakliga bog‘liq. Bolaga moy yoki ekstraktning davolash dozasini o‘zingizcha belgilamang. Mevalarning oziq-ovqat miqdori va pediatr ma’qullagan maxsus vositalarni alohida ko‘rib chiqish kerak.

Noxush reaksiyalar. Ovqat hazm qilish buzilishi, bosh og‘rig‘i, allergik belgilar va mahalliy tirnashish yuz berishi mumkin. Karotinoidlarga boy mahsulotlarni uzoq vaqt me’yoridan ortiq iste’mol qilish terining sarg‘ish-to‘q sariq tusga kirishiga olib kelishi mumkin. Bu holat karotinodermiya deb ataladi.

Qisqa muddatli tadqiqotlarda vositaning yaxshi o‘zlashtirilishi yuqori dozalarni uzoq muddat qabul qilish xavfsizligini isbotlamaydi. Surunkali kasalliklari bor va muntazam dori qabul qiladigan odamlar chakandaning davolash shakllaridan foydalanish masalasini individual baholashlari kerak.

Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Kuyish chuqur bo‘lsa, katta maydonni egallasa, kuchli og‘riq bilan kechsa yoki infeksiya belgilari paydo bo‘lsa, tibbiy yordamga murojaat qilishni kechiktirmang. Bunday belgilarga kuchayib borayotgan qizarish, shish, yiringli ajralmalar va tana haroratining ko‘tarilishi kiradi. Chakanda moyi zarur davolashni kechiktirmasligi kerak.

Mevalarni iste’mol qilgandan yoki moyni surtgandan keyin lab yoki til shishishi, nafas olish qiyinlashishi yoxud tez tarqaladigan allergik reaksiya yuz bersa, shoshilinch yordam zarur.

Konsentrlangan vositalarni ishlatishdan oldin homilador bo‘lsangiz, emizayotgan bo‘lsangiz, operatsiya rejalashtirilgan bo‘lsa yoki qon ivishi, qon bosimi yoxud glyukoza miqdoriga ta’sir qiluvchi dorilarni qabul qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashing. Bu tavsiya surunkali kasalliklari, qon ivishi buzilishi bo‘lgan va o‘smaga qarshi davolash olayotgan odamlarga ham tegishli.

Bolalarga konsentrlangan qo‘shimchalarni o‘zboshimchalik bilan bermang va moy dozasini mustaqil belgilamang. Xavfsizlik bolaning yoshi, mahsulot tarkibi va undan foydalanish maqsadiga bog‘liq.

Alomatlar saqlanib qolsa yoki kuchaysa, tekshiruv o‘rniga uy vositalaridan foydalanishga urinmang. Oshqozon yarasi, yurak-qon tomir kasalliklari va boshqa surunkali holatlarda chakanda faqat belgilangan davolashga qo‘shimcha sifatida ko‘rib chiqilishi mumkin. Uni qo‘llashni shifokor bilan kelishing va dorilarni o‘zingizcha bekor qilmang.

Dr. Boris Wydoff — naturopatiya doktori, Ph.D. Ellik yildan ortiq vaqt davomida odamlarga ovqatlanish, organizmni tozalash va aql kuchi orqali sog'lig'ini tiklashga yordam beraman — Yevropa, Amerika va Osiyoda. Muallif haqida →

Yana o'qing

Barcha dorivor o'tlar mavzular bo'yicha →

Dr. Boris Wydoff usuli bo‘yicha barcha maqolalar →