Каждая простуда «на неделю», герпес по любому поводу, вечная слабость — это не невезение. Иммунитет живёт в кишечнике, питается тем, что вы едите, и слушает то, что вы думаете. Полвека я укрепляю его у пациентов простыми природными средствами.
Любой сквозняк, любой чих коллеги — и вы снова с температурой.
Простуда переходит в кашель, кашель — в месяц слабости.
Организм всё время «на войне» — на жизнь сил не остаётся.
Восстанавливаем флору: именно она — ваша главная армия.
Живая еда, специи, целебный чай — ежедневный рацион, который защищает.
Вода, воздух, солнце — постепенно и с умом, как учили великие натуропаты.
Страх и уныние подавляют иммунитет сильнее вирусов. Учимся управлять состоянием.
Я начинал обычным врачом — Ташкентский медицинский институт, 1967 год. Потом были клиники Ленинграда, олимпийская сборная СССР, Америка: степень доктора медицины в области гомеопатии, натуропатии и физиотерапии, докторская по психологии питания, работа в клиниках США и Мексики.
«Вера в свои резервные силы — основа крепкого иммунитета».