Stiefmütterchen: Wirkung und Anwendung

Dr. Boris Wydoff

Das Wilde Stiefmütterchen ist eine niedrig wachsende Wildpflanze mit gelb-violetten Blüten. Man findet es auf Wiesen, Feldern, Waldlichtungen und in Gärten. Laut pflanzentherapeutischen Nachschlagewerken wird das Kraut traditionell als schleimlösendes und reizlinderndes Mittel bei entzündlichen Erkrankungen der oberen Atemwege verwendet. In der Volksmedizin kommt es außerdem äußerlich bei bestimmten Hautproblemen zum Einsatz.

Was ist das für eine Pflanze und wie erkennt man sie?

Das Wilde Stiefmütterchen gehört zu den Pflanzen, denen man in der Natur leicht begegnen kann. Nach Angaben botanischer Nachschlagewerke ist es in verschiedenen Regionen Eurasiens weit verbreitet, darunter in West- und Ostsibirien sowie in Zentralasien. Es wächst auf trockenen Wiesen, Waldlichtungen, Äckern und Brachflächen. Auch in Gärten und Gemüsegärten kann man es finden.

Eine weitere ähnliche Art ist das Acker-Stiefmütterchen – Viola arvensis. Es kommt an vergleichbaren Standorten vor und gilt als noch anspruchsloser. Äußerlich ähneln sich die beiden Pflanzen, deshalb sollte man beim Sammeln in der Natur besonders auf die Merkmale der Blüten achten.

Das Wilde Stiefmütterchen hat gelb-violette Blüten. Die Kombination mehrerer Farbtöne ist auch der Grund für seinen Namen. In Nachschlagewerken wird außerdem darauf hingewiesen, dass die Blüten des Acker-Stiefmütterchens kleiner sind. Ihr Durchmesser kann bis zu 1,5 cm betragen. Die oberen Blütenblätter sind weiß, die mittleren und unteren leuchtend gelb. Die Krone ist nicht größer als der Kelch.

Das Acker-Stiefmütterchen kann sich mit dem Wilden Stiefmütterchen kreuzen. In der Volksmedizin wird es ebenfalls als Pflanze mit vergleichbaren heilkundlichen Eigenschaften betrachtet. Deshalb ist es beim Sammeln von Wildkräutern besonders wichtig, die Pflanzen richtig zu bestimmen.

Das Wilde Stiefmütterchen kann auffällige Bestände bilden. In einer botanischen Beschreibung wird erwähnt, dass es während der Hauptblütezeit im Mai an Böschungen von Fernstraßen einen geschlossenen Blütenteppich bilden kann. Man findet es auch auf Feldern, Wiesen und Rasenflächen.

In Nachschlagewerken werden sonnige Standorte, Wiesen mit leicht sauren und ausreichend feuchten Böden, Waldlichtungen und Waldränder beschrieben. Auf Feldern und in Gemüsegärten kann sich die Pflanze wie ein Unkraut verhalten.

Das Stiefmütterchen hat auch eine Kulturgeschichte. Die wilde Pflanze mit ihren schlichten gelb-violetten Blüten wurde zur Grundlage von Zierformen, die als Garten-Stiefmütterchen bekannt sind. Sie haben große, samtige Blüten in den unterschiedlichsten Farbtönen.

Das Stiefmütterchen wird seit Langem mit dem Frühling und den Symbolen Liebe und Treue verbunden. In der römischen Mythologie wird es als „Blume des Jupiter“ erwähnt. In der christlichen Tradition bezeichnete man das Wilde Stiefmütterchen als „Blume der Heiligen Dreifaltigkeit“. Auch die Zeichnung der Blüte wurde symbolisch gedeutet.

Stiefmütterchen: Wirkung und Heileigenschaften

Laut pflanzentherapeutischen Nachschlagewerken besitzt der oberirdische Teil des Wilden Stiefmütterchens entzündungshemmende Eigenschaften. In einem Heilpflanzenlexikon wird diese Wirkung mit den pharmakologisch aktiven Inhaltsstoffen der oberirdischen Pflanzenteile in Verbindung gebracht.

In der Volksmedizin wird das Wilde Stiefmütterchen traditionell vor allem bei Erkrankungen der oberen Atemwege verwendet. Aufgüsse und Abkochungen werden als schleimlösende und reizlindernde Mittel beschrieben. Diese Anwendung geht auf den traditionellen Einsatz der Pflanze bei entzündlichen Beschwerden der Atemwege zurück.

Bei Husten wird die Pflanze daher nicht als eigenständige Behandlung der Krankheitsursache betrachtet, sondern als traditionelles pflanzliches Mittel, das Beschwerden lindern und das Abhusten von Schleim erleichtern soll.

Das Stiefmütterchen wird auch äußerlich angewendet. In Kräuterbüchern ist die Verwendung einer wässrigen Abkochung des Krauts für Umschläge beschrieben. In einem traditionellen Rezept wird das Wilde Stiefmütterchen mit echter Kamille kombiniert. Die Abkochung wird bei Skrofulose und Furunkeln für Umschläge verwendet.

Weitere traditionelle Rezepte betreffen die Hautpflege. Das Stiefmütterchen ist Bestandteil von Kräutermischungen, die bei Hautjucken und verschiedenen Hautproblemen eingesetzt wurden. In der Volksmedizin verwendete man es außerdem bei Diathese, Dermatitis, Psoriasis und anderen Hauterkrankungen.

Beschrieben ist auch die äußerliche Anwendung von Blütenöl. In Kräuterbüchern wird es bei trockener und fettiger Seborrhö der Gesichts- und Kopfhaut eingesetzt. Dabei handelt es sich um traditionelle Anwendungen, nicht um einen Nachweis der therapeutischen Wirkung bei jedem der genannten Beschwerden.

Das Wilde Stiefmütterchen kommt auch in alten Volksrezepten für Kinder vor. Beispielsweise wurde eine wässrige Abkochung einer Mischung aus Stiefmütterchen, Melisse und Dreiblättrigem Zweizahn zum Trinken gegeben und zum Baden bei Skrofulose und Furunkeln verwendet. In einem anderen Rezept kombinierte man das Stiefmütterchen mit Schneeball und Dreiblättrigem Zweizahn und verwendete die Abkochung zum Baden von Kindern.

Bei solchen alten Rezepten ist heute besondere Vorsicht geboten. Die modernen Erkenntnisse zur Sicherheit sind begrenzt, und für das Wilde Stiefmütterchen gelten recht strenge Altersbeschränkungen.

Stiefmütterchen: Wogegen wird es eingesetzt und wie verwendet man es traditionell?

Der in Nachschlagewerken angegebene medizinisch verwendete Pflanzenteil ist das Kraut. Auch in Verzeichnissen pflanzlicher Arzneidrogen wird das Stiefmütterchen als Kraut aufgeführt. Für die innerliche Anwendung in der Volksmedizin werden Aufgüsse und Abkochungen beschrieben. Traditionell nutzte man sie als schleimlösende und reizlindernde Mittel bei entzündlichen Erkrankungen der oberen Atemwege.

Bei der äußerlichen Anwendung kommen wässrige Abkochungen zum Einsatz. Sie wurden für Umschläge und andere äußerliche Anwendungen verwendet. So nutzte man beispielsweise eine Abkochung aus Kamille und Wildem Stiefmütterchen für Umschläge bei Skrofulose und Furunkeln.

In alten Volksrezepten finden sich auch wässrige Abkochungen aus mehreren Pflanzen. Das Stiefmütterchen wurde mit Melisse und Dreiblättrigem Zweizahn sowie mit Schneeball und Dreiblättrigem Zweizahn kombiniert. Solche Mischungen wurden traditionell äußerlich angewendet.

Die genauen Mengenverhältnisse dieser Mischungen sind in den vorliegenden Beschreibungen nicht angegeben. Deshalb sollte man nicht versuchen, sie aus dem Gedächtnis nachzumachen. Das gilt besonders für die Anwendung bei Kindern.

Bei der Zubereitung von Hausmitteln ist es wichtig, das Wilde Stiefmütterchen von ähnlichen Arten zu unterscheiden. Wird die Pflanze falsch bestimmt, verändert sich die Zusammensetzung des verwendeten Pflanzenmaterials. Außerdem hängt die Sicherheit eines bestimmten Rezepts nicht nur vom Stiefmütterchen selbst ab, sondern auch von allen weiteren Bestandteilen der Mischung.

Wie erntet man das Kraut richtig?

Für medizinische Zwecke wird das Kraut des Wilden Stiefmütterchens verwendet. In Nachschlagewerken gilt die Pflanze als wild wachsender pflanzlicher Rohstoff für medizinische Anwendungen.

Das Stiefmütterchen ist weit verbreitet und kann direkt an Straßen, auf Feldern, Wiesen und in Gemüsegärten wachsen. Dass eine Pflanze an einem leicht zugänglichen Ort wächst, bedeutet jedoch nicht, dass dieser Standort für die Ernte geeignet ist. Besonders vorsichtig sollte man bei Pflanzen sein, die unmittelbar an Straßen wachsen.

In einer Beschreibung wird die Hauptblütezeit im Mai erwähnt. In dieser Zeit kann das Wilde Stiefmütterchen große Bestände bilden und ist zwischen anderen Pflanzen gut zu erkennen.

Beim Sammeln muss man die Art richtig bestimmen. Am selben Standort wie das Wilde Stiefmütterchen kann auch das Acker-Stiefmütterchen wachsen. Die beiden Pflanzen sehen sich ähnlich, und das Acker-Stiefmütterchen kann sich mit dem Wilden Stiefmütterchen kreuzen.

Nach der Ernte sollte das Kraut als pflanzlicher Arzneirohstoff an einem trockenen Ort aufbewahrt werden. Es muss vor Feuchtigkeit und Bedingungen geschützt werden, unter denen das Pflanzenmaterial verderben könnte. Für den Hausgebrauch ist es sinnvoll, die Verpackung mit dem Pflanzennamen und dem Erntedatum zu beschriften.

Was ist über die traditionelle Verwendung des Stiefmütterchens bekannt?

Die heilkundliche Verwendung von Stiefmütterchen reicht weit in die Vergangenheit zurück. In alten botanischen und medizinischen Büchern nimmt die Pflanze nicht nur als Heilkraut, sondern auch in der Kultur einen wichtigen Platz ein.

Das wilde Stiefmütterchen hat kleine gelb-violette Blüten. Im Laufe der Zeit züchtete der Mensch zahlreiche Zierformen. Sie sind als Garten-Stiefmütterchen bekannt und werden häufig in Gärten und Blumenbeeten verwendet.

In der Symbolik verschiedener Epochen wurde das Stiefmütterchen mit dem Frühling verbunden. Es galt als Zeichen für das Erwachen der Natur. Außerdem brachte man die Pflanze mit Liebe und Treue in Verbindung.

Für das Wilde Stiefmütterchen gab es auch eine besondere christliche Deutung. Der dunkle Fleck in der Blütenmitte wurde mit dem allsehenden Auge verglichen, das Muster ringsum mit einem Strahlenkranz. Die drei Seiten des zentralen Dreiecks standen sinnbildlich für die drei Personen der Heiligen Dreifaltigkeit.

Diese Geschichte sagt nichts über die medizinische Wirkung der Pflanze aus. Sie zeigt aber, wie lange das Stiefmütterchen dem Menschen bekannt ist und wie vielfältig seine Bedeutung war.

Wie findet man das Wilde Stiefmütterchen im Ausland?

Im Ausland sucht man das Wilde Stiefmütterchen am besten unter seinem lateinischen Namen *Viola tricolor L.* und der jeweiligen Landesbezeichnung. Gesucht werden die blühenden oberirdischen Pflanzenteile – Blüten zusammen mit den oberen Blättern und Stängeln. In Beschreibungen von pflanzlichem Arzneirohstoff kann dafür die Bezeichnung *herba cum flore* verwendet werden.

• USA: wild pansy, heartsease oder Johnny-jump-up. Angeboten wird die Pflanze als getrocknetes Kraut, in Teebeuteln, als Flüssigextrakt und Tinktur sowie in Kapseln. Man kann bei Kräuter- und Gesundheitsgeschäften sowie in Onlineshops danach suchen.
• Deutschland: wildes Stiefmütterchen oder Stiefmütterchenkraut. Erhältlich ist es als loses getrocknetes Pflanzenmaterial, Arzneitee oder Tinktur. Suchen kann man in Apotheken, Kräuter- und Gesundheitsgeschäften sowie Onlineshops. Die Bezeichnung Stiefmütterchenkraut bedeutet nicht immer, dass ausschließlich *V. tricolor* enthalten ist: Bei manchen Heiltees ist auch *V. arvensis* zugelassen.
• Frankreich: pensée sauvage oder sommités fleuries de pensée sauvage. Angeboten wird die Pflanze als getrocknetes blühendes Pflanzenmaterial, tisane, teinture mère/liquid extract und gélules. Man findet sie in Kräuterläden, einigen Apotheken und Onlineshops.

Achten Sie auf der Verpackung auf die Angaben *Viola tricolor L.*, flowering aerial parts, *herba cum flore*, Stiefmütterchenkraut oder sommités fleuries. Prüfen Sie außerdem, ob das Produkt als Arzneitee, gewöhnlicher Kräutertee oder Nahrungsergänzungsmittel gekennzeichnet ist und ob die gewünschte Bio-Zertifizierung vorhanden ist.

Die Kennzeichnungs- und Verkaufsregeln unterscheiden sich je nach Land. In den USA durchlaufen Nahrungsergänzungsmittel beispielsweise vor dem Verkauf keine vorherige Zulassung durch die FDA.

Stiefmütterchen: Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen

Bei der Verwendung des Wilden Stiefmütterchens sollte man die aktuellen Erkenntnisse zur Sicherheit berücksichtigen. Eine Allergie gegen Viola tricolor ist eine Gegenanzeige. Auch bei einer Salicylatallergie ist Vorsicht geboten.

Die Pflanze sollte äußerlich nicht auf offene Wunden oder größere Bereiche geschädigter Haut aufgetragen werden. Bei äußerlicher Anwendung spielt auch die Art der Behandlung eine Rolle. Heiße Bäder mit einem Pflanzenaufguss sind bei Fieber, Infektionskrankheiten, Herzinsuffizienz und Bluthochdruck kontraindiziert.

Nach Angaben der EMA sind keine gesicherten Arzneimittelwechselwirkungen für das Wilde Stiefmütterchen bekannt. Das bedeutet jedoch nicht, dass Wechselwirkungen mit Sicherheit ausgeschlossen sind. Zuverlässige Daten reichen bislang nicht aus.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist besondere Vorsicht erforderlich. Die Sicherheit der Anwendung in diesen Zeiträumen ist nicht belegt. Deshalb empfiehlt die EMA, das Wilde Stiefmütterchen während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht anzuwenden.

Auch das Alter spielt eine Rolle. Die EMA empfiehlt keine innerliche Anwendung vor dem 18. Lebensjahr. Von einer äußerlichen Anwendung unter 12 Jahren wird wegen unzureichender Sicherheitsdaten abgeraten.

Besondere Vorsicht ist bei einem G6PD-Mangel geboten. Beschrieben wurde ein einzelner Fall von Hämolyse bei einem neun Monate alten Kind mit diesem Mangel nach der innerlichen Einnahme der Pflanze. Bei einem bekannten G6PD-Mangel sollte man das Stiefmütterchen daher meiden.

Allergische Reaktionen sind möglich. Die EMA führt keine dokumentierten Fälle einer Überdosierung auf. Untersuchungen zur Reproduktionstoxizität, Genotoxizität und Karzinogenität wurden jedoch nicht durchgeführt. Deshalb kann man das Wilde Stiefmütterchen nicht als nachweislich sicheres Mittel betrachten.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Ein pflanzliches Mittel sollte eine medizinische Diagnose nicht ersetzen. Wenn Beschwerden anhalten, stärker werden oder Anlass zur Sorge geben, sollte ein Arzt die Ursache abklären. Besonders wichtig ist medizinische Hilfe bei einer ausgeprägten allergischen Reaktion, hohem Fieber, Anzeichen einer Infektion oder einer ungewöhnlichen Verschlechterung des Allgemeinzustands. Eine Schwangerschaft und die Stillzeit sind Gründe, jede Anwendung des Stiefmütterchens vorher mit einem Arzt zu besprechen. Dasselbe gilt bei chronischen Erkrankungen und bei regelmäßiger Medikamenteneinnahme.

Bei Kindern ist besondere Vorsicht mit dem Wilden Stiefmütterchen geboten. Aufgrund der aktuellen Altersbeschränkungen sind Hausrezepte keine allgemein geeignete Möglichkeit zur Anwendung bei Kindern. Wenn die Pflanze äußerlich angewendet werden soll, ist eine ärztliche Beratung besonders sinnvoll, wenn die Haut geschädigt ist, sich der Ausschlag ausbreitet oder die Ursache der Hautveränderungen unklar ist.

Boris Wydoff — Doktor der Naturheilkunde, Ph.D. Seit über fünfzig Jahren helfe ich Menschen, ihre Gesundheit durch Ernährung, Reinigung und die Kraft des Geistes wiederzugewinnen — in Europa, Amerika und Asien. Über den Autor →

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