Пустырник сердечный: полезные свойства

Доктор Борис Увайдов

Пустырник сердечный (Leonurus cardiaca) — многолетнее растение семейства яснотковых. В фитотерапии используют его траву. По данным справочников, препараты пустырника традиционно применяют как успокаивающее средство, а также описывают их кардиотоническое и мочегонное действие.

Что это за растение и как его узнать?

Пустырник сердечный, или обыкновенный, — высокая многолетняя трава. В ботанических описаниях указана высота растения от 60 до 150 см, иногда до 200 см. Стебель прямостоячий, ветвистый, четырехгранный.

Листья расположены супротивно. Нижние листья округло-яйцевидные, с пятью лопастями и крупными зубцами. По направлению вверх листья становятся меньше. Верхние листья могут быть трехлопастными, а самые верхние — цельными и узкими.

Цветки у пустырника небольшие, розовые. Они собраны группами в пазухах верхних листьев и образуют длинное прерванное соцветие на концах стеблей и ветвей. Венчик двугубый, верхняя губа имеет шлемовидную форму и покрыта волосками.

Характерная особенность растения — линейные колючие прицветники. После цветения появляются плоды, которые распадаются на четыре небольших орешка.

Пустырник сердечный похож на пустырник пятилопастный. Эти виды раньше в некоторых работах рассматривали как близкие. Главное отличие пустырника сердечного — стебли голые или с редкими волосками только по ребрам. У пустырника пятилопастного стебли и соцветия опушены сильнее.

Растение встречается на пустырях, залежах, в садах, огородах, вдоль дорог, на выгонах и пастбищах. Такие места хорошо отражены и в самом названии растения.

Где растет пустырник сердечный?

Пустырник сердечный широко распространен в Европе, встречается в Средиземноморье, Малой Азии, Монголии и Китае. В Северной Америке он известен как заносное растение. Родиной вида считают Азию, а в Европе он натурализовался в течение последнего тысячелетия.

Для пустырника характерны богатые азотом почвы. Он может расти возле дорог, на мусорных местах, у живых изгородей и заборов, на сухих лугах, склонах, насыпях, старых стенах и руинах. В горных местностях растение встречается реже или отсутствует.

В некоторых регионах пустырник сердечный встречается реже близкого пятилопастного вида. Поэтому при сборе дикорастущего сырья важно учитывать не только общий облик растения, но и характер опушения стеблей и соцветий.

Как отличить близкие виды пустырника?

Пустырник пятилопастный, или волосистый, — близкий вид, который раньше рассматривали как разновидность пустырника сердечного. У него листья и стебли гуще опушены, чем у пустырника сердечного.

У сердечного пустырника нижние листья обычно пятилопастные, а верхние становятся цельными или почти цельными. Цветки у него меньше. У пятилопастного вида более заметно опушены стебли и соцветия.

Существует также пустырник сибирский. Он отличается от двух европейских видов значительно более глубоким рассечением листовой пластинки. В справочных источниках к лекарственному применению разрешена трава двух видов — пустырника сердечного и пятилопастного.

Чем полезен пустырник сердечный?

Пустырник сердечный полезные свойства которого описаны в справочниках фитотерапии, относится к растениям с успокаивающим действием. Препараты пустырника описывают как седативные, кардиотонические, мочегонные и противосудорожные.

Фармакологическое действие связывают с комплексом веществ, содержащихся в траве. В справочной литературе отмечают влияние препаратов пустырника на центральную нервную систему. В отдельных старых исследованиях действие оценивали как более выраженное, чем у валерианы.

В травниках пустырник традиционно рассматривают как успокаивающее растение. Его применяли при нервной возбудимости и состояниях, связанных с нарушением сна. При этом действие настоев и настоек развивается постепенно.

Кардиотонические свойства также относятся к описанным особенностям растения. В справочниках указано, что препараты пустырника могут влиять на ритм сердечной деятельности. Сумма флавоноидов растения в эксперименте замедляла ритм сердцебиений.

В справочной литературе описано гипотензивное действие настоя и экстракта травы. Эти сведения относятся к фармакологическим наблюдениям. При заболеваниях сердца лечение проводит врач. Кроме того, в некоторых справочниках упоминаются противовоспалительные, обезболивающие, отхаркивающие и общеукрепляющие свойства растения.

Как действует пустырник на нервную систему?

В справочниках отмечается седативное влияние травы на центральную нервную систему. Препараты пустырника применяли при повышенной нервной возбудимости, неврозах и состояниях, сопровождающихся напряжением и бессонницей.

Для настоев и настоек характерно относительно медленное развитие эффекта. В справочной литературе поэтому указывается, что дозу подбирают индивидуально с учетом состояния человека. При появлении признаков чрезмерного угнетения центральной нервной системы дозу уменьшают или прием временно прекращают.

Что входит в состав травы?

Химический состав пустырника включает несколько групп соединений. В траве обнаружены флавоноиды: рутин, кверцетин, глюкозид кверцетина, гиперозид и квинквелозид. Также в составе указаны сапонины, дубильные вещества, сахара, горечи, соли калия и кальция, каротин, витамины А и С, красящие и смолистые вещества. В начале цветения в траве содержатся алкалоиды стахидрин, леонурин и леонуринин. Количество отдельных веществ может зависеть от времени сбора и состояния растения.

Эфирного масла в траве немного. В разных описаниях приводятся следовые количества или около 0,05 процента.

Какие вещества связаны с действием растения?

Фармакологическую активность пустырника связывают не с одним отдельным компонентом, а с комплексом соединений. Среди флавоноидов описаны рутин, кверцетин и квинквелозид. Последний в справочных материалах характеризуется как соединение, распадающееся на апигенин, глюкозу и фумаровую кислоту.

В траве также обнаружен алкалоид, идентифицированный со стахидрином. В отдельных источниках отмечены следы сапонинов и эфирного масла. В одном ботанико-фармакогностическом описании содержание эфирного масла составляет около 0,03 процента, тогда как другие справочники приводят около 0,05 процента.

Особенно выделяют период начала цветения: именно тогда в траве отмечается содержание стахидрина, леонурина и леонуринина. Поэтому сроки заготовки имеют значение не только для внешнего качества сырья.

Как применяют пустырник сердечный?

В медицине используют траву пустырника — Herba Leonuri. Одной из лекарственных форм считается настой.

По данным справочников, настой готовят из 15 г травы на 1 стакан воды. Принимают по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30–60 минут до еды. Такие дозировки относятся к описаниям применения лекарственного сырья.

Для приготовления настоя также описывают способ: 15 г сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане.

Используется и настойка пустырника. В одном справочнике указано применение по 30–50 капель в воде 3–4 раза в день. Также описана вечерняя схема — 40 капель на ночь как успокаивающее средство.

Пустырник входит в состав успокоительного чая вместе с валерианой и хмелем. Один из составов включает корень валерианы — 15 г, шишки хмеля — 15 г, листья мяты перечной — 30 г и траву пустырника — 30 г. Настой принимают в течение дня или по 1/2 стакана утром и вечером. Продолжительность курса в описании составляет 12–14 дней.

Старые травники также описывают многокомпонентные смеси с пустырником. Такие рецептуры требуют осторожного отношения, так как составы из разных периодов фитотерапии не всегда подходят для самостоятельного применения.

Какие способы применения описывали народные травники?

В народной медицине пустырник называли сердечной травой, сердечником, глухой или собачьей крапивой. Его применяли как успокаивающее и «сердечное» средство. В старых описаниях упоминается также свежий сок растения, которому отдавали предпочтение перед настоем и отваром.

В справочных материалах встречаются водные отвары с пустырником в составе смесей. Например, его соединяли с валерианой, сушеницей болотной и вереском. Для другой смеси с валерианой, вереском, сушеницей и пустырником указывалось запаривание нескольких столовых ложек сбора в литре кипятка.

Есть и более простые народные рецептуры. В одной из них пустырник сочетали с сушеницей болотной и пили водный отвар при нервных расстройствах и головной боли. Другие старые сборы включали пустырник вместе с валерианой и различными лекарственными травами.

Такие сведения отражают традицию применения растения и не заменяют современных схем лечения.

Как меняется действие при разных формах?

Настой и настойка относятся к наиболее подробно описанным лекарственным формам пустырника. В справочниках отмечено, что их терапевтический эффект развивается довольно медленно. Поэтому самостоятельное увеличение дозы для получения более быстрого результата не соответствует осторожному подходу, принятому в этих источниках.

Для настойки приводится как обычная схема по 30–50 капель в воде несколько раз в день, так и отдельное вечернее применение 40 капель на ночь. Настой описан в дозировке по столовой ложке 3–4 раза в день в одном из справочников и по 1/4 стакана при приготовлении из 15 г сырья на стакан воды в другом.

Что известно об истории растения?

Пустырник давно используется в народной медицине. Сведения о нем встречаются в западноевропейских справочниках уже с XV века. Позже растение вышло из широкого применения, а в научную медицину его вернули исследования российских фармакологов и врачей в 1930-е годы.

Название растения связано с местами произрастания. Пустырник относится к растениям, которые часто встречаются на нарушенных участках: пустырях, возле дорог и в садах.

В Европе растение натурализовалось как лекарственное в течение последнего тысячелетия. Его выращивали в монастырях и ботанических садах. Сейчас пустырник также выращивают для получения лекарственного сырья.

От народной травы к лекарственному сырью

Пустырник использовали в российской народной медицине задолго до появления современных справочников. В дальнейшем интерес к растению перешел в область фармакологических исследований. В России широкие исследования пустырника проводились в 1930-е годы.

Трава пустырника была включена в Государственную фармакопею с 1968 года. В справочной литературе также отмечается ее официальное применение в ряде европейских стран.

Для получения лекарственного сырья растение не только собирают в природе, но и выращивают в специализированных хозяйствах на небольших площадях. Это позволяет получать траву в соответствии с установленными требованиями к качеству сырья.

Как правильно собрать и высушить траву?

Для лекарственного сырья собирают цветущие верхушки растения. В справочниках указано, что сбор проводят в начале цветения. Длина срезаемой верхушки может составлять до 40 см, а толщина стебля — не более 4 мм.

Другие ботанические описания указывают сбор верхушек стеблей длиной 30–40 см во время цветения. Нижнюю часть соцветия и толстые стебли не собирают. После основного сбора возможны дополнительные сборы боковых ветвей. Сушат траву в тени.

Качественное сырье состоит из стеблей с верхними листьями и цветками. Листья после сушки имеют темно-зеленый цвет, чашечки остаются зелеными, а венчики становятся розовыми или грязно-розовыми. Запах слабый, вкус горький.

При самостоятельном сборе важно правильно определить растение. Пустырник сердечный имеет близкий вид — пустырник пятилопастный, который отличается степенью опушения.

Каким должно быть качественное сырье?

В старом фармакопейном описании для травы пустырника установлены требования к влажности, зольности и количеству примесей. Влажность сырья не должна была превышать 13 процентов, а содержание минеральных и органических примесей ограничивалось двумя процентами для каждой категории.

Отдельно нормировалось количество толстых стеблей: стеблей толщиной более 4 мм допускалось не более 3 процентов. Измельченных частей, проходящих через сито с отверстиями 3 мм, должно было быть не более 10 процентов.

Сырье с утратившей нормальную окраску травой также ограничивалось по количеству. Такие требования показывают, почему при заготовке важно не смешивать цветущие верхушки с большим количеством толстых стеблей и поврежденной травой.

Как найти пустырник сердечный за границей

За рубежом пустырник сердечный может называться по-разному. Чтобы не перепутать растение с другими травами, ориентируйтесь прежде всего на латинское название *Leonurus cardiaca L.* и указанную часть растения.

• США: ищите motherwort. Продаётся как сухая измельчённая трава для чая, настойки и жидкие экстракты, капсулы. Искать можно в магазинах трав и здорового питания, онлайн, а также в некоторых аптеках.
• Германия: названия Herzgespann, Herzgespannkraut. В продаже бывает резаная сухая трава для чая. Ищите в аптеке (Apotheke), онлайн-аптеке или специализированном магазине трав и чая. Для лекарственного чая уточняйте именно Arzneitee.
• Франция: agripaume. Продаётся как сухие цветущие верхушки (*sommités fleuries*) для tisane, а также в виде настоек и капсул. Ищите в herboristerie, pharmacie или онлайн-магазинах трав.

На упаковке проверьте *Leonurus cardiaca L.* и часть растения: цветущие надземные части — листья, верхушки с цветами и часть стебля. Корни и плоды искать не нужно. Также проверьте, является ли продукт лекарственным растительным средством или пищевым чаем/добавкой; «organic» само по себе не означает лекарственный статус.

Правила продажи и классификации растительных продуктов зависят от страны.

Пустырник сердечный противопоказания и осторожность

Пустырник сердечный противопоказания имеет прежде всего при беременности. Препараты растения не рекомендуются беременным. Пустырник может вызывать сонливость. Поэтому осторожность нужна людям, работа которых связана с постоянной концентрацией внимания и управлением механизмами.

Современные данные не подтверждают безопасность применения пустырника у детей и подростков. Лекарственное применение до 18 лет не рекомендуется из-за недостатка данных. При грудном вскармливании безопасность также не установлена.

Не следует применять пустырник при аллергии на растение. При появлении необычных реакций прием прекращают.

Данных о взаимодействии пустырника с лекарствами недостаточно. При постоянном приеме препаратов, особенно влияющих на свертывание крови или работу сердца, применение растения следует обсудить с врачом.

Описывался возможный риск кровотечения при сочетании с нестероидными противовоспалительными средствами, но такие сведения требуют осторожной оценки. Увеличивать дозы самостоятельно не рекомендуется. Современные данные не содержат зарегистрированных случаев передозировки, однако безопасность больших количеств растения изучена недостаточно.

Когда нужен врач

При сердцебиении, перебоях в работе сердца и других необычных симптомах нужна консультация врача. Не стоит самостоятельно объяснять такие состояния только действием растительных средств. Обращение к специалисту особенно важно при беременности, грудном вскармливании, хронических заболеваниях и постоянном приеме лекарств. При заболеваниях сердца лечение проводит врач. Если после приема появились аллергические реакции, сильная слабость, выраженная сонливость или другие тревожные признаки, требуется медицинская оценка.

Борис Увайдов — доктор натуропатии, Ph.D. Больше пятидесяти лет помогаю людям возвращать здоровье питанием, очищением организма и силой разума — в Европе, Америке и Азии. Об авторе →

Читайте также

Все статьи по методике доктора Увайдова →