Победа над курением и алкоголизмом, техника Гермеса. Часть I

Как освободиться от вредных зависимостей и вернуть здоровье. Борис Увайдов, целитель и мастер альтернативной медицины с более чем 50-летним опытом исследований в области естественного исцеления, рассказывает о вреде курения и алкоголя для организма и делится своим опытом работы с людьми, стремящимися отказаться от этих привычек.

Кому подойдёт:

— тем, кто хочет освободиться от вредных зависимостей и вернуть здоровье

— тем, кто стремится отказаться от курения и алкоголя

— тем, кто ищет практические рекомендации по очищению организма, изменению питания и укреплению психоэмоционального состояния

— тем, кто хочет разобраться в дыхательных и физических упражнениях техники Гермеса

Что вы узнаете:

— как никотин и спиртное истощают нервную систему, ослабляют иммунитет и провоцируют развитие хронических заболеваний

— в чём состоит «техника Гермеса»: дыхательные и физические упражнения на чередование напряжения и расслабления

— как, по мнению доктора, эта техника помогает снять стресс, восстановить внутренний ресурс и преодолеть тягу к курению и алкоголю

— какие рекомендации он даёт по очищению организма и изменению питания

— как укрепить психоэмоциональное состояние и сформировать новые привычки, которые поддерживают отказ от зависимостей

Продолжительность видео — 37 минут. Это первая часть.