Өлімге апаратын, эмоционалды-физиологиялық әдеттерді жеңу

Неге ең тиімді сауықтыру әдістерінің өзі адам өз әдеттерінің тұтқынында қалса, жұмыс істемейді?

Бұл терең әрі ашық видеода доктор Борис Увайдов сауығу жолындағы ең маңызды тақырыптардың бірі — ішкі жауларымызбен күресті қозғайды. Бұл — біздің қалауларымызды басқаратын және бізді ағзамызды бұзатын нәрсені қайта-қайта таңдауға мәжбүрлейтін көзге көрінбейтін күштер.

Доктор Увайдов артық тамақтану, тәттіге, алкогольге немесе тағамдардың дұрыс емес үйлесіміне құмарлық сияқты әдеттер — бұл жай әлсіздік емес, нашақорлықпен салыстыруға болатын нағыз тәуелділік нысаны екенін айтады.

Ол ауруды осы бастапқы себептер жойылмайынша жеңу мүмкін емес екенін түсіндіреді.

Бұл видеодан сіз мынаны білесіз: «Ішкі жаулар» деген не? Ашқарақтық, алкоголь, тіпті тамақ ішу кезінде сұйықтық ішу әдеті — бұл дәрігерлер мен дәрі-дәрмектер күресуге дәрменсіз болатын нағыз «есірткілер» екенін түсініңіз.

Сіздің рационыңыздағы жасырын есірткілер: Доктор Увайдов ет өнімдерін, Coca-Cola сияқты сусындарды, кофе мен тіпті шайды науқас адамның рационынан толығымен алып тастау керектігін түсіндіреді.

Тәуелділіктің психологиялық тамыры: Сіңіп қалған әдеттермен күресу үшін кәдімгі дәрігердің емес, химиялық дәрі-дәрмексіз жұмыс істейтін талантты психотерапевттің көмегі неліктен қажет екенін білесіз.

Мәселеге рухани көзқарас: Доктор Увайдов Библияға сілтеме жасай отырып, құмарлықтарымыздың табиғаты туралы терең түсінігімен бөліседі. Сіз біздің ақыл-ойымызға әсер етіп, ойларымыз арқылы жағымсыз әрекеттерге итермелейтін көзге көрінбейтін күштер — «аспан астындағы зұлымдық рухтары» туралы білесіз.

Трансформацияның практикалық әдісі: Видео соңында доктор Увайдов мәселені сипаттап қана қоймай, қуатты практикалық құрал береді. Ол қирататын қалауды жасампаз энергияға — бұлшықет, жүйке және рухани энергияға айналдыруды үйренуге мүмкіндік беретін бірегей жаттығуды көрсетеді, сөйтіп өз құмарлықтарының нағыз қожайыны болуға жол ашады.

Бұл видео — біздің өз денсаулығымызды неге жиі құртатынымызды түсінудің кілті. Ол тек симптомдарды емдеп қана қоймай, өзі үшін күреске шығып, онда жеңіске жетуге дайын адамдарға арналған; бұл жеңіс тек физикалық денсаулықты ғана емес, ішкі еркіндікті де сыйлайды.

Ұзақтығы - 28 минут