# Натуропатия мен гомеопатия: айырмашылығы неде?

> Натуропатия мен гомеопатияның негізгі айырмашылықтарын, олардың қағидаларын, ортақ тұстарын және әр бағыттың қандай тәсілдерге сүйенетінін біліңіз.

- URL: https://celitel.online/kz/blog/naturopatiya-i-gomeopatiya/
- Author: Дәрігер Борис Увайдов — https://celitel.online/kz/about/
- Published: 2026-11-11
- Language: kz

Натуропатия мен гомеопатия — денсаулыққа балама көзқарастың екі түрлі бағыты. **Натуропатия** — тамақтануға, дене белсенділігіне, демалысқа, күйзелісті басқаруға және табиғи сауықтыру тәсілдеріне басымдық беретін кең ауқымды жүйе. **Гомеопатия** — «ұқсас ұқсаспен емделеді» қағидасына және арнайы дайындалған заттардың аз мөлшерін қолдануға негізделген жеке жүйе. Негізгі айырмашылығы мынада: натуропатия жалпы өмір салтын қамтиды, ал гомеопатия өз теориясына сәйкес белгілі бір препараттарды таңдауға бағытталған. Екі бағыттың қалай жұмыс істейтінін, олардың қандай ортақ тұстары бар екенін және зерттеуді неден бастауға болатынын қарастырайық.

## Натуропатия дегеніміз не және ол қандай қағидаларға негізделген?

Натуропатия — адамды жеке мүшелер мен белгілердің жиынтығы ретінде емес, өзара байланысты тұтас жүйе ретінде қарастыратын сауықтыру бағыты. Оның жақтаушылары тамақтануға, дене белсенділігіне, демалысқа, эмоциялық жағдайға және күнделікті әдеттерге назар аударады. Негізгі идея — денсаулықты қолдауға және ағзаның табиғи өзін-өзі реттеу үдерістеріне қолайлы жағдай жасау.

Бұл бағыт XIX ғасырда Еуропада кең тараған дәстүрлі тәжірибелер мен денсаулыққа қатысты көзқарастардың ықпалымен қалыптасты. Уақыт өте келе натуропатияға өмір салтымен жұмыс істеудің түрлі тәсілдері енді. Олардың қатарына тамақтану тәртібін өзгерту, күйзелісті басқару, дене жаттығулары, массаж және мануалды әдістер, кейбір табиғи құралдарды қолдану жатады.

Натуропатия бір ғана нақты әдіспен шектелмейді. Бір маман негізінен тамақтану мен дене белсенділігіне көңіл бөлсе, екіншісі қосымша тәжірибелерді де қолдануы мүмкін. Сондықтан кеңес беру мазмұны маманның дайындығына, кәсіби өкілеттігіне және өзі ұстанатын мектепке байланысты.

Солтүстік Америкада натуропат мамандарының әртүрлі санаттары бар. Кейбір мамандар аккредиттелген медициналық оқу орындарында төрт жылдық жоғары оқу орнынан кейінгі білім алып, заңнамада қарастырылған жерлерде лицензия алады. Дәстүрлі натуропаттар лицензия алуға құқық бермейтін басқа бағдарламалар бойынша білім алуы мүмкін. Дайындық пен кәсіби қызметке қойылатын талаптар ел мен аймаққа қарай өзгереді.

Натуропатия — денсаулыққа қатысты кең ауқымды көзқарастар жүйесі. Ол белгілі бір препараттарды қабылдаумен ғана шектелмей, бірнеше бағытты біріктіреді.

## Гомеопатияның басқа табиғи әдістерден айырмашылығы неде?

Гомеопатия — Германияда екі жүз жылдан астам уақыт бұрын пайда болған жеке жүйе. Оның негізінде екі қағида жатыр: «ұқсас ұқсаспен емделеді» және ең аз доза заңы.

Бірінші қағида бойынша, дені сау адамда белгілі бір белгілерді тудыратын зат науқаста соған ұқсас белгілер байқалған кезде гомеопатиялық тәжірибеде қолданылуы мүмкін. Екінші қағида заттың дозасы неғұрлым аз болса, оның болжамды әсері соғұрлым күшті болады деген түсінікке негізделген.

Гомеопатияда адамның ерекшеліктері мен жалпы жағдайын ескере отырып, тиісті құралды таңдау маңызды саналады. Бұл бағытты ұстанушылар аурудың атауына ғана сүйену жеткіліксіз деп есептейді. Олар белгілердің сипаты мен адамның жеке ерекшеліктеріне назар аударады.

Гомеопатиялық препараттар бастапқы затты бірнеше рет сұйылту арқылы дайындалуы мүмкін. Кейбір жағдайларда соңғы өнімдегі бастапқы компоненттің мөлшері соншалықты аз болады, оны кәдімгі өлшеу әдістерімен анықтау қиын.

Екі бағыттың арасындағы елеулі айырмашылық осында. Гомеопатия өзіне тән құралдарды таңдау жүйесіне бағытталса, натуропатия тамақтану, дене белсенділігі, күйзелісті басқару, табиғи процедуралар және басқа да тәжірибелерді қамтитын әлдеқайда кең ауқымды тәсілдерді біріктіреді.

Сонымен қатар гомеопатия натуропатиялық бағдарламалардың құрамында да кездесуі мүмкін. Кейбір натуропаттар оны басқа әдістермен қатар қолданады. Бірақ бұл әрбір натуропат міндетті түрде гомеопат болады немесе гомеопатиялық препараттарды пайдаланады дегенді білдірмейді.

Қазіргі медициналық деректер тұрғысынан алғанда, гомеопатияның нақты ауруларды емдеудегі тиімділігін растайтын сенімді дәлелдер аз. Бұған қоса, «гомеопатиялық» деген белгісі бар кейбір өнімдерде белсенді компоненттердің едәуір мөлшері болуы мүмкін. Олар жанама әсерлер туғызып, дәрілік препараттармен өзара әрекеттесуі ықтимал. Сондықтан препараттың атауын ғана емес, нақты құрамын да білу маңызды.

## Натуропатия мен гомеопатия: іс жүзіндегі айырмашылығы қандай?

Айырмашылықтарды жақсы түсіну үшін тек анықтамаларды емес, әр бағыт маманының әдетте немен айналысатынын да салыстырған пайдалы.

| Өлшем | Натуропатия | Гомеопатия |
|---|---|---|
| Негізгі тәсіл | Денсаулық пен өмір салтына кешенді назар аудару | Ұқсастық және ең аз доза қағидалары |
| Тамақтану | Негізгі бағыттардың бірі болуы мүмкін | Жүйенің басты қағидасына жатпайды |
| Өмір салты | Қозғалыс, ұйқы, демалыс және күйзеліс ескеріледі | Препараттарды таңдау әдісінің негізін құрамайды |
| Құралдар | Табиғи құралдар мен әртүрлі тәжірибелер қолданылуы мүмкін | Арнайы дайындалған гомеопатиялық препараттар пайдаланылады |
| Жұмыс әдістері | Тамақтану жөніндегі ұсыныстар, дене белсенділігі, күйзелісті басқару және басқа тәсілдер | Гомеопатия қағидалары бойынша құралдарды жеке таңдау |
| Ауқымы | Сауықтыру тәсілдерінің кең жүйесі | Өз теориясы бар жеке тәжірибелер жүйесі |

Табиғи тәсілдер арқылы денсаулығын жақсартқысы келетін екі адамды елестетіп көрейік. Біріншісі тамақтану тәртібін түсінгісі, өнімдердің құрамын бағалауды үйренгісі, көбірек қозғалғысы және толыққанды демалыс ұйымдастырғысы келеді. Мұндай мәселелермен натуропатия аясында айналысуға болады.

Екіншісі гомеопатияда препараттың ұқсастық қағидасы бойынша қалай таңдалатынына қызығады. Оның назары нақты құралды таңдау ережелеріне бағытталған. Бұл — гомеопатия саласы.

Үшінші нұсқа да бар: адам гомеопатияны қосымша зерттеген натуропатқа жүгінеді. Мұндай жағдайда маман өз жұмысында екі бағытты да қарастыруы мүмкін. Алайда сертификаттың немесе дипломның болуы көмектің сапасы мен қауіпсіздігіне өздігінен кепілдік бермейді.

Тағы бір маңызды жайтты түсіну керек: бағыттың атауы да, құралдың табиғи жолмен алынуы да оның қауіпсіздігі мен тиімділігін автоматты түрде дәлелдемейді. Натуропатиялық тәжірибелердің мазмұны айтарлықтай өзгеше болуы мүмкін, ал гомеопатиялық өнімдердің құрамы мен ықтимал өзара әсерлеріне мұқият қарау қажет.

## Бұл екі бағыттың қандай ортақ тұстары бар?

Айырмашылықтарына қарамастан, натуропатия мен гомеопатияның бірнеше ортақ тұсы бар. Екі жүйе де тарихи тұрғыдан денсаулық пен адамға көмек көрсетуге арналған балама тәсілдер ретінде дамыды. Олардың өкілдері тек аурудың атауына емес, адамның жеке ерекшеліктеріне де назар аударады.

Тағы бір ортақ тұсы — ағзаның табиғи мүмкіндіктеріне қызығушылық. Екі дәстүрде де ағзаның тепе-теңдікті сақтауға арналған өзіндік механизмдері бар деген түсінік кездеседі. Алайда бұл механизмдерді түсіндіру және олармен жұмыс істеу тәсілдері әртүрлі.

Екі бағыт та басқа тәжірибелермен қатар қолданылуы мүмкін. Мысалы, натуропатиялық дәстүрде жұмыс істейтін маман гомеопатияны, психологияны немесе мануалды әдістерді қосымша зерттеуі мүмкін. Бірақ бұл пәндер соның нәтижесінде бір жүйеге айналмайды.

Маман таңдағанда оның қандай білім алғанын, қандай әдістер қолданатынын және кәсіби өкілеттігінің шегі қай жерде аяқталатынын анықтау керек. Бұл әсіресе созылмалы аурулар болғанда, дәрілерді тұрақты қабылдағанда және медициналық бақылау қажет болғанда маңызды.

Әдістің табиғи жолмен алынуы оны сөзсіз қауіпсіз етеді деп ойлауға болмайды. Тіпті тағамдық қоспалар мен белсенді компоненттері бар өнімдердің өзі дәрілердің әсеріне ықпал етуі мүмкін. Сондықтан кез келген қосымша тәжірибені емдеуші маманмен талқылаған дұрыс.

## Менің кеңесім: натуропатия мен гомеопатияны қалай зерттеуге болады?

Менің тәжірибем бойынша, натуропатия мен гомеопатияны жеке құралдардың жиынтығы ретінде емес, өзіндік қағидалары мен әдістері бар екі бағыт ретінде зерттеу маңызды. Өз кітаптарымда мен неліктен ауру белгілерін ғана емес, адамның жалпы жағдайын да ескеру қажет деп санайтынымды түсіндіремін. Сонымен бірге әр адамға жеке тәсіл таңдалуы керектігін атап өтемін.

**Біріншіден — натуропатия мен гомеопатияның айырмашылығын түсініп алыңыз.** Менің түсінігімдегі натуропатия тамақтануға, суға, қозғалысқа, табиғи әдістерге және ағзаның өз мүмкіндіктеріне үлкен мән береді. Ал гомеопатияны «ұқсас ұқсаспен емдейді» қағидасымен байланыстырамын. Кітабымда бұл қағиданы әсер етудің бірінен кейін бірі жүретін екі кезеңі: бастапқы және кейінгі әсер туралы түсінік арқылы түсіндіремін. Гомеопатиялық құралдардың менің көзқарастар жүйемдегі ерекше орнын осы түсіндірумен негіздеймін.

**Екіншіден — тек құралдарды емес, әр бағыттың философиясын да зерттеңіз.** Өз кітаптарымда натуропатияны өзін-өзі реттеу және ағзаның ішкі резервтік мүмкіндіктері идеясымен байланыстырамын. Тамақтануды, физиотерапияны, шөптерді және басқа табиғи әдістерді тұтас тәсілдің құрамдас бөліктері ретінде қарастырамын. Мен үшін адамның препараттар мен процедуралардың атауларын жаттап қана қоймай, әдістің логикасын түсінуі маңызды.

**Үшіншіден — сауықтырудың психологиялық жағына назар аударыңыз.** «Дені сау және науқас адамдарға арналған үстел кітабында» дене мен рухтың байланысын жеке қарастырамын. Эмоциялық жағдайды эндокриндік жүйенің жұмысымен байланыстырамын және тұрақты ширығу ішкі тепе-теңдікке кедергі келтіреді деп есептеймін. Сондықтан менің жүйемде ақыл-ой тыныштығы, өз күшіне сену және жағымды көңіл күй маңызды орын алады.

**Төртіншіден — басқа адамның емдеу тәсілін өзіңізге сол күйінде қолданбаңыз.** Өз кітаптарымда жеке тәсілдің маңызын атап өтемін. Менің ойымша, бастапқы жағдайлары бірдей болғанымен, әртүрлі адамдарға арналған шешімдер міндетті түрде бірдей болмауы керек. Сондықтан тексерілген емді өз бетіңізше тәжірибе жасаумен алмастырмай, әртүрлі медициналық мектептерді білікті маманмен бірге зерттеуге кеңес беремін.

**Бесіншіден — нақты мысалдар арқылы тамақтануды зерттеңіз.** Үш күнге арналған тамақтану күнделігін жүргізуден бастаңыз. Қандай өнімдер мен тағамдарды тұтынатыныңызды жазып, олардың құрамын белгілеңіз. Күн сайын әдеттегі өнімдердің құрамына қандай компоненттер кіретінін және қандай тамақтану әдеттері қайталанатынын қарастыруға уақыт бөліңіз. Бұл тәсіл натуропатияның негізгі бағыттарының бірін нақтырақ түсінуге көмектеседі.

**Алтыншыдан — дене белсенділігі мен демалысты бөлек қарастырыңыз.** Бір апта бойы қозғалысқа, демалысқа және күнделікті істерге қанша уақыт бөлетініңізді жазып жүріңіз. Апта соңында әдеттеріңізді асықпай бағалаңыз. Бұл натуропатияның денсаулықты жеке белгілермен немесе белгілі бір құралдарды қолданумен ғана шектемей, кеңірек қарастыратынын түсінуге мүмкіндік береді.

**Жетіншіден — бірнеше натуропатиялық мектепті салыстырыңыз.** Өзіңізді қызықтыратын үш тәсілдің тізімін жасап, олардың оқу материалдарын зерттеңіз. Әрқайсысында тамақтану, дене белсенділігі, күйзелісті басқару және табиғи тәжірибелер қандай орын алатынын белгілеңіз. Гомеопатияға жататын әдістерді бөлек жазып қойыңыз. Әртүрлі жүйелердің теориялық қағидаларын араластырмаңыз.

Бұл әрекеттер екі бағытты бірізді түрде түсінуге, олардың қағидалары арасындағы айырмашылықтарды көруге және мамандардың ұсыныстарын саналы түрде бағалауға көмектеседі.

## Мұны қайда және қалай үйренуге болады?

Натуропатия мен гомеопатияны жүйелі түрде зерттеу үшін әдебиеттер мен оқу материалдарын бірнеше тәуелсіз өлшем бойынша таңдаған пайдалы.

Ең алдымен автор мен оның біліктілігіне назар аударыңыз. Оның қандай білім алғанын, қай салада жұмыс істейтінін және мәлімделген кәсіби дайындығы материалдың мазмұнына сәйкес келетін-келмейтінін анықтаңыз. Медициналық білімді жеке курстарды аяқтағаны туралы сертификаттардан ажырата білу әсіресе маңызды.

Екінші өлшем — мазмұн. Сапалы оқу материалы бағыттың негізгі қағидаларын, даму тарихын, қолданылатын әдістерін және шектеулерін түсіндіруі керек. Егер автор жүйенің тек артықшылықтарын айтып, даулы мәселелер мен ықтимал қауіптерді қарастырмаса, тақырып туралы түсінік толық болмайды.

Үшінші өлшем — ақпарат көздері. Медициналық тұжырымдардың қайдан алынғанын тексеруге және автордың көзқарастарын тәуелсіз медициналық анықтамалықтармен салыстыруға болатын материалдарға басымдық берген жөн. Бұл әсіресе гомеопатияны зерттегенде маңызды, өйткені оның теориялық қағидаларын емдік тиімділіктің дәлелі ретінде қабылдауға болмайды.

Төртінші өлшем — оқудың шегі. Натуропатияны немесе гомеопатияны зерттеу белгілі бір көзқарастар жүйесімен танысуға мүмкіндік береді. Бірақ мұның өзі ауруларды анықтауға, медициналық ем тағайындауға немесе дәрігер жазып берген препараттарды тоқтатуға құқық бермейді.

Бастапқыда натуропатия тарихы, тамақтану негіздері, өмір салты және гомеопатия қағидалары туралы кітаптарды оқуға болады. Атап айтқанда, доктор Борис Wydoff-тың «Денсаулық әліппесі» және «Дені сау және науқас адамдарға арналған үстел кітабы» атты еңбектерінде оның ағза, тамақтану және сауықтыру туралы авторлық көзқарастары берілген. Оларды белгілі бір көзқарастар жүйесінің баяндалуы ретінде қарастырып, ондағы тұжырымдарды тәуелсіз медициналық дереккөздермен салыстырған пайдалы.

Барлық әдісті бірден меңгеруге тырыспаңыз. Алдымен екі бағыттың анықтамалары мен философиясын түсініп алыңыз, содан кейін жеке тақырыптарға: тамақтануға, дене белсенділігіне, эмоциялық жағдайға және гомеопатиялық препараттарды таңдау тәсілдеріне көшіңіз. Мұндай тәртіп әртүрлі тәсілдерді шатастырмай, алған ақпаратыңызды сыни тұрғыдан бағалауға мүмкіндік береді.

## Дәрігерге қашан қаралу керек

**Шұғыл медициналық көмек қашан қажет?**

Натуропатияны немесе гомеопатияны зерттеуге деген ниеттің өзі медициналық жағдай болып саналмайды және жедел жәрдем шақыруды қажет етпейді. Алайда кейбір белгілер шұғыл медициналық көмекке жүгінуді талап етеді.

Егер кеудедегі ауырсыну қолға таралып, суық тер пайда болса, дереу жедел жәрдем шақырыңыз — бұл миокард инфарктінің белгілері болуы мүмкін. Жағымсыз сезімдер өздігінен басылғанша күтпеңіз және шұғыл көмектің орнына табиғи немесе гомеопатиялық құрал таңдауға тырыспаңыз.

**Жоспарлы кеңес қашан қажет?**

Егер сізде созылмалы ауру болса, дәрілерді тұрақты қабылдасаңыз немесе негізгі емге балама тәжірибелерді қосуды қаласаңыз, ниетіңізді дәрігермен талқылаңыз. Бұл әсіресе құрамында белсенді компоненттер болуы мүмкін және дәрілік препараттармен өзара әрекеттесетін өнімдерді қолданғанда маңызды.

Егер белгілі бір денсаулық мәселесін шешу үшін натуропатияны қарастырып жүрсеңіз, алдымен медициналық маманмен кеңескен дұрыс. Диагностика ауру тарихын бағалауды, тексеруді және қажет болған жағдайда зертханалық әрі аспаптық зерттеулерді қамтиды.

Дәрігер тағайындаған дәрілерді өз бетіңізше өзгертпеңіз және балама әдістерді зерттеу үшін медициналық көмекті кейінге қалдырмаңыз. Натуропатиялық және гомеопатиялық тәсілдер қажетті медициналық бақылау мен емдеуден бас тартуға себеп болмауы керек.

Осы тақырыппен қалай жұмыс істейтінім туралы толығырақ «[Жастық шақ және ұзақ өмір сүру](/health/dolgoletie/)» бетінде оқи аласыз.

## Редакциядан

Мақала доктор Борис Увайдовтың кітаптары мен натуропатия және гомеопатия туралы медициналық анықтамалық материалдар негізінде дайындалды. Кітаптарда баяндалған авторлық көзқарастарды расталған медициналық мәліметтер ретінде автоматты түрде қабылдауға болмайды. Материалдың мақсаты — ақпарат беру. Ол дәрігердің кеңесін алмастырмайды және жеке емдеу жөніндегі ұсыныс болып саналмайды.

Медициналық мәліметтер: [NCCIH (АҚШ Ұлттық денсаулық сақтау институттары)](https://www.nccih.nih.gov/health/naturopathy), [NCCIH (АҚШ Ұлттық денсаулық сақтау институттары)](https://www.nccih.nih.gov/health/homeopathy).

## FAQ

**Q: Натуропатия мен гомеопатия бір нәрсе ме?**
A: Жоқ. Натуропатия тамақтануды, өмір салтын және әртүрлі табиғи тәжірибелерді қамтиды, ал гомеопатия ұқсастық қағидасы бойынша құралдарды таңдауға негізделген жеке жүйе. Негізгі айырмашылығы — тәсілдердің ауқымында: натуропатия күнделікті өмірдің көптеген қырларын қарастырады, ал гомеопатия препараттарды таңдаудың өзіндік теориясына бағытталған.

**Q: Нені таңдаған дұрыс: натуропатияны ма, әлде гомеопатияны ма?**
A: Бұл — міндеттері мен қағидалары әртүрлі екі бағыт. Натуропатия тамақтану, дене белсенділігі және әдеттермен жұмыс істеуді қамтуы мүмкін, ал гомеопатия арнайы препараттарды таңдауға негізделген. Алдымен әр бағыттың нақты не ұсынатынын түсініп, қызықтыратын әдістерді дәрігермен талқылаңыз.

**Q: Натуропатияны гомеопатиямен қатар қолдануға бола ма?**
A: Кейбір натуропаттар екі бағытты да зерттеп, өз тәжірибесінде қолданады. Алайда бұл барлық натуропат гомеопатияны пайдаланады дегенді білдірмейді. Нақты құралдар мен әдістерді бірге қолданудың үйлесімділігін медициналық маманмен талқылаған жөн. Бұл әсіресе дәрілерді тұрақты қабылдайтын адамдар үшін маңызды.

**Q: Натуропатиялық тамақтану дегеніміз не?**
A: Бұл — өнімдердің құрамына, тамақтану әдеттеріне және өмір салтына ерекше назар аударатын тамақтану тәсілі. Әртүрлі натуропатиялық мектептерде тамақтану қағидалары бір-бірінен өзгеше болуы мүмкін. Бастапқыда бірнеше күн бойы тұтынатын өнімдеріңізді жазып, олардың құрамын зерттеу арқылы өз әдеттеріңізді жақсырақ түсіне аласыз.

**Q: Гомеопатия ауруларды емдеуге көмектесе ме?**
A: Гомеопатияның нақты ауруларды емдеудегі тиімділігін растайтын сенімді дәлелдер аз. Оның теориялық қағидалары мен препараттарды жеке таңдау тәсілі емдік әсердің дәлелі болып саналмайды. Гомеопатияны қолдану тексеруден, дәрігер тағайындаған дәрілерден және қажетті медициналық емнен бас тартуға себеп болмауы керек.

**Q: Натуропатияны өз бетіңізше зерттеуге бола ма?**
A: Иә, кітаптар мен оқу материалдарын өз бетіңізше оқуға болады. Бағыттың тарихынан, негізгі қағидаларынан, тамақтану мен өмір салты тақырыптарынан бастаңыз. Алайда әдістерді іс жүзінде қолдану, әсіресе аурулар болған жағдайда, кәсіби өкілеттіктің шегін түсінуді және маманмен кеңесуді қажет етеді.

**Q: Натуропатияны зерттеуді неден бастау керек?**
A: Бағыттың негізгі қағидаларын анықтап, әртүрлі мектептерді салыстырудан бастаңыз. Үш күн бойы тамақтану күнделігін жүргізіп, күн сайын өнімдердің құрамын зерттеңіз. Содан кейін бір апта бойы қозғалыс пен демалысқа байланысты әдеттеріңізді жазып жүріңіз. Сонымен қатар таңдаған мектепте күйзелісті басқару мен табиғи тәжірибелердің қандай орын алатынын зерттеңіз.

**Q: Натуропат немен айналысады?**
A: Білімі мен кәсіби өкілеттігіне байланысты маман тамақтану, өмір салты, дене белсенділігі және кейбір қосымша тәжірибелер бойынша кеңес бере алады. Кейбір натуропаттар негізінен рацион мен әдеттерге көңіл бөлсе, басқалары кеңірек тәсілдер жиынтығын қолданады. Натуропаттардың мүмкіндіктері әр елде әртүрлі, сондықтан маманға жүгінбес бұрын оның біліктілігі мен кәсіби өкілеттігін анықтау маңызды.


_Ағартушылық материал; дәрігер кеңесін алмастырмайды._