# Herzgespann: wohltuende Eigenschaften > Herzgespann: wohltuende Eigenschaften, Anwendung des Krauts, Zubereitung, Ernte, Lagerung und wichtige Gegenanzeigen. - URL: https://celitel.online/de/blog/pustyrnik-serdce/ - Author: Dr. Boris Wydoff — https://celitel.online/de/about/ - Published: 2026-09-29 - Language: de Herzgespann (Leonurus cardiaca) ist eine mehrjährige Pflanze aus der Familie der Lippenblütler. In der Phytotherapie wird das Kraut verwendet. Laut Fachliteratur werden Herzgespannpräparate traditionell als Beruhigungsmittel eingesetzt; außerdem werden ihnen herzstärkende und harntreibende Wirkungen zugeschrieben. ## Was ist das für eine Pflanze und wie erkennt man sie? Herzgespann, auch Echtes Herzgespann genannt, ist ein hohes mehrjähriges Kraut. In botanischen Beschreibungen wird eine Wuchshöhe von 60 bis 150 cm angegeben, manchmal bis zu 200 cm. Der Stängel ist aufrecht, verzweigt und vierkantig. Die Blätter stehen gegenständig. Die unteren Blätter sind rundlich-eiförmig, fünf-lappig und grob gezähnt. Nach oben hin werden die Blätter kleiner. Die oberen Blätter können dreilappig sein, die obersten sind ganzrandig und schmal. Die Blüten des Herzgespanns sind klein und rosa. Sie stehen in Gruppen in den Achseln der oberen Blätter und bilden an den Enden der Stängel und Zweige einen langen, unterbrochenen Blütenstand. Die Krone ist zweilippig, die Oberlippe helmförmig und behaart. Eine charakteristische Besonderheit der Pflanze sind die linearen, stacheligen Tragblätter. Nach der Blüte entstehen Früchte, die in vier kleine Nüsschen zerfallen. Das Herzgespann ähnelt dem Fünflappigen Herzgespann. Diese Arten wurden früher in einigen Arbeiten als eng verwandt betrachtet. Der wichtigste Unterschied beim Herzgespann sind kahle Stängel oder wenige Haare, die nur an den Kanten vorkommen. Beim Fünflappigen Herzgespann sind Stängel und Blütenstände stärker behaart. Die Pflanze wächst auf Brachflächen, auf stillgelegten Flächen, in Gärten und Gemüsegärten, an Straßen, auf Weiden und Viehweiden. Solche Standorte spiegeln sich auch im Namen der Pflanze wider. ### Wo wächst Herzgespann? Herzgespann ist in Europa weit verbreitet und kommt im Mittelmeerraum, in Kleinasien, der Mongolei und China vor. In Nordamerika ist es als eingeschleppte Pflanze bekannt. Als Ursprungsgebiet der Art gilt Asien; in Europa hat sie sich im Laufe des letzten Jahrtausends eingebürgert. Herzgespann bevorzugt stickstoffreiche Böden. Es kann an Straßen, auf Abfallplätzen, an Hecken und Zäunen, auf trockenen Wiesen, Hängen, Böschungen, an alten Mauern und Ruinen wachsen. In Bergregionen kommt die Pflanze seltener vor oder fehlt. In manchen Regionen ist Herzgespann seltener als die nahe verwandte fünflappige Art. Bei der Sammlung wild wachsender Pflanzen ist es deshalb wichtig, nicht nur auf das allgemeine Erscheinungsbild, sondern auch auf die Behaarung von Stängeln und Blütenständen zu achten. ### Wie unterscheidet man verwandte Herzgespann-Arten? Das Fünflappige Herzgespann, auch Behaartes Herzgespann genannt, ist eine nahe verwandte Art, die früher als Varietät des Herzgespanns betrachtet wurde. Bei ihm sind Blätter und Stängel dichter behaart als beim Herzgespann. Beim Herzgespann sind die unteren Blätter meist fünflappig, während die oberen ganzrandig oder fast ganzrandig werden. Die Blüten sind kleiner. Bei der fünflappigen Art sind Stängel und Blütenstände deutlich stärker behaart. Außerdem gibt es das Sibirische Herzgespann. Es unterscheidet sich von den beiden europäischen Arten durch eine deutlich tiefere Teilung der Blattspreite. In den Fachquellen ist das Kraut von zwei Arten für die medizinische Anwendung zugelassen — vom Herzgespann und vom Fünflappigen Herzgespann. ## Wofür ist Herzgespann gut? Herzgespann, dessen wohltuende Eigenschaften in der phytotherapeutischen Fachliteratur beschrieben werden, gehört zu den Pflanzen mit beruhigender Wirkung. Herzgespannpräparate werden als beruhigend, herzstärkend, harntreibend und krampflösend beschrieben. Die pharmakologische Wirkung wird mit einem Komplex von Inhaltsstoffen im Kraut in Verbindung gebracht. In der Fachliteratur wird ein Einfluss von Herzgespannpräparaten auf das zentrale Nervensystem erwähnt. In einigen älteren Untersuchungen wurde die Wirkung als stärker als die von Baldrian eingeschätzt. In Kräuterbüchern wird Herzgespann traditionell als beruhigende Pflanze betrachtet. Es wurde bei nervöser Erregbarkeit und Zuständen im Zusammenhang mit Schlafstörungen angewendet. Dabei entwickelt sich die Wirkung von Aufgüssen und Tinkturen allmählich. Auch die herzstärkenden Eigenschaften gehören zu den beschriebenen Merkmalen der Pflanze. In Fachquellen wird angegeben, dass Herzgespannpräparate den Herzrhythmus beeinflussen können. Die Summe der Flavonoide der Pflanze verlangsamte im Experiment den Herzschlag. In der Fachliteratur wird eine blutdrucksenkende Wirkung von Aufguss und Extrakt des Krauts beschrieben. Diese Angaben beziehen sich auf pharmakologische Beobachtungen. Bei Herzerkrankungen erfolgt die Behandlung durch einen Arzt. Außerdem werden in einigen Fachquellen entzündungshemmende, schmerzlindernde, schleimlösende und allgemein kräftigende Eigenschaften der Pflanze erwähnt. ### Wie wirkt Herzgespann auf das Nervensystem? In Fachquellen wird eine beruhigende Wirkung des Krauts auf das zentrale Nervensystem beschrieben. Herzgespannpräparate wurden bei erhöhter nervöser Erregbarkeit, Neurosen und Zuständen mit Anspannung und Schlaflosigkeit eingesetzt. Für Aufgüsse und Tinkturen ist ein relativ langsamer Wirkungseintritt typisch. Deshalb wird in der Fachliteratur angegeben, dass die Dosis individuell unter Berücksichtigung des Zustands der Person gewählt wird. Bei Anzeichen einer übermäßigen Dämpfung des zentralen Nervensystems wird die Dosis reduziert oder die Einnahme vorübergehend beendet. ## Was ist im Kraut enthalten? Die chemische Zusammensetzung von Herzgespann umfasst mehrere Gruppen von Verbindungen. Im Kraut wurden Flavonoide gefunden: Rutin, Quercetin, Quercetin-Glykosid, Hyperosid und Quinquelosid. Außerdem werden Saponine, Gerbstoffe, Zucker, Bitterstoffe, Kalium- und Calciumsalze, Carotin, die Vitamine A und C sowie färbende und harzige Stoffe genannt. Zu Beginn der Blüte enthält das Kraut die Alkaloide Stachydrin, Leonurin und Leonurinin. Die Menge einzelner Stoffe kann vom Erntezeitpunkt und vom Zustand der Pflanze abhängen. Ätherisches Öl ist im Kraut nur in geringer Menge enthalten. In verschiedenen Beschreibungen werden Spurenmengen oder etwa 0,05 Prozent angegeben. ### Welche Stoffe werden mit der Wirkung der Pflanze in Verbindung gebracht? Die pharmakologische Aktivität von Herzgespann wird nicht mit einem einzigen Bestandteil, sondern mit einem Komplex von Verbindungen in Verbindung gebracht. Unter den Flavonoiden werden Rutin, Quercetin und Quinquelosid beschrieben. Letzteres wird in den Fachunterlagen als Verbindung charakterisiert, die in Apigenin, Glukose und Fumarsäure zerfällt. Im Kraut wurde außerdem ein Alkaloid gefunden, das mit Stachydrin identifiziert wurde. In einzelnen Quellen werden Spuren von Saponinen und ätherischem Öl erwähnt. In einer botanisch-pharmakognostischen Beschreibung beträgt der Gehalt an ätherischem Öl etwa 0,03 Prozent, während andere Fachquellen etwa 0,05 Prozent angeben. Besonders hervorgehoben wird der Beginn der Blüte: Zu diesem Zeitpunkt werden im Kraut Stachydrin, Leonurin und Leonurinin nachgewiesen. Deshalb sind die Erntezeiten nicht nur für die äußere Qualität des Rohstoffs von Bedeutung. ## Wie wird Herzgespann angewendet? In der Medizin wird das Kraut des Herzgespanns — Herba Leonuri — verwendet. Eine der Arzneiformen ist der Aufguss. Laut Fachquellen wird der Aufguss aus 15 g Kraut auf 1 Glas Wasser zubereitet. Man nimmt 1/4 Glas 3–4 Mal täglich 30–60 Minuten vor dem Essen ein. Diese Dosierungen beziehen sich auf Beschreibungen zur Anwendung des Arzneirohstoffs. Für die Zubereitung des Aufgusses wird außerdem folgende Methode beschrieben: 15 g Rohstoff werden in ein emailliertes Gefäß gegeben, mit 200 ml heißem abgekochtem Wasser übergossen, mit einem Deckel verschlossen und im kochenden Wasserbad erhitzt. Auch eine Herzgespann-Tinktur wird verwendet. In einer Fachquelle wird die Einnahme von 30–50 Tropfen in Wasser 3–4 Mal täglich angegeben. Außerdem wird eine abendliche Anwendung von 40 Tropfen zur Nacht als beruhigendes Mittel beschrieben. Herzgespann ist Bestandteil eines beruhigenden Tees zusammen mit Baldrian und Hopfen. Eine Mischung enthält 15 g Baldrianwurzel, 15 g Hopfenzapfen, 30 g Pfefferminzblätter und 30 g Herzgespannkraut. Der Aufguss wird über den Tag verteilt oder morgens und abends jeweils 1/2 Glas getrunken. Die in der Beschreibung angegebene Kurdauer beträgt 12–14 Tage. Alte Kräuterbücher beschreiben auch Mischungen mit mehreren Bestandteilen und Herzgespann. Solche Rezepturen sollten vorsichtig beurteilt werden, da Zusammensetzungen aus verschiedenen Epochen der Phytotherapie nicht immer für die Selbstanwendung geeignet sind. ### Welche Anwendungsformen beschrieben alte Kräuterbücher? In der Volksmedizin wurde Herzgespann als Herzkraut, Herzgespann, Taubnessel oder Hundsnessel bezeichnet. Es wurde als beruhigendes und „herzwirksames“ Mittel verwendet. In alten Beschreibungen wird auch der frische Saft der Pflanze erwähnt, dem gegenüber Aufguss und Abkochung der Vorzug gegeben wurde. In den Fachunterlagen finden sich wässrige Abkochungen mit Herzgespann als Bestandteil von Mischungen. Zum Beispiel wurde es mit Baldrian, Sumpf-Filzkraut und Heidekraut kombiniert. Für eine andere Mischung aus Baldrian, Heidekraut, Sumpf-Filzkraut und Herzgespann wird das Aufbrühen mehrerer Esslöffel der Mischung mit einem Liter kochendem Wasser angegeben. Es gibt auch einfachere traditionelle Rezepturen. In einer davon wurde Herzgespann mit Sumpf-Filzkraut kombiniert und eine wässrige Abkochung bei nervösen Störungen und Kopfschmerzen getrunken. Andere alte Mischungen enthielten Herzgespann zusammen mit Baldrian und verschiedenen Heilkräutern. Solche Angaben spiegeln die traditionelle Anwendung der Pflanze wider und ersetzen keine modernen Behandlungsschemata. ### Wie verändert sich die Wirkung bei verschiedenen Zubereitungsformen? Aufguss und Tinktur gehören zu den am ausführlichsten beschriebenen Arzneiformen des Herzgespanns. In den Fachquellen wird darauf hingewiesen, dass sich ihre therapeutische Wirkung relativ langsam entwickelt. Deshalb entspricht eine eigenständige Erhöhung der Dosis, um schneller eine Wirkung zu erreichen, nicht dem vorsichtigen Vorgehen dieser Quellen. Für die Tinktur wird sowohl die übliche Einnahme von 30–50 Tropfen in Wasser mehrmals täglich als auch eine gesonderte abendliche Anwendung von 40 Tropfen zur Nacht angegeben. Der Aufguss wird in einer Fachquelle mit 1 Esslöffel 3–4 Mal täglich beschrieben und in einer anderen mit 1/4 Glas bei der Zubereitung aus 15 g Rohstoff auf ein Glas Wasser. ## Was ist über die Geschichte der Pflanze bekannt? Herzgespann wird seit langer Zeit in der Volksmedizin verwendet. Angaben darüber finden sich bereits seit dem 15. Jahrhundert in westeuropäischen Fachwerken. Später geriet die Pflanze weitgehend aus der Anwendung, bevor sie in den 1930er Jahren durch Untersuchungen russischer Pharmakologen und Ärzte wieder in die wissenschaftliche Medizin aufgenommen wurde. Der Name der Pflanze hängt mit ihren Standorten zusammen. Herzgespann gehört zu den Pflanzen, die häufig auf gestörten Flächen vorkommen: auf Brachflächen, an Straßen und in Gärten. In Europa hat sich die Pflanze im Laufe des letzten Jahrtausends als Heilpflanze eingebürgert. Sie wurde in Klöstern und botanischen Gärten kultiviert. Heute wird Herzgespann ebenfalls zur Gewinnung von Arzneirohstoff angebaut. ### Vom Volkskraut zum Arzneirohstoff Herzgespann wurde in der russischen Volksmedizin lange vor dem Erscheinen moderner Fachbücher verwendet. Später verlagerte sich das Interesse an der Pflanze auf pharmakologische Untersuchungen. In Russland wurden in den 1930er Jahren umfangreiche Untersuchungen zu Herzgespann durchgeführt. Herzgespannkraut ist seit 1968 in der Staatlichen Pharmakopöe aufgeführt. In der Fachliteratur wird außerdem seine offizielle Anwendung in mehreren europäischen Ländern erwähnt. Für die Gewinnung von Arzneirohstoff wird die Pflanze nicht nur in der Natur gesammelt, sondern auch in spezialisierten Betrieben auf kleineren Flächen angebaut. Dadurch lässt sich das Kraut entsprechend den festgelegten Qualitätsanforderungen gewinnen. ## Wie sammelt und trocknet man das Kraut richtig? Für Arzneirohstoff werden die blühenden oberen Pflanzenteile gesammelt. In den Fachquellen wird angegeben, dass die Ernte zu Beginn der Blüte erfolgt. Die abgeschnittene Spitze kann bis zu 40 cm lang sein, die Dicke des Stängels darf 4 mm nicht überschreiten. Andere botanische Beschreibungen nennen das Sammeln 30–40 cm langer Stängelspitzen während der Blüte. Der untere Teil des Blütenstands und dicke Stängel werden nicht gesammelt. Nach der Hauptsammlung sind weitere Ernten der Seitentriebe möglich. Das Kraut wird im Schatten getrocknet. Hochwertiger Rohstoff besteht aus Stängeln mit oberen Blättern und Blüten. Die Blätter sind nach dem Trocknen dunkelgrün, die Kelche bleiben grün und die Kronen werden rosa oder schmutzigrosa. Der Geruch ist schwach, der Geschmack bitter. Beim eigenen Sammeln ist es wichtig, die Pflanze richtig zu bestimmen. Das Herzgespann hat eine nahe verwandte Art — das Fünflappige Herzgespann — die sich durch den Grad der Behaarung unterscheidet. ### Wie sollte hochwertiger Rohstoff aussehen? In einer alten pharmakopöischen Beschreibung sind für Herzgespannkraut Anforderungen an Feuchtigkeit, Aschegehalt und die Menge an Verunreinigungen festgelegt. Der Feuchtigkeitsgehalt des Rohstoffs durfte 13 Prozent nicht überschreiten; der Anteil mineralischer und organischer Verunreinigungen war jeweils auf zwei Prozent begrenzt. Auch die Menge dicker Stängel wurde gesondert geregelt: Stängel mit einer Dicke von mehr als 4 mm durften höchstens 3 Prozent ausmachen. Zerkleinerte Teile, die durch ein Sieb mit 3-mm-Öffnungen gingen, durften höchstens 10 Prozent ausmachen. Auch der Anteil von Kraut mit nicht mehr normaler Färbung war begrenzt. Diese Anforderungen zeigen, warum es bei der Ernte wichtig ist, blühende Spitzen nicht mit großen Mengen dicker Stängel und beschädigtem Kraut zu vermischen. ## Wie findet man Herzgespann im Ausland? Im Ausland kann Herzgespann unter verschiedenen Namen angeboten werden. Um Verwechslungen mit anderen Kräutern zu vermeiden, achten Sie vor allem auf den lateinischen Namen *Leonurus cardiaca L.* und auf den angegebenen Pflanzenteil. - **USA:** Suchen Sie nach **motherwort**. Es wird als getrocknetes geschnittenes Kraut für Tee, als Tinktur und Flüssigextrakt sowie in Kapseln verkauft. Sie können in Kräuter- und Reformgeschäften, online und auch in einigen Apotheken suchen. - **Deutschland:** Die Bezeichnungen sind **Herzgespann**, **Herzgespannkraut**. Im Handel gibt es geschnittenes getrocknetes Kraut für Tee. Suchen Sie in der Apotheke, Online-Apotheke oder in spezialisierten Kräuter- und Teegeschäften. Bei Arzneitee sollten Sie ausdrücklich nach **Arzneitee** fragen. - **Frankreich:** **agripaume**. Angeboten werden getrocknete blühende Pflanzenspitzen (*sommités fleuries*) für tisane sowie Tinkturen und Kapseln. Suchen Sie in einer herboristerie, pharmacie oder in Online-Kräuterläden. Prüfen Sie auf der Verpackung *Leonurus cardiaca L.* und den Pflanzenteil: blühende oberirdische Teile — Blätter, Blütenspitzen und ein Teil des Stängels. Wurzeln und Früchte müssen Sie nicht suchen. Prüfen Sie außerdem, ob das Produkt ein pflanzliches Arzneimittel oder ein Lebensmitteltee bzw. Nahrungsergänzungsmittel ist; „organic“ bedeutet allein keinen Arzneimittelstatus. Die Verkaufs- und Einstufungsregeln für pflanzliche Produkte unterscheiden sich je nach Land. ## Gegenanzeigen und Vorsicht bei Herzgespann Herzgespann hat als wichtigste Gegenanzeige die Schwangerschaft. Präparate der Pflanze werden für Schwangere nicht empfohlen. Herzgespann kann Schläfrigkeit verursachen. Deshalb ist Vorsicht bei Menschen erforderlich, deren Arbeit ständige Aufmerksamkeit und das Bedienen von Maschinen erfordert. Moderne Daten bestätigen die Sicherheit der Anwendung von Herzgespann bei Kindern und Jugendlichen nicht. Eine medizinische Anwendung vor dem 18. Lebensjahr wird wegen unzureichender Daten nicht empfohlen. Auch in der Stillzeit ist die Sicherheit nicht geklärt. Herzgespann sollte bei einer Allergie gegen die Pflanze nicht angewendet werden. Bei ungewöhnlichen Reaktionen sollte die Einnahme beendet werden. Es gibt nicht genügend Daten zu Wechselwirkungen von Herzgespann mit Arzneimitteln. Bei regelmäßiger Einnahme von Medikamenten, insbesondere solchen, die die Blutgerinnung oder die Herzfunktion beeinflussen, sollte die Anwendung der Pflanze mit einem Arzt besprochen werden. Ein mögliches Blutungsrisiko bei gleichzeitiger Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Mittel wurde beschrieben, solche Angaben müssen jedoch vorsichtig bewertet werden. Eine eigenständige Erhöhung der Dosis wird nicht empfohlen. Moderne Daten enthalten keine registrierten Fälle einer Überdosierung, die Sicherheit großer Mengen der Pflanze ist jedoch unzureichend untersucht. ## Wann ist ein Arzt nötig? Bei Herzklopfen, Herzrhythmusstörungen und anderen ungewöhnlichen Beschwerden ist eine ärztliche Beratung erforderlich. Solche Beschwerden sollten nicht allein mit der Wirkung pflanzlicher Mittel erklärt werden. Besonders wichtig ist eine ärztliche Abklärung bei Schwangerschaft, Stillzeit, chronischen Erkrankungen und regelmäßiger Medikamenteneinnahme. Bei Herzerkrankungen erfolgt die Behandlung durch einen Arzt. Wenn nach der Einnahme allergische Reaktionen, starke Schwäche, ausgeprägte Schläfrigkeit oder andere beunruhigende Beschwerden auftreten, ist eine medizinische Abklärung erforderlich. ## Aus der Redaktion Der Artikel wurde auf Grundlage von Fachliteratur zur Phytotherapie und botanischen Beschreibungen von Heilpflanzen erstellt. Der Text dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. ## FAQ **Q: Kann man Herzgespann jeden Tag trinken?** A: Eine längere Anwendung sollte besser mit einem Arzt abgestimmt werden; die Einnahmestruktur hängt von der Zubereitungsform und Dosierung ab. **Q: Wie bereitet man Herzgespann richtig zu?** A: Laut einer Fachquelle wird der Aufguss aus 15 g Kraut auf 1 Glas Wasser zubereitet und 3–4 Mal täglich jeweils 1/4 Glas eingenommen. **Q: Wofür wird Herzgespann angewendet?** A: Herzgespann wird traditionell als beruhigende Pflanze angewendet; in Fachquellen werden außerdem herzstärkende und harntreibende Wirkungen beschrieben. **Q: Welche Gegenanzeigen hat Herzgespann?** A: Zu den wichtigsten Einschränkungen gehören Schwangerschaft, Allergie sowie unzureichende Daten zur Anwendung bei Kindern und in der Stillzeit. **Q: Kann man Herzgespann vor dem Schlafengehen einnehmen?** A: Eine Einnahme von 40 Tropfen Herzgespann-Tinktur zur Nacht als beruhigendes Mittel wird beschrieben. **Q: Wie viele Tropfen Herzgespann-Tinktur nimmt man ein?** A: In Fachquellen werden 30–50 Tropfen in Wasser 3–4 Mal täglich sowie eine gesonderte Einnahme von 40 Tropfen zur Nacht angegeben. **Q: Verursacht Herzgespann Schläfrigkeit?** A: Schläfrigkeit wird als mögliche Wirkung genannt; deshalb sollte der Einfluss der Pflanze auf die Aufmerksamkeit berücksichtigt werden. **Q: Wie unterscheidet man Herzgespann vom Fünflappigen Herzgespann?** A: Beim Herzgespann sind die Stängel kahl oder nur an den Kanten spärlich behaart, beim Fünflappigen Herzgespann sind sie stärker behaart. _Aufklärender Inhalt; ersetzt keine ärztliche Beratung._