# Ringelblume: Wirkung und Anwendung

> Wofür Ringelblume gut ist, wie man die Blüten anwendet, einen Aufguss zubereitet und die Tinktur verwendet. Ernte, Eigenschaften und Gegenanzeigen.

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- Author: Dr. Boris Wydoff — https://celitel.online/de/about/
- Published: 2026-10-23
- Language: de

Die Ringelblume (*Calendula officinalis*), auch Garten-Ringelblume genannt, ist eine Pflanze mit leuchtend orangefarbenen Blüten, die seit Langem in der Pflanzenheilkunde verwendet wird. Ihre wichtigsten Eigenschaften werden mit entzündungshemmenden, wundheilungsfördernden und krampflösenden Wirkungen in Verbindung gebracht. Aufgüsse, Tinkturen und Salben werden traditionell zur Pflege der Haut und Schleimhäute sowie bei bestimmten Verdauungsbeschwerden eingesetzt. Die Ringelblume ersetzt jedoch keine angemessene medizinische Behandlung.

## Was ist die Ringelblume und woran erkennt man sie?

Die Ringelblume gehört zu den bekanntesten Heilpflanzen. Man findet sie in Blumenbeeten, Gärten und auf Grundstücken. Viele Menschen pflanzen sie wegen ihrer schönen Blüten an, ohne überhaupt an ihre Verwendung in der Pflanzenheilkunde zu denken.

Botanisch handelt es sich um eine einjährige Pflanze aus der Familie der Korbblütler. Normalerweise erreicht sie eine Höhe von 30–70 cm. Die Ringelblume hat mehrere typische Merkmale:

- Der Stängel ist aufrecht, verzweigt und behaart. Bei trockenem, sonnigem Wetter fühlt er sich manchmal leicht klebrig an.
- Die Blätter stehen wechselständig. Sie sind länglich, weich behaart und haben manchmal kaum erkennbare Zähnchen am Rand.
- Die Blüten stehen in körbchenförmigen Blütenständen. Ihre Farbe reicht von Hellgelb bis zu kräftigem Orange.
- Die Früchte sind gebogene Achänen. Ihre ungewöhnliche Form hat der Pflanze im Volksmund den Namen „Ringelblume“ eingebracht.

Die Ringelblume blüht von Juni bis zu den ersten Herbstfrösten. In europäischen Kräuterbüchern wird häufig der Zeitraum von Juni bis September angegeben. Die Pflanze wird in vielen Ländern angebaut. In Nachschlagewerken wird ihre Herkunft mit Europa, dem Mittelmeerraum und Zentralasien in Verbindung gebracht. Es gibt auch eine ähnliche Art, die Acker-Ringelblume. Sie hat schmalere Blätter, hellgelbe Blüten und kleinere Blütenkörbchen, die gewöhnlich nicht größer als 2 cm sind.

Für medizinische Zwecke ist es wichtig, die Pflanze richtig zu bestimmen. In der Pflanzenheilkunde werden vor allem die Blütenkörbchen der Echten Ringelblume verwendet.

## Welche Inhaltsstoffe enthält die Pflanze und wie lässt sich ihre Wirkung erklären?

Wenn es um Heilpflanzen geht, halte ich es für wichtig, nicht nur auf ihre volkstümlichen Namen, sondern auch auf ihre chemische Zusammensetzung zu achten. Nach Angaben pflanzenheilkundlicher Nachschlagewerke enthalten Ringelblumenblüten verschiedene Gruppen biologisch aktiver Stoffe.

**Carotinoide.** Dazu gehören Carotin, Lycopin, Rubixanthin, Violaxanthin und weitere Verbindungen. Besonders viele Carotinoide finden sich in Sorten mit kräftig gefärbten Blüten.

**Flavonoide.** Diese pflanzlichen Verbindungen werden in pharmakologischen Untersuchungen als ein Bestandteil der biologischen Aktivität der Ringelblume betrachtet.

**Triterpenglykoside und Saponine.** Sie gehören zum komplexen Stoffgemisch in den Blütenkörbchen.

**Organische Säuren.** In Nachschlagewerken werden Apfelsäure, Salicylsäure und Pentadecansäure aufgeführt.

Darüber hinaus enthalten die Blüten Ascorbinsäure, Harze, Schleimstoffe und Bitterstoffe, Phytosterine, Wachse, Fette sowie Bestandteile des ätherischen Öls. Diese Zusammensetzung erklärt, warum die Ringelblume das Interesse der Heilpflanzenforschung geweckt hat. Das Vorhandensein nützlicher Inhaltsstoffe bedeutet jedoch nicht automatisch, dass jeder selbst zubereitete Aufguss bei einer Erkrankung nachweislich wirksam ist. Entscheidend sind die Zubereitungsform, die Konzentration und die Art der Anwendung.

## Wofür ist die Ringelblume bei Hautproblemen und der Wundheilung gut?

Eines der bekanntesten Anwendungsgebiete der Ringelblume ist die Pflege geschädigter Haut. In pharmakologischen Nachschlagewerken werden entzündungshemmende, wundheilungsfördernde, bakterizide und krampflösende Wirkungen als wichtige Eigenschaften von Blütenpräparaten genannt. Besonders intensiv haben sich Forschende mit der Geweberegeneration beschäftigt. Unter experimentellen Bedingungen beeinflussten Ringelblumenpräparate die Regenerationsprozesse. Beschrieben wurden eine verbesserte Bildung von neuem Gewebe und die Erneuerung der oberflächlichen Hautschicht.

Die direkte Wirkung gegen bestimmte Bakterien, darunter Staphylokokken und Streptokokken, wurde allerdings als vergleichsweise schwach eingeschätzt. Deshalb wäre es falsch, die Ringelblume als Ersatz für Mittel anzusehen, die bei einer bakteriellen Infektion verordnet werden.

In der traditionellen Anwendung wurden Ringelblumenpräparate bei kleinen Schnittverletzungen, oberflächlichen Wunden, Prellungen und Verbrennungen eingesetzt. Kräuterbücher beschreiben außerdem die Anwendung bei langsam heilenden Hautverletzungen und zur Pflege sich bildender Narben. Für die äußerliche Anwendung sind Salben, Tinkturen, Emulsionen und Präparate aus der frischen Pflanze bekannt. Dabei muss man zwischen einer kleinen oberflächlichen Verletzung und einer schweren Wunde unterscheiden. Bei tiefen Verletzungen, Eiterbildung oder ausgeprägten Entzündungen ist eine ärztliche Untersuchung erforderlich.

## Was bewirkt diese Pflanze bei Gastritis und Magengeschwüren?

Die Frage „Was hilft die Ringelblume?“ stellen sich viele Menschen, wenn sie sich mit ihrer traditionellen Verwendung beschäftigen. Eines der in Nachschlagewerken genannten Anwendungsgebiete ist die unterstützende Verwendung der Pflanze bei Verdauungsbeschwerden.

In den Nachschlagewerken von Sokolow und Samotajew wird die Anwendung der Ringelblume bei entzündlichen Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts beschrieben. Die Pflanze wird mit krampflösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften in Verbindung gebracht. Experimentelle Studien beschreiben außerdem ihre Wirkung auf die glatte Muskulatur der Verdauungsorgane und deren Sekretionsaktivität. In der Volksmedizin wurden Blütenaufgüsse bei Gastritis, Kolitis, Enterokolitis sowie bei Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren verwendet. In Nachschlagewerken wird auch die Kombination der Ringelblume mit Kamille und Schafgarbe erwähnt.

Die traditionelle Verwendung bedeutet jedoch nicht, dass eine solche Kräutermischung für jeden Menschen geeignet ist. Bei einem Magengeschwür ist es besonders wichtig, die Ursache der Erkrankung zu kennen und die verordnete Behandlung einzuhalten. Ein Kräuteraufguss ersetzt weder eine Untersuchung noch Medikamente. Wenn Sie Ringelblume bei Gastritis oder einem Geschwür in Betracht ziehen, verwenden Sie sie nur ergänzend zur verordneten Behandlung, sprechen Sie die Anwendung mit Ihrem Arzt ab und setzen Sie Ihre Medikamente nicht ab.

## Wofür wird sie bei Erkrankungen der Leber und Gallenblase eingesetzt?

In älteren Fachbüchern wird die Ringelblume als Pflanze mit gallenflussfördernden Eigenschaften beschrieben. Pharmakologischen Untersuchungen zufolge können Blütenpräparate die Bildung und Abgabe von Galle beeinflussen. In Nachschlagewerken wird außerdem die mögliche Rolle von Carotinoiden, Flavonoiden, organischen Säuren und Ascorbinsäure bei der Wirkung von Ringelblumenpräparaten auf die Leber diskutiert. In der traditionellen Pflanzenheilkunde wurden Aufgüsse bei Erkrankungen der Leber und Gallenblase verwendet. Dieses Anwendungsgebiet beruht vor allem auf traditionellen Erfahrungen und den beschriebenen pharmakologischen Eigenschaften.

Erkrankungen der Leber und Gallenwege haben jedoch unterschiedliche Ursachen und erfordern unterschiedliche Behandlungsansätze. Man sollte ein Mittel zur Förderung des Gallenflusses nicht allein deshalb auswählen, weil es pflanzlichen Ursprungs ist. Bei chronischen Erkrankungen der Leber oder Gallenblase kommt die Ringelblume allenfalls als Ergänzung zur verordneten Behandlung infrage. Sprechen Sie die Anwendung mit Ihrem Arzt ab und setzen Sie Ihre Medikamente nicht ab.

## Kann man diese Blüte bei Bluthochdruck und Herzerkrankungen verwenden?

In pflanzenheilkundlichen Nachschlagewerken finden sich Hinweise auf Wirkungen der Ringelblume auf das Herz-Kreislauf-System. In Tierversuchen zeigten Pflanzenpräparate blutdrucksenkende Wirkungen. Bei hohen Dosen beobachteten Forschende Veränderungen der Herzfrequenz und der Blutdruckwerte. Außerdem wurde eine beruhigende Wirkung der Präparate auf das zentrale Nervensystem beschrieben. Historisch wurde die Ringelblume bei Bluthochdruck und bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt. Ergebnisse aus Experimenten lassen sich jedoch nicht unmittelbar auf Menschen übertragen. Sie ermöglichen weder die Bestimmung einer sicheren therapeutischen Dosis noch eine verlässliche Vorhersage der Wirkung eines Aufgusses.

Besonders vorsichtig sollten Menschen sein, die bereits Herzmedikamente oder Mittel zur Blutdruckkontrolle einnehmen. Bei Bluthochdruck und Herzerkrankungen sollte die Ringelblume nur als Ergänzung zur verordneten Behandlung in Betracht gezogen werden. Sprechen Sie die Anwendung mit Ihrem Arzt ab und setzen Sie Ihre Medikamente nicht ab.

### Wie verwendet man die Blüten für Hals und Mundhöhle?

Gurgeln und Mundspülungen sind weitere bekannte traditionelle Anwendungsformen der Ringelblume. In der Volksmedizin wurden Ringelblumenpräparate bei Entzündungen der Mundschleimhaut, Zahnfleischerkrankungen und Halsbeschwerden eingesetzt. In Nachschlagewerken werden Mandelentzündung, Parodontose und Zahnfleischbluten erwähnt. Zum Spülen verwendete man wässrige Zubereitungen und verdünnte Apothekentinktur. Diese Anwendung hängt mit den entzündungshemmenden Eigenschaften der Pflanze zusammen. Bei starken Halsschmerzen, hohem Fieber oder Schluckbeschwerden reicht ein pflanzliches Mittel allein jedoch nicht aus.

Eine Mund- oder Rachenspülung kann als unterstützende Maßnahme infrage kommen. Sie ersetzt weder die Diagnose noch die Behandlung der Entzündungsursache. Bei Zahnfleischerkrankungen sollte man sich ebenfalls an einen Zahnarzt wenden, insbesondere wenn das Zahnfleisch wiederholt blutet.

## Wie bereitet man einen Ringelblumenaufguss richtig zu?

Die Frage „Wie bereitet man Ringelblumen zu?“ stellen sich häufig Menschen, die sich zum ersten Mal mit Pflanzenheilkunde beschäftigen. In Nachschlagewerken werden wässrige Blütenaufgüsse sowie Apothekentinkturen und Salben beschrieben. Für die Zubereitung verwendet man die medizinisch genutzten Pflanzenteile, also die Blütenkörbchen.

### Blütenaufguss

Im Nachschlagewerk von Sokolow und Samotajew wird folgendes Verhältnis angegeben:

- 1 Teelöffel Ringelblume auf 1 Glas Wasser.

Für die Anwendung bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts wird in derselben Quelle Folgendes genannt:

- 1/3 bis 1/2 Glas pro Einnahme;
- zwischen den Mahlzeiten.

Dies ist ein historisches Anwendungsschema aus der Pflanzenheilkunde und keine allgemeingültige Empfehlung zur Selbstbehandlung. In der Beschreibung wird nicht näher auf alle Bedingungen für die Zubereitung dieses Aufgusses eingegangen. Deshalb sollten Sie die Konzentration oder Anwendungsdauer nicht eigenständig verändern. Bei Magen- und Darmerkrankungen sollten Sie die Einnahme mit Ihrem Arzt absprechen. Der Aufguss ersetzt keine verordnete Behandlung.

### Ringelblumentinktur aus der Apotheke

In Kräuterbüchern wird eine alkoholische Tinktur aus Ringelblumenblüten beschrieben. Zum Gurgeln wird folgendes Verhältnis angegeben:

**1 Teelöffel Apothekentinktur auf 1 Glas Wasser.**

Eine Tinktur und ein wässriger Aufguss sind unterschiedliche Zubereitungen. Sie können hinsichtlich ihrer Konzentration nicht als austauschbar betrachtet werden. Eine alkoholische Tinktur sollte nicht unverdünnt zum Spülen von Schleimhäuten verwendet werden. Bei der Auswahl eines Apothekenpräparats müssen Sie die Gebrauchsanweisung des jeweiligen Produkts beachten.

### Ringelblumensalbe

Im Nachschlagewerk von Grau werden Ringelblumensalben mit einer Konzentration von 10–20 % beschrieben. Solche Zubereitungen wurden traditionell äußerlich zur Hautpflege und bei kleineren Verletzungen eingesetzt. Die Konzentration einer Salbe entscheidet nicht automatisch darüber, ob sie für jede Wunde geeignet ist. Wählen Sie das Präparat entsprechend seiner vorgesehenen Anwendung und der Gebrauchsanweisung aus. Bei Anzeichen einer Infektion ist medizinische Hilfe erforderlich.

## Wie werden diese heilenden Blüten in den Büchern von Dr. Wydoff verwendet?

In meinen Büchern betrachte ich Heilpflanzen als Teil eines umfassenderen Ansatzes für die Gesundheit. Die Ringelblume wird in mehreren Abschnitten erwähnt, in denen es um Kräutermischungen und unterstützende Methoden geht.

In meinem Buch „Der Sieg über den Krebs“ beschreibe ich die Methode von Rudolf Breuss, bei der ein Ringelblumenaufguss eine Rolle spielt. Es handelt sich um einen historischen Ansatz, der pflanzliche Aufgüsse mit einer stark eingeschränkten Ernährung kombinierte.

Heute ist es wichtig, die Beschreibung einer solchen Methode von ihrer nachgewiesenen Wirksamkeit zu unterscheiden. Die Anwendung der Ringelblume ist keine Behandlung einer Krebserkrankung.

In meinen Büchern wird auch die äußerliche Anwendung pflanzlicher Kompressen behandelt. Unter anderem werden Kompressen mit Ringelblume und Salbei bei Erkrankungen der Prostata erwähnt, die im Rahmen umfassender Behandlungsverfahren eingesetzt wurden.

Dies ist eine Beschreibung der damaligen Praxis und kein Beleg für die Wirksamkeit dieser Methode. Bei Prostataerkrankungen wie auch bei anderen chronischen Beschwerden ist eine umfassende Untersuchung notwendig. Eines möchte ich besonders betonen: Bei Krebserkrankungen dürfen pflanzliche Mittel nur als Ergänzung zur verordneten Behandlung in Betracht gezogen werden. Stimmen Sie ihre Anwendung mit Ihrem behandelnden Arzt ab und setzen Sie Ihre Medikamente nicht ab.

### Kann man den Aufguss in der Ernährung verwenden?

Die Ringelblume ist nicht nur als Heilpflanze, sondern auch als essbare Pflanze bekannt. Im Buch von L. F. Saweljewa wird die Verwendung frischer und getrockneter Blütenstände in der Küche beschrieben. Sie werden Suppen, Soßen, Salaten und Beilagen zugesetzt. Die Blütenblätter dienen außerdem zum Färben und Aromatisieren von Käse, Butter und Butterersatzprodukten. In der traditionellen Küche kochte man die Blütenblätter in Milch, um dem Teig eine bestimmte Farbe zu verleihen.

Frische Blüten wurden zum Dekorieren festlicher Gerichte verwendet. In verschiedenen Ländern baut man die Ringelblume auch zur Gewinnung von Lebensmittelfarbstoffen an. Die Verwendung als Lebensmittel ist jedoch nicht dasselbe wie die medizinische Einnahme konzentrierter Präparate. Auch wenn die Pflanze in der Küche verwendet wird, bedeutet das nicht, dass ihre Tinkturen oder Extrakte ohne Einschränkungen eingenommen werden können.

## Wann sollte man die Blüten sammeln und wie lagert man sie?

Für medizinische Zwecke sammelt man vor allem die Blütenkörbchen. Im Nachschlagewerk von Schamruk wird empfohlen, sie nach dem Öffnen der Blütenstände zu ernten, wenn die randständigen Zungenblüten waagerecht stehen. Der Erntezeitraum hängt vom Klima und von der Dauer der Blüte ab. In verschiedenen Fachbüchern werden die Monate Mai bis September sowie Juli bis September genannt. Entscheidend ist vor allem der Zustand der Pflanze.

Eine interessante Besonderheit der Ringelblume ist, dass nach dem Entfernen der Blütenkörbchen neue Blütenstände entstehen. Deshalb kann man während der Blütezeit mehrmals ernten.

Die Ringelblume lässt sich leicht durch Samen vermehren, auch durch Selbstaussaat. Für den Anbau zu Hause ist das praktisch. So können Sie während eines großen Teils der warmen Jahreszeit Blüten ernten. In alten Kräuterbüchern finden sich auch ungewöhnliche Methoden zur Verwendung frischer Blüten. So wird beispielsweise beschrieben, wie man aus dem Blütenmaterial Saft gewinnt. Historische Zubereitungsweisen sollte man jedoch nicht automatisch in die heutige häusliche Anwendung übernehmen. Für eine längere Lagerung verwendet man getrocknete Heilpflanzenteile. Dabei ist die Qualität der fertigen Blüten ebenso wichtig wie die richtige Bestimmung der Pflanze.

Wenn Sie Ringelblume in einer Apotheke kaufen, achten Sie auf die vom Hersteller angegebenen Lagerbedingungen und das Verfallsdatum.

## Wie findet man Ringelblume im Ausland?

In den USA und Europa wird die Ringelblume unter verschiedenen Namen verkauft. Um die richtige Pflanze zu finden, orientieren Sie sich an der lateinischen Bezeichnung und dem auf der Verpackung angegebenen Pflanzenteil.

**Bezeichnungen in verschiedenen Ländern:**
- USA: calendula, pot marigold, English marigold.
- Deutschland: Ringelblume; die Blüten heißen Ringelblumenblüten.
- Frankreich: souci, souci officinal, calendule; die Blüten heißen fleur de souci.
- Lateinischer Name: *Calendula officinalis L.*

**In welchen Formen wird sie verkauft?**
- Getrocknete lose Blüten, ganz oder zerkleinert.
- Teebeutel, manchmal als Bestandteil von Kräutermischungen.
- Tinkturen und Flüssigextrakte.
- Kapseln und Tabletten mit Blütenpulver oder -extrakt.

**Wo kann man sie finden?**
- In den USA in Apotheken, Reform- und Naturkostläden, Teegeschäften und Onlineshops.
- In Deutschland in Apotheken, Reformhäusern und Bioläden.
- In Frankreich in Apotheken (pharmacie), Parapharmazien (parapharmacie), Bioläden (magasins bio) und Kräuterläden.

**Was sollte man auf der Verpackung prüfen?**
- Den lateinischen Namen *Calendula officinalis L.*: Die Bezeichnung „marigold“ allein reicht nicht aus, da sie auch für andere Pflanzen verwendet wird.
- Den Pflanzenteil: Achten Sie auf die Wörter flower, flos, Blüten oder fleur.
- Die Produktkategorie: Arzneimittel, Nahrungsergänzungsmittel oder Kräutertee.
- Zutaten, Herkunft und Haltbarkeitsdatum. Die Kennzeichnung organic oder bio weist auf Standards beim Anbau hin, nicht auf eine medizinische Wirksamkeit.

**Länderspezifische Vorschriften:** In den USA sind Nahrungsergänzungsmittel mit Ringelblume von der FDA nicht zur Diagnose, Behandlung oder Vorbeugung von Krankheiten zugelassen. In Deutschland und Frankreich hängen die Anforderungen davon ab, ob das Produkt als Arzneimittel oder Lebensmittel verkauft wird.

## Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen

Auch die Ringelblume hat Gegenanzeigen, obwohl sie seit vielen Jahren verwendet wird. Das größte Risiko sind allergische Reaktionen. Die Ringelblume gehört zur Familie der Korbblütler. Bei einer Überempfindlichkeit gegen Pflanzen aus dieser Familie dürfen ihre Präparate nicht angewendet werden. Dazu gehören Kamille, Chrysantheme, Ambrosia, Arnika, Sonnenhut und einige weitere Pflanzen. Zu den möglichen unerwünschten Reaktionen zählen Hautausschlag, Juckreiz, Kontaktdermatitis und Nesselsucht. In seltenen Fällen wurden schwere allergische Reaktionen einschließlich Anaphylaxie beschrieben.

**Schwangerschaft.** Von der innerlichen Einnahme der Ringelblume wird abgeraten. Es liegen nicht genügend Daten zur Sicherheit vor, und Tierversuche geben Anlass zu zusätzlichen Bedenken. Auch eine äußerliche Anwendung sollte mit einem Arzt abgesprochen werden.

**Stillzeit.** Die Sicherheit der innerlichen Einnahme und der Übergang von Inhaltsstoffen in die Muttermilch sind nicht ausreichend untersucht. Daher sollte man die Anwendung möglichst vermeiden.

**Kinder.** Für traditionelle Arzneimittel aus Ringelblumenblüten nennt die Europäische Arzneimittel-Agentur Altersbeschränkungen: ab 6 Jahren bei kleineren Hautverletzungen und Hautentzündungen, ab 12 Jahren bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Bei jüngeren Kindern muss ein Arzt entscheiden.

**Einnahme von Medikamenten.** Gut belegte klinische Wechselwirkungen sind nur wenige bekannt. Es besteht jedoch ein theoretisches Risiko, dass sich die Schläfrigkeit verstärkt, wenn innerlich eingenommene Ringelblume mit beruhigenden Medikamenten kombiniert wird.

**Asthma und allergische Erkrankungen.** In Nachschlagewerken wird aufgrund des Risikos ausgeprägter allergischer Reaktionen, einschließlich eines Quincke-Ödems, ausdrücklich zu Vorsicht geraten.

Dass in einzelnen Experimenten keine ausgeprägte Giftigkeit festgestellt wurde, bedeutet nicht, dass hohe Dosen oder die langfristige Anwendung konzentrierter Extrakte vollkommen sicher sind.

Wichtig sind auch die Grenzen der wissenschaftlichen Belege. Die heutige Bewertung traditioneller Ringelblumenpräparate bei kleineren Hautverletzungen und Schleimhautentzündungen stützt sich vor allem auf langjährige Anwendungserfahrungen und nicht auf große, hochwertige klinische Studien.

## Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Bei der Pflanzenheilkunde ist ein vernünftiger Umgang mit der eigenen Gesundheit wichtig. Lassen Sie Hautverletzungen medizinisch untersuchen, wenn die Wunde tief ist, sich die Entzündung verstärkt oder Anzeichen einer Infektion auftreten. Beenden Sie die Anwendung von Ringelblumenpräparaten, wenn Hautausschlag, Juckreiz oder Nesselsucht entstehen. Schwellungen im Gesicht oder Rachen, pfeifende Atmung und Ohnmacht können auf eine schwere allergische Reaktion hinweisen. In diesem Fall ist sofortige medizinische Hilfe erforderlich.

Wenn die Beschwerden länger als eine Woche anhalten oder stärker werden, sollten Sie die Selbstbehandlung nicht fortsetzen. Schwangere, stillende Frauen und Eltern kleiner Kinder sollten die Anwendung der Ringelblume vorher mit einem Arzt besprechen. Das gilt auch für Menschen mit chronischen Erkrankungen und für alle, die regelmäßig Medikamente einnehmen. Ich halte es für wichtig, sich an eine einfache Regel zu erinnern: Heilpflanzen können ihren Platz in der Gesundheitsvorsorge haben, dürfen aber weder die Diagnose noch die verordnete Behandlung ersetzen.

### Was sollte man sich über diese Pflanze merken?

Die Ringelblume hat eine lange Geschichte in der Volksmedizin und der traditionellen Medizin. Am bekanntesten sind ihre entzündungshemmenden und wundheilungsfördernden Eigenschaften. Deshalb gehören Blütenpräparate zu den häufig verwendeten Mitteln für die äußerliche Anwendung. In Nachschlagewerken werden außerdem krampflösende, gallenflussfördernde und beruhigende Wirkungen beschrieben. Aufgüsse und Tinkturen wurden bei Erkrankungen des Verdauungssystems sowie bei Entzündungen im Mund- und Rachenraum verwendet. Bei diesen Anwendungsgebieten ist es jedoch besonders wichtig, die begrenzte klinische Beweislage zu berücksichtigen.

Dass die Ringelblume so unkompliziert wirkt, sollte nicht zu dem Eindruck führen, man könne sie ohne Einschränkungen anwenden. Ich empfehle, Heilpflanzen mit Bedacht zu verwenden: Informieren Sie sich über ihre Eigenschaften, beachten Sie Gegenanzeigen und erwarten Sie nicht, dass ein einziges Mittel alle gesundheitlichen Probleme löst.

## Anmerkung der Redaktion

Dieser Artikel wurde auf Grundlage pflanzenheilkundlicher Nachschlagewerke, botanischer Beschreibungen und veröffentlichter Bücher von Dr. Boris Wydoff unter Berücksichtigung aktueller Informationen zur Sicherheit der Ringelblume erstellt. Der Text dient ausschließlich der Information und ersetzt weder eine ärztliche Beratung noch eine Diagnose oder eine verordnete Behandlung.

## FAQ

**Q: Welche wichtigen Eigenschaften hat die Ringelblume?**
A: In Nachschlagewerken werden entzündungshemmende, wundheilungsfördernde, krampflösende und gallenflussfördernde Wirkungen der Ringelblume beschrieben. Am bekanntesten ist ihre äußerliche Anwendung zur Hautpflege.

**Q: Wofür wird die Ringelblume verwendet?**
A: Traditionell werden die Blüten in Salben, Aufgüssen und Tinkturen zur Hautpflege, zum Spülen von Mund und Rachen sowie in der Pflanzenheilkunde bei Verdauungsbeschwerden eingesetzt.

**Q: Was sollte man über Nutzen und mögliche Risiken der Ringelblume wissen?**
A: Der mögliche Nutzen hängt vor allem mit der traditionellen äußerlichen Anwendung bei kleineren Hautverletzungen und Schleimhautentzündungen zusammen. Zu den möglichen Risiken gehören allergische Reaktionen. Bei Schwangerschaft, Stillzeit und chronischen Erkrankungen ist besondere Vorsicht geboten.

**Q: Kann man Ringelblume bei Gastritis anwenden?**
A: In Kräuterbüchern wird die Anwendung eines Aufgusses bei Gastritis beschrieben, doch er ersetzt keine verordnete Behandlung. Die Einnahme sollte mit einem Arzt abgesprochen werden.

**Q: Was sind die wichtigsten Gegenanzeigen für Ringelblume?**
A: Die wichtigste Gegenanzeige ist eine Allergie gegen Ringelblume oder andere Korbblütler. Während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte man die innerliche Einnahme vermeiden.

**Q: Wie bereitet man einen Ringelblumenaufguss richtig zu?**
A: In einem Nachschlagewerk wird ein Verhältnis von 1 Teelöffel Blüten auf 1 Glas Wasser angegeben. Die innerliche Anwendung bei Erkrankungen sollte mit einem Arzt abgesprochen werden.

**Q: Wie verdünnt man Ringelblumentinktur zum Gurgeln?**
A: In einem traditionellen Rezept wird 1 Teelöffel Apothekentinktur auf 1 Glas Wasser zum Gurgeln angegeben. Beachten Sie die Gebrauchsanweisung des jeweiligen Präparats.

**Q: Wann sammelt man Ringelblumenblüten am besten?**
A: Die Blütenkörbchen werden während der Blütezeit gesammelt, wenn sie vollständig geöffnet sind und die äußeren Blütenblätter waagerecht stehen.

**Q: Kann man Ringelblume bei Krebs anwenden?**
A: In historischen Quellen wird sie als unterstützend verwendete Heilpflanze erwähnt, doch eine krebshemmende Wirksamkeit ist nicht nachgewiesen. Sie ersetzt keine Krebsbehandlung. Sprechen Sie die Anwendung mit Ihrem Arzt ab und setzen Sie verordnete Medikamente nicht ab.


_Aufklärender Inhalt; ersetzt keine ärztliche Beratung._