Антираковый рацион питания

0
2000
Антираковый рацион питания

Как надо питаться, чтобы минимизировать вероятность развития такой болезни как рак?

Ниже приведены реальные советы доктора Увайдова.

Действительно ли наличие в продуктах питания различных добавок, как пищевых, так и химических, способствует развитию рака в человеческом организме?

Сегодняшние средства массовой информации просто пестрят различными статьями и заметками о том, что разные добавки в виде химических питательных веществ и прочие пищевые добавки способны спровоцировать развитие ракового заболевания. Конечно, это возможно.

Однако на сегодняшний день отсутствуют какие-либо прямые доказательства этого факта. Стоит отметить, что люди сейчас больше озабочены этим фактом, при этом они могли бы свободное время уделять другим вещам для снижения риска развития заболевания: заняться спортом, употреблять более здоровую пищу, нормализовать свой вес и т.д.
На сколько это правда, что овощи-фрукты и прочие продукты, имеющие растительное происхождение, могут защитить от возникновения раковых опухолей?
Важно: продукты, имеющие растительное происхождение, могут защищать по нескольким направлениям. Они снабжают наш организм множеством фитодобавок, представляющие собой естественные компоненты, имеющие растительное происхождение. Некоторые из них выступают в качестве антиоксидантов, способных повлиять на восстановление и защиту ДНК. Часть антиоксидантов могут оказывать влияние на клетки рака, при этом происходит контроль их непосредственного распространения и роста.

Определенные пищевые продукты оказывают воздействие на раковые клетки определенного вида. Кроме этого, имеются косвенные выгоды от употребления в пищу продуктов, содержащих минимум жира. Как правило, в них содержится намного меньше калорий, при их употреблении можно не переживать за набор веса, при этом вполне насытиться.
Применение в пищу органических продуктов, конечно же, неплохой вариант попробовать обезопасить себя от рака, однако не всегда требуется полный переход на органическую пищу. В интернете можно найти много информации противоречащей друг другу об этом. Если вы отдаете предпочтение органическим продуктам, которые стоят дороже, и в результате этого вы едите меньше овощей-фруктов, это не совсем правильно.

Ведь в тех овощных культурах и фруктах, содержащих пестициды, превышение допустимых норм составляет менее 1%. Не стоит думать о том, что если вы употребляете неорганические продукты, то подвергаете себя увеличенному риску заболевания.

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.